15/09/2025
✨ “La confianza se construye paso a paso, apareciendo, luchando, nunca rindiéndose” – Aryna Sabalenka
La confianza no se tiene o no se tiene.
👉 Se construye con acciones, con constancia y, sobre todo, con el modo en que nos hablamos a nosotr@s mism@s.
📌 Cada vez que cumples una promesa contigo mism@, estás reforzando tu seguridad.
📌 Cada vez que eliges levantarte tras un tropiezo, tu confianza crece.
📌 Cada vez que cambias el “no puedo” por un “lo intento”, das un paso más hacia ella.
⚡ La clave está en actuar, en cuidar el autodiálogo y en repetir pequeñas victorias que, poco a poco, se convierten en una base sólida.
El podcast de con Sabalenka es muy interesante, no solo por cómo habla de la confianza, sino también porque comparte reflexiones sobre qué significa el éxito para ella y cómo se prepara mentalmente para afrontar la presión de la competición. 🎧✨
🔗 Te lo recomiendo: https://www.youtube.com/watch?v=BwqW18anADY
💬 ¿Cuál es tu manera de reforzar tu confianza día a día?
🔖 Guarda este post para recordarlo cuando lo necesites.
📲 Compártelo con alguien que esté construyendo su propia confianza.
