28/10/2025
Després d'una pràctica intensa, aquest és el moment en que realment el YOGA es manifesta en el cos i a l'ànima. El moment de quietud és quan rebem tots els beneficis de la pràctica. És quan s'integra la pràctica. És el moment d'entrega absoluta, de rendició, ja deixes de suar, de pensar si el dit del peu està ben col.locat, si el braç fa l'acció que ha de fer, si la respiració està harmonitzada amb el moviment... És el moment de simplement estar PRESENT des de la serenor i l'entrega.
M'encanta veure'us en aquest moment, veure com cambia l'energia de cada persona, del grup, de l'espai...
Gràcies per la vostra pràctica, a mi tb em nodreix🙏
