Charo Corrales - Luz de Ángel

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!Hay cosas que te están robando la energía y quizás no lo sabes!!Te drena tú energía: • Vivir constantemente en tensión....
21/05/2026

!Hay cosas que te están robando la energía y quizás no lo sabes!!

Te drena tú energía:

• Vivir constantemente en tensión.
• Intentar sostenerlo todo sola.
• Callarte lo que sientes.
• Relaciones donde tienes que esforzarte demasiado para recibir amor.
• Pensar en exceso.
• La autoexigencia constante.
• Vivir desconectada de ti.
• Decir “sí” cuando en realidad necesitas decir “no”.
• Permanecer demasiado tiempo en lugares, dinámicas o vínculos que ya no están alineados con tu alma.

👉Y todo lo que a tú cuerpo le hace sentir en mal estar

*Te nutre tu energía*:
✨ Descansar sin culpa.
✨ Respirar profundo y volver a ti.
✨ Sentirte escuchada y comprendida.
✨ La naturaleza.
✨ El silencio.
✨ Reír, bailar,cantar
✨ Expresar lo que sientes.
✨ Crear.
✨ Amar y sentirte amada desde la verdad.
✨ Cuidar tu cuerpo.
✨ Rodearte de personas que te aportan paz y no lucha.
✨ Vivir más despacio y más presente.
✨Alimentarte bien

👉Y todo aquello que a tu cuerpo le hace sentir en bien estar.

!Si quieres recuperar tu energía!

👉Necesitas dejar de sostener aquello que está apagando tu luz.

Pregúntate hoy:
💫 ¿Qué está drenando mi energía últimamente?
💫 ¿Qué necesito para nutrirme ?

Tu energía es sagrada

Si no sabes cómo recuperarla,agenda una sesión conmigoby vemos cómo recuperarla

Te abrazo 🤗
🌐 irisha.es

🌸 Día de la Madre 🌸Hoy honramos y agradecemos el amor de nuestra madre.¡Gracias, madre, por el precioso regalo de la vid...
03/05/2026

🌸 Día de la Madre 🌸

Hoy honramos y agradecemos el amor de nuestra madre.

¡Gracias, madre, por el precioso regalo de la vida!

Hoy te invito a encontrarte con la madre que vive dentro de ti.

Esa parte que cuida, que sostiene, que da, que entrega…
y que tantas veces se olvida de darse a sí misma.

Hoy quiero recordarte:
✨ También mereces ser sostenida
✨ También necesitas tu propia ternura
✨ También puedes aprender a tratarte como tratas a quienes más amas

Quizás tu historia con tu madre fue dulce.
Quizás fue compleja.
Quizás aún hay algo que duele en algún lugar que no siempre nombras.

Y hoy, como adulta....

💖 Puedes convertirte en ese espacio seguro que necesitabas.
💖 Puedes darte hoy lo que en algún momento esperaste recibir.
💖 Puedes mirarte con amor.

Cierra un momento los ojos.

Respira.

Y pregúntate con suavidad:
💛 ¿Cómo puedo cuidarme hoy un poquito más?
Y hazlo… con el amor de la madre que habita en ti.

✨ Feliz día a todas las madres…
y a todas las mujeres que están aprendiendo a serlo para sí mismas.

Irisha.es 💫

¿Alguna vez has reaccionado a algo y después te has dicho: "¿Por qué reaccioné así si no era para tanto?Esa reacción  es...
30/04/2026

¿Alguna vez has reaccionado a algo y después te has dicho: "¿Por qué reaccioné así si no era para tanto?

Esa reacción es una parte tuya que sigue esperando ser escuchada.

👉La herida emocional no se va con el tiempo. Se va cuando le haces espacio para mirar y sanar.

👉Este mes voy a hablarte de las 4 heridas invisibles que nos alejan de nuestro bienestar.
*Hoy empezamos por la emocional*

¿Cuál de estas frases te resuena más? 👇
— "Reacciono y luego no entiendo por qué."
— "Siento vacío aunque mi vida vaya bien."
— "Me cuesta poner límites sin sentir culpa."
Te leoooo

👉 Si quieres explorar esto más profundo, descargate la guía gratuita "Vuelvo a Mi Centro"
TIENES EL 👉Link en mi bio.

Te abrazo 🤗

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👉¿Sientes que algo en ti no está en paz… aunque por fuera todo funcione?No es debilidad. No es falta de voluntad.👉Son he...
20/04/2026

👉¿Sientes que algo en ti no está en paz… aunque por fuera todo funcione?

No es debilidad. No es falta de voluntad.

👉Son heridas internas que siguen activas, en silencio, dirigiendo tu vida sin que te des cuenta.

He creado esta guía GRATUITA porque lo he visto una y otra vez — en consulta, en conversaciones, en mí misma.

Lo que encontrarás en la guia:
✨ Las 4 heridas invisibles que te están alejando de tu paz
🌷 Un test para identificar cuál está más activa en ti ahora
🔥 La raíz real de cada una
💛 Un primer paso consciente para empezar a sanarlas hoy

👉Es gratuita. Y puede ser el inicio de algo nuevo en tu camino de vida

👉 Encuéntrala en el link de mi bio.

Y si conoces a alguien que pueda necesitarlo... compártelo con ella.

Expandimos luz juntas ✨

Te abrazo 🤗

💛 Irisha

🌸 Círculo de Mujeres · Equinoccio de Primavera 🌸21 de marzo👉Si sientes el deseo de parar, respirar y reconectar contigo,...
15/03/2026

🌸 Círculo de Mujeres · Equinoccio de Primavera 🌸

21 de marzo

👉Si sientes el deseo de parar, respirar y reconectar contigo, este encuentro puede ser para ti.

Este mes celebraremos el Equinoccio de Primavera en la naturaleza, un momento del año en que la vida despierta y también nos invita a abrir un nuevo ciclo interior

👉Nos encontraremos a las 10:15 en el Parc de l’Agulla (Manresa).

Abriremos un círculo de conexión entre mujeres y desde allí iniciaremos una caminata consciente hacia un pequeño bosque cercano.

Durante el encuentro compartiremos:

🌿 Ritual de siembra para el nuevo ciclo
🌿 Mandala con elementos de la naturaleza
🌿 Prácticas de conexión con la Tierra
🌿 Espacio de compartir entre mujeres
🌿 Mensaje del Oráculo para cerrar el círculo

Comeremos juntas en la naturaleza y regresaremos caminando al punto de inicio.

Terminaremos aproximadamente hacia las 16:00.

👉Si lo sientes, eres muy bienvenida😄

👉Y si quieres, puedes invitar también a una amiga o a quien tu corazón sienta.

Envíame un privado VENGO !!

✨ Irisha · Luz y Guía

Hoy, Día de la Mujer quiero honrar a todas las mujeres que viven dentro de nosotras.La mujer fuerte.La mujer frágil.La q...
08/03/2026

Hoy, Día de la Mujer quiero honrar a todas las mujeres que viven dentro de nosotras.

La mujer fuerte.
La mujer frágil.
La que a veces se hunde…
y la que siempre vuelve a renacer.

La intuitiva que lo siente todo.
La que hay días en que no ve nada.
La sensible.
La que se vuelve fría para protegerse.

La mujer de mil caras,
de mil emociones,
de cuatro lunas.

La que un día ríe con el corazón abierto
y al siguiente siente donde todo pesa se llena de tristeza.

Ser mujer es ser una expresión viva de muchos colores .
Lloramos.
Reímos.
Nos caemos.
Nos levantamos.
Nos perdemos…
y volvemos a encontrarnos.

Hoy quiero dar las gracias
a todas las mujeres que habitan en mí
y a todas las mujeres que habitan en ti.

Porque aunque a veces no te entiendas…
yo te entiendo.
Porque soy como tú.

Mujeres de luz.
Eso somos todas. ✨

👉 Si sientes afinidad con este camino y quieres recibir reflexiones, inspiración ,prácticas y mensajes para volver al corazón, puedes unirte a mi canal de WhatsApp ENCIENDE TU LUZ

(Enlace al canal en mi perfil)👇

https://whatsapp.com/channel/0029VbCUTzgIN9inrUd9iD1Z





¿Os ha pasado que a veces entramos en bucle mental nos colapsamos, nos agobiamos o entramos en ansiedad… y no vemos ning...
04/03/2026

¿Os ha pasado que a veces entramos en bucle mental nos colapsamos, nos agobiamos o entramos en ansiedad… y no vemos ninguna salida?

😅Yo lo he vivido estos días,lo confieso😛😉

👉Os comparto una súper técnica de psicología práctica que puede ayudarte a recuperar claridad.

🧘‍♀️ Técnica de los 10 minutos de claridad

1️⃣ Silencio y respiración (10 minutos)

Siéntate con la espalda recta.
Pon un temporizador de *10 minutos*

Solo respira.
Permite que los pensamientos pasen sin seguirlos.

No analices.
No busques soluciones.
No intentes entender nada.

El objetivo es desidentificarte del ruido mental

Cuando la mente se calma un poco, el cerebro sale del modo supervivencia y se abre espacio para la claridad.

2️⃣ Primera pregunta

Cuando suene el temporizador pregúntate:

👉 ¿Qué está pasando realmente ahora?

No lo que imaginas.
No la historia que cuenta tu mente.

Solo los hechos presentes.

3️⃣ *Segunda pregunta*

👉 ¿Qué está bajo mi control hoy?
No mañana.
No el resultado final.

Solo lo que puedes hacer hoy

Puede ser algo muy simple:

• Hacer una llamada
• Descansar
• Tomar una decisión
• Dar un pequeño paso

4️⃣ Tercera pregunta
👉 ¿Qué parte de esto no está bajo mi control?

Nombrarlo libera mucha energía.

Por ejemplo:

• Lo que otras personas piensen
• El pasado
• El resultado final

Esto rompe el impulso de querer controlarlo todo.

5️⃣ Cuarta pregunta

👉 ¿Quién quiero ser frente a esta situación?

Por ejemplo:
• Quiero ser clara
• Quiero actuar desde la calma
• Quiero ser honesta conmigo misma

Aquí eliges el estado interno desde el que actuar

6️⃣Integración final

👉Respira de nuevo unos momentos
y decide *una sola acción coherente con esa identidad*.

Pequeña.
Concreta.
Real.
No necesitas resolver toda tu vida ahora

Solo alinear el siguiente paso.

Cuéntame si la has practicado!!

Te abrazo 🤗

🕊️✨ CADENA DE LUZ Y PAZ ✨🕊️Ante el dolor que vivimos en distintas zonas del mundo,muchas mujeres nos unimos para enviar ...
03/03/2026

🕊️✨ CADENA DE LUZ Y PAZ ✨🕊️

Ante el dolor que vivimos en distintas zonas del mundo,
muchas mujeres nos unimos para enviar Paz, Luz y Amor a Oriente Medio.

Este es un llamado para quienes sientan unirse.

Cuando muchas almas sostienen una misma intención,
el campo energético se transforma.

🕯️ Esta noche enciende una vela y di:

“Enciendo esta luz por la paz en las tierras en conflicto.
Que la vida sea protegida.
Que la conciencia despierte.
Que el Amor y la Paz guíen la humanidad.”

Invoca:
✨ Miguel, protege a los inocentes.
✨ Rafael, sana y consuela.
✨ Gabriel, abre caminos de diálogo.
✨ Presencia Divina, intervén con tu Luz.

Visualiza un manto de luz blanca cubriendo Oriente Medio.
Respira.
Siente.
Sostén la intención.

Si participas, escribe:
✨ Me uno a la Cadena de Luz. ✨

🩷Que la paz empiece en nosotras y desde ahí se expanda🩷

Con Amor🤍
irisha.es

He creado un canal de WhatsApp ☺️Un espacio donde comparto:Prácticas, enseñanzas y recordatorios para vivir con más pres...
20/02/2026

He creado un canal de WhatsApp ☺️

Un espacio donde comparto:

Prácticas, enseñanzas y recordatorios para vivir con más presencia, verdad, calma y conexión espiritual

👉Nace con la intención y el propósito de recordar la luz que ya habita en ti
y volver, una y otra vez, al corazón💖.

Si sientes que quieres formar parte de él te dejo el enlace.😉

Se llama ENCIENDE TU LUZ

https://whatsapp.com/channel/0029VbCUTzgIN9inrUd9iD1Z

Estás invitada, BIENVENIDA 🤍

💗 Feliz Día del Amor 💗El Amor que sana.El Amor que sostiene.El Amor que guía.El Amor como fuerza espiritual viva,como pr...
14/02/2026

💗 Feliz Día del Amor 💗

El Amor que sana.
El Amor que sostiene.
El Amor que guía.

El Amor como fuerza espiritual viva,
como presencia consciente en tu interior.

Que este día te recuerde que:

✨ Tú ya eres Amor ✨

👉El Amor habita en ti.

Te abrazo 🤍

🌹 CÍRCULO DE MUJERES · VOLVER AL AMOR🌹14 de febreroMis amores, Mujeres de Luz 🤍El próximo Sábado 14 de febrero nos encon...
06/02/2026

🌹 CÍRCULO DE MUJERES · VOLVER AL AMOR🌹14 de febrero

Mis amores, Mujeres de Luz 🤍

El próximo Sábado 14 de febrero nos encontramos para compartir un Círculo de Mujeres muy especial, un espacio íntimo y profundo para volver al amor.

✨ Al amor como estado interno.
Al amor que nace del corazón presente.

👉Durante el círculo:
• Miraremos desde dónde estamos amando
• Tomaremos consciencia de las heridas del amor
• Haremos un proceso vivencial de sanación
• Y volveremos juntas al amor que habita en nosotras, recuperando nuestra fuerza interior, alegría y pasión.

Un espacio cuidado, seguro y amoroso, sostenido por la energía del Arcángel Anael, para escucharnos con verdad y sin juicio.

📍 Lugar: Semilla y Calma
Carrer del Born, nº 10 · Manresa
🕰 Horario: de 10:30 a 12:45
💶 Inversión: 22 €

⚠️ Importante:
Es necesario que me confirmes tu asistencia para guardar tu plaza, ya que el aforo es limitado.

Si sientes el llamado, escríbeme y dime:

👉 “Confirmo mi asistencia del 14 de febrero”
Será un encuentro para volver a casa, al corazón, y recordar juntas que el amor no nos falta… nos habita 💗

Con todo mi cariño,
Irisha – Luz y Guía ✨

Dirección

Manresa
08241

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