24/05/2026
✍️ El Cor és l’òrgan (Zang) vinculat a l’element Foc i a l’estació de l’Estiu. És Yin, i la seva parella Yang és la víscera (Fu) Intestí Prim (relació Biao-Li).
En la medicina xinesa al cor se l’anomena el sobirà suprem perquè les seves funcions van molt més enllà de la fisiologia. De fet en el Qigong hi practiquem a tres nivells:
👉 Físic: El Cor participa en l’elaboració de la sang, la impulsa i la distribueix per artèries, venes i capil·lars. Dirigeix la resta d’òrgans i governa el gust (la llengua).
👉 Mental: Enfortim i equilibrem el cor des de la calma mental.
👉 Espiritual: Fem créixer la nostra autocompassió i la compassió pels altres, com a motors de l’amor incondicional.
Amb un cor saludable vivim en alegria, joia i optimisme. En cas contrari podem patir alteracions tant per excés (exaltació, ansietat) com per defecte (pessimisme, depressió) o patir emocions negatives com l’odi, la crueltat o la rancúnia.
Es diu que el cor és la morada del Shen, Qi sublimat que governa totes les funcions intel·lecte-emocionals, tant les pròpies com les distribuïdes entre els altres òrgans (Fetge, Pulmons, Melsa i Ronyons). El Shen es manifesta en la fluïdesa i claredat de la parla, així com en la lluentor dels ulls i el rostre. Es considera la vitalitat de la persona.
El recorregut dels meridians principals de Cor (Menors Yin dels braços) té una part externa - que tracta l’acupuntura- que comença a l’aixella i recorre la part interna del braç fins arribar a la gema del dit petit de la mà. També té una part interna (línia discontínua en el gràfic) que connecta amb el cor i l’intestí prim.
Amb la pràctica del Qigong estimulem i donem fluïdesa als meridians tendinomusculars del cor, cadena de tendons, músculs, teixits i fàscies amb un recorregut que va des del dit petit de cada mà fins a l’aixella, creua fins el mig del pit i baixa fins el melic. Els meridians tendinomusculars connecten amb els principals en el dit petit de cada mà.
☯️🙏✨️🌱🪷🫰💟
