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Expressa't. Benestar Emocional

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Expressa't. Benestar Emocional

EXPRESSA’T és un projecte innèdít en ART I EDUCACIÓ amb una metodologia innovadora que parteix de l'Arteràpia i les arts escèniques.

Expressa't
Te ofrece un bonito espacio creativo y saludable y un equipo de personas y colaboradores para que puedas disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos. Es gesta i transforma en un entorn escolar, a partir de l’observació corporal que es fa en l'alumne i que ens comunica la necessitat d'expressar

les seves emocions a través de la creació. Expressa't té com objectiu “El cos com a eina d’expressió i comunicació.” per tal d'explorar i entrar en contacte amb les emocions, sentiments, records, i el nostre inconscient per tal assolir confiança i autoconeixment i un benestar emocional. Creem un espai de lliure expressió on els infants, joves i adults puguin experimentar a través de diferents llenguatges artístics com la dansa, el teatre, la música creativa, el clown i el mim, la plàstica…
Donem eines per CONSTRUIR, per FER i DESFER amb una mirada íntegre en la persona infant o adult, respectant el seu temps, el seu ritme, el seu procés de creació i transformació. Tenim en compte, no el resultat com aparença externa, sinó, el diàleg intern que fa la persona amb tot allò que crea. Recollim i transformem en Arts escèniques, les inquietuds, necessitats, curiositats, obstacles, en definitiva l' aprenentatge que es fa visible en l’espai creatiu, i li donen FORMA, MOVIMENT I VEU a personatges, histories etc. Amb la intenció
de compartir-ho amb el públic en el teatre amb música,
Expressa`t és una altre forma de veure i viure el moment creatiu i l'expressió de les arts.
“Un viatje dins l’anima per fer visible l’invisible"
ARTERÀPIA: Sessions per explorar en les emocions a partir de diferents llenguatges artístics. ARTS ESCÈNIQUES:Teatre, dansa expressiva, Clown, investigació i creació de personatges, tècniques teatrals per a la comunicació i expressió. PROJECTES A ESCOLES I INSTITUTS
Paqui Borjas
Arteterapauta, Educadora, Pedagogia Sistemica, Experta en terapia corporal corporal, teatre, Clown. Artterapeuta, educadora, especialista en expressió corporal i dansa i arts escèniques.Clown.

22/07/2025

Aquí comença un somni...

Juguem la maleta viatgera i mil somriures

28/05/2025

Terapia Energética: Recupera tu Equilibrio Interior
¿Sientes que te falta energía o que hay un desequilibrio en tu vida? La terapia energética te ayuda a restaurar la armonía y el bienestar en tu cuerpo y mente.
Es un camino suave y profundo para:
* Liberar bloqueos y tensiones.
* Recargar tu vitalidad.
* Mejorar tu estado de ánimo.
* Fomentar la autocuración.
Permítete experimentar la transformación y conecta con tu poder interior.

¿Te gustaría saber más sobre cómo la terapia energética puede ayudarte?
Contacta 609 02 14 36.

14/04/2025

13/01/2025

¡Sonríe y el mundo sonríe contigo! Tu bienestar emocional, al alcance de un clic.

21/08/2024

La sal de la. Vida
Masaje neurosedante

20/08/2024

BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL.
Dexintoxica el cuerpo y Libera las emociones

Tienes que probar este masaje de sal de manantial del pirineo, una experiencia única que combina los beneficios terapéuticos de la sal con las técnicas de masaje liberador emocional.

■ Actúa como un exfoliante natural, y elimina toxinas.
■Disminuye el estrés y la tensión muscular.
■Estimula el flujo sanguíneo y linfático.
■Alivia dolores musculares y articulares.
■Equilibra el campo energético del cuerpo.
■Regula y equilibra la ansiedad y la emoción.

Contacta para más información❤️

14/05/2024

Massatge i terapia
Alliberador emocional

04/05/2024

Regala
Ritual massatge Ayurveda
Benestar, Equilibri, i armonía.
Més informació
☎️609921436 Paqui Borjas

03/05/2024

Ritual massatge experience✨️

10/04/2024

Hidratació facial natural ayurveda
Beneficios de la hidratación facial ayurveda:

Equilibrio: La hidratación facial ayurveda no solo beneficia la piel, sino que también puede ayudar a promover el equilibrio mental y emocional.
puedes lograr una piel más sana y radiante.

Mejora la hidratación: Los productos ayurvédicos para el rostro están elaborados con ingredientes naturales que hidratan profundamente la piel, sin obstruir los poros ni causar irritación.

Reduce la inflamación: La inflamación es uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro y otros problemas cutáneos. Los productos ayurvédicos pueden ayudar a reducir la inflamación y calmar la piel.

Retrasa el envejecimiento: La hidratación facial ayurveda ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para la firmeza y elasticidad de la piel.

Mejora la luminosidad: La hidratación facial ayurveda puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el rostro, lo que le da a la piel un aspecto más luminoso y saludable.

Exfoliación suave: La exfoliación es esencial para eliminar las células muertas y promover la renovación celular. Los productos ayurvédicos para el rostro ofrecen exfoliantes suaves que no irritan la piel.

Masaje facial: El masaje facial ayurvédico es una técnica ancestral que ayuda a tonificar los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación.

Algunos ejemplos de ingredientes utilizados en la hidratación facial ayurveda:

Aceite de coco: Hidrata profundamente la piel y tiene propiedades antibacterianas.

Aloe vera: Calma la piel irritada y reduce la inflamación.

Sándalo: Refresca y tonifica la piel.

Cúrcuma: Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Miel: Hidrata y suaviza la piel.

31/12/2023

Feliç any nou!!!❤️✨️

Que la vida nos active la motivaciòn, las ganas de conocernos y de ser mejores personas.
Aprender a soltar los conflictos internos y sanar nuestras mentes negativas para abrirnos a nuevas oportunidades con una sonrisa y confianza.
Rodearnos de toda la abundancia y amor que ya existe en nosotros y abrazar nuestra pureza y la de los demás seres sintientes.

¡Feliz nuevo yo! 🥂💫 ❤️

Paquiborjas

23/12/2023

✨️La nostra tarja regal és del tot original✨️

Dirección

Manresa

Página web

http://www.expressat.cat/

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Our Story Expressa't

Te ofrecemos un bonito espacio creativo y saludable en el centro de #Manresa y un equipo de personas y colaboradores para que puedas escoger y disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos.

Te beneficia en esa búsqueda personal de reencuentro con lo más puro de tu esencia, para descubrirte, saber escuchar tu cuerpo, expresarte y comunicarte mejor. Te ofrecemos herramientas para aprender a gestionar y transformar los conflictos que nos impide avanzar, y nos genera ansiedades y miedos. Nuestras actividades tanto a nivel grupal como individual ayudan a conseguir autoestima y confianza, y sobretodo a desarrollar una actitud positiva ante la vida para que nos proporcione bienestar y equilibrio emocional y por consiguiente convertirnos en personas más felices, entusiastas y alegres.

Creamos sonrisas, encuentros, y un viaje emocional a través de los sentidos, donde las miradas se convierten en aprobación y fortaleza, donde el cuerpo se relaja, el espacio te abraza y se generan bonitos lazos de amistad.

Para familias, niños, adultos y grupos Crear. Creer. Transformar y lograr. . 🍇Actividades.