Expressa't. Benestar Emocional

Expressa't. Benestar Emocional EXPRESSA’T és un projecte innèdít en ART I EDUCACIÓ amb una metodologia innovadora que parteix de l'Arteràpia i les arts escèniques.

Expressa't
Te ofrece un bonito espacio creativo y saludable y un equipo de personas y colaboradores para que puedas disfrutar de diferentes actividades y talleres para una buena salud emocional y cuidado corporal, mental y espiritual, para ti y los tuyos. Es gesta i transforma en un entorn escolar, a partir de l’observació corporal que es fa en l'alumne i que ens comunica la necessitat d'expressar

les seves emocions a través de la creació. Expressa't té com objectiu “El cos com a eina d’expressió i comunicació.” per tal d'explorar i entrar en contacte amb les emocions, sentiments, records, i el nostre inconscient per tal assolir confiança i autoconeixment i un benestar emocional. Creem un espai de lliure expressió on els infants, joves i adults puguin experimentar a través de diferents llenguatges artístics com la dansa, el teatre, la música creativa, el clown i el mim, la plàstica…
Donem eines per CONSTRUIR, per FER i DESFER amb una mirada íntegre en la persona infant o adult, respectant el seu temps, el seu ritme, el seu procés de creació i transformació. Tenim en compte, no el resultat com aparença externa, sinó, el diàleg intern que fa la persona amb tot allò que crea. Recollim i transformem en Arts escèniques, les inquietuds, necessitats, curiositats, obstacles, en definitiva l' aprenentatge que es fa visible en l’espai creatiu, i li donen FORMA, MOVIMENT I VEU a personatges, histories etc. Amb la intenció
de compartir-ho amb el públic en el teatre amb música,
Expressa`t és una altre forma de veure i viure el moment creatiu i l'expressió de les arts.
“Un viatje dins l’anima per fer visible l’invisible"
ARTERÀPIA: Sessions per explorar en les emocions a partir de diferents llenguatges artístics. ARTS ESCÈNIQUES:Teatre, dansa expressiva, Clown, investigació i creació de personatges, tècniques teatrals per a la comunicació i expressió. PROJECTES A ESCOLES I INSTITUTS
Paqui Borjas
Arteterapauta, Educadora, Pedagogia Sistemica, Experta en terapia corporal corporal, teatre, Clown. Artterapeuta, educadora, especialista en expressió corporal i dansa i arts escèniques.Clown.

📍Regulació emocional i vincle afectiuL’ansietat s’activa quan alguna cosa profunda es desperta:Patrons de vincle, memòri...
23/02/2026

📍Regulació emocional i vincle afectiu

L’ansietat s’activa quan alguna cosa profunda es desperta:
Patrons de vincle, memòries i ferides emocionals,
un sistema nerviós que va aprendre a viure en alerta.
Aferrant-se o evitant
Quan no es comprèn, ni es tenen eines el cos entra en tensió:
ofec, pressió al pit, inquietud constant…
i això ens condueix a viure en estat d’alerta màxima.

Estic obrint un procés individual (online i presencial)
per treballar la regulació emocional
des del cos, la creativitat, la consciència i el vincle.

Si vols que t’expliqui com funciona,
escriu-me la paraula VINCLE per privat.

30/01/2026
"Un espacio profesional de respeto y sanación a través del cuerpo."​"Terapia corporal profunda basada en el masaje, el a...
30/01/2026

"Un espacio profesional de respeto y sanación a través del cuerpo."
​"Terapia corporal profunda basada en el masaje, el arte
y el bienestar emocional."



Reserva tu cita

14/01/2026

📢Nou Taller

Constel.lacions familiars per transformar el drama amb sentit de l' humor.

✨️Obrim un espai de treball amb amor i tanquem amb humor.✨️

Sanar les ferides del sistema familiar amb acompanyament professional a través de les Constel.lacions i tècniques de clown.
Terapia gestalt i arteterapia


C/ verdaguer 17 Vic

Inscripció ● informació
609021436


05/12/2025

Ritual experience.
Massatge alliberador emocional I equilibrador energètic

25/11/2025

✨️Aquest Nadal✨️

✨️Regala BENESTAR✨️

🎄Ritual massatge experience

🪷Amb pinda herbal de Regal.

22/08/2025

Arteterapia & massje
una forma no verbal de expressar.

Además de reducir el estrés y la ansiedad, la arteterapia con masaje también nos puede ayudarte a mejorar la autoestima y la confianza en un@ mism@ ya que nos permite explorar nuestras fortalezas y debilidades en un entorno seguro y de apoyo. La creación como proceso de transformación nos puede ayudar tambien a procesar traumas o emociones difíciles, ya que el arte es una forma no verbal de expresar esos sentimientos.


🍃 RITUAL SHIRODHARA  AYURVEDA
29/07/2025

🍃 RITUAL SHIRODHARA AYURVEDA

Dirección

Manresa

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Expressa't. Benestar Emocional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Expressa't. Benestar Emocional:

Compartir