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Centro Clínico María Calero

Casa
España
Manzanares
Centro Clínico María Calero

Centro de fisioterapia con gran amplitud de servicios para mejorar tu calidad de vida y bienestar. E

20/08/2025

🦶✨ ¿Sabías que la piel puede “hablar” sobre tu salud?
El signo de fóvea aparece cuando al presionar la piel queda marcada la huella del dedo, y nos indica que hay líquido acumulado en los tejidos (edema).

⚠️ Este signo puede deberse a varias causas:
💙 Problemas de circulación venosa, como varices o insuficiencia venosa.
💧 Alteraciones del sistema linfático, que dificultan el drenaje de líquidos.
❤️ Insuficiencia cardíaca, cuando el corazón no bombea bien la sangre.
🩺 Enfermedades renales o hepáticas, que provocan retención de líquidos.
🪑 Estar mucho tiempo de pie o sentado, lo que favorece la acumulación de líquido.

👩‍⚕️ En fisioterapia valoramos este signo para conocer mejor tu estado y poder diseñar el tratamiento más adecuado, ayudando a mejorar la circulación y reducir la hinchazón.

💡 Recuerda: detectar el edema a tiempo puede prevenir molestias y complicaciones.

06/08/2025

🔹 ¿Qué son las órtesis y para qué se utilizan? 🔹
Las órtesis son dispositivos externos que se colocan sobre una parte del cuerpo con el objetivo de corregir, alinear, sostener o aliviar estructuras musculoesqueléticas 🦵🦶💪.

Se utilizan en una gran variedad de situaciones:
✅ Para inmovilizar una articulación tras una lesión
✅ Para mejorar la postura o la forma de caminar
✅ Para dar estabilidad en casos de debilidad muscular o inestabilidad articular
✅ Para aliviar el dolor en ciertas patologías

Algunos ejemplos comunes de órtesis incluyen:
🦶 Plantillas personalizadas
🦵 Rodilleras o tobilleras estabilizadoras
💪 Muñequeras o coderas para inflamaciones o sobrecargas
😴 Férulas nocturnas para condiciones como el túnel carpiano

Estas herramientas forman parte de muchos tratamientos médicos y fisioterapéuticos, y siempre deben utilizarse bajo indicación de un profesional cualificado.

👀 Aunque no son una solución mágica, las órtesis pueden ser una gran ayuda en ciertos procesos de recuperación o como soporte para mejorar el movimiento y reducir molestias.

02/07/2025

🎉 ¡SORTEO! 🎉
¡Sí, sí… lo estás leyendo bien! En el Centro Clínico María Calero queremos agradecerte todo el cariño regalándote un pack de bienestar completo 💚

Desde el miércoles 2 hasta el martes 9 de julio puedes participar y llevarte:
💆‍♀️ 1 sesión de fisioterapia – Para soltar tensiones y sentirte como nuevo/a.
🧘‍♀️ 1 sesión de presoterapia – Drena, alivia y mejora la circulación.
🔥 1 sesión de EMSH SHAPE – Tonifica, activa y redefine tu cuerpo.
✨ 1 sesión de INDIBA en abdomen – Cuida tu piel y potencia tu silueta.

¿Qué tienes que hacer para participar?
1️⃣ Dale me gusta a este post ❤️
2️⃣ Súbelo a tus historias y etiquétanos 📲
3️⃣ Menciona a tus amigos en los comentarios (¡cada comentario cuenta como participación extra!) 🙌

📅 Tienes hasta el 9 de julio a las 23:59h
📣 El/la ganador/a se anunciará el jueves 10 de julio
💚 ¡Anímate a participar y compártelo con quienes sabes que también se merecen un mimo este verano!

18/06/2025

El calor invita a cambiar de calzado 🩴, pero ese cambio, aunque cómodo, puede generar molestias: sobrecargas, fascitis plantar, dolor de rodillas 🦵 o incluso lumbar. Todo empieza desde abajo ⛓️.

💡 ¿Cómo prevenirlo?
✔️ Alterna el calzado 🥿👟: evita usar chanclas todo el día.
✔️ Elige suelas con buen soporte 🧱: ni muy blandas ni completamente planas.
✔️ Camina descalz@ con conciencia 🏡: mejor sobre superficies firmes.
✔️ Estira cada día 🧘: pies, gemelos y sóleo lo agradecerán.

Pequeños hábitos = grandes resultados 💥
Este verano, cuida tus pasos y tu cuerpo entero te lo agradecerá 🙌🌞

21/05/2025

Es una frase que escuchamos todo el tiempo:
“Si no duele, no está funcionando” “¡Dale más fuerte, que se note!” 🙄💥😬

🚫 Pero la verdad es que el DOLOR no es una señal obligatoria de progreso.
En fisioterapia, trabajamos para mejorar tu función, aliviar molestias y ayudarte a moverte mejor… no para que sufras más💪😊

💡 A veces, el tratamiento es *suave, progresivo y controlado*. Y aunque no duela, eso no significa que no esté haciendo efecto. La idea de que “tiene que doler para funcionar” es un mito que puede llevarte a sobrecargar tu cuerpo y retrasar la recuperación. 🧠⚠️

✅ En vez de buscar el dolor, busca la evolución:
✨ Más movilidad
✨ Más control
✨ Menos molestias
✨ Mejor calidad de movimiento

📣 Así que ya sabes: no, no tiene que doler para que valga la pena.
Tu cuerpo no necesita sufrir para sanar ni para fortalecerse. 🙌🧘‍♂️

¿Alguna vez pensaste que si no dolía, no servía? Te leemos 👇😊

07/05/2025

🌞🧴 ¿Tu mejor antiarrugas? El protector solar. ✨

😱 El sol no solo broncea… también envejece, mancha y daña la piel. ¿Sabías cómo los diferentes tipos de rayos ultravioleta pueden afectar a nuestra piel?🤔

🔆 UVA = Arrugas + Flacidez
➡️ Penetran profundo
➡️ Presentes todo el año (nubes, cristales…)
➡️ pueden producir daño celular → cáncer

🔥 UVB = Quemaduras
➡️ Afectan la capa superficial
➡️ Más intensos en verano y al mediodía

🎯 Protegerte del sol es el paso más simple (y poderoso) para frenar el envejecimiento.
💛 ¡Tu piel te lo agradecerá cada día!

26/03/2025

📌 No toda la celulitis es igual… ¡y tampoco su tratamiento!

Aunque muchas veces pensamos que todos los casos de celulitis son iguales, lo cierto es que cada tipo tiene características propias y necesita un enfoque diferente. 💡 Diferenciar cuál es tu tipo es fundamental para poder tratarla correctamente y ver resultados.

👉 Ya sea por acumulación de grasa, retención de líquidos o mala circulación, cada tipo tiene su propia solución. El primer paso es conocer tu tipo.

🔍 ¿Sabías que existen diferentes tipos de celulitis? Cuéntanos en los comentarios si conocías esta información o si has identificado cuál es el tuyo. ⬇️

18/02/2025

🚨 ¡NO CAIGAS EN EL ERROR! 🚨 ¿Piensas que la presoterapia es solo para estética? ❌

💡 La realidad es mucho más interesante 💡

Este tratamiento no solo ayuda a mejorar la apariencia de la piel, sino que también aporta beneficios esenciales para tu salud y bienestar:

✅ Activa la circulación 🩸 → Perfecto para aliviar piernas cansadas y prevenir problemas venosos.
✅ Elimina líquidos y toxinas 💧 → Dile adiós a la retención de líquidos y la hinchazón.
✅ Recuperación muscular 💪 → Favorece el descanso y la relajación tras el ejercicio.
✅ Bienestar inmediato 💆‍♀️ → Te sentirás más ligero/a y renovado/a desde la primera sesión.

🌟 Belleza y salud en un solo tratamiento 🌟

📍 Centro Clínico María Calero – Manzanares
📲 Reserva tu sesión y pruébalo tú mismo/a

13/02/2025

✨ Todo lo que necesitas para tu bienestar, en un solo lugar ✨
En el Centro Clínico María Calero te ofrecemos un espacio donde el cuidado integral, la profesionalidad y la atención personalizada son nuestra razón de ser. 🌟

Si estás buscando mejorar tu calidad de vida, aliviar molestias o simplemente regalarte un momento para ti, ¡estamos aquí para ayudarte! 🙌

📍 Encuéntranos en C/ Agustina de Aragón 14, Manzanares.
💬 Ponte en contacto con nosotros y descubre todo lo que podemos hacer por ti.

✨ Porque cuidarte nunca fue tan fácil. ¡Te esperamos!

10/02/2025

🤝✨ Colaboración que suma bienestar ✨🤝

En el Centro Clínico María Calero nos encanta trabajar junto a profesionales apasionados, porque sabemos que la unión de conocimientos marca la diferencia. 💪💖

Hoy os presentamos nuestra colaboración con especialistas en:
🌿 Acupuntura
🔥 Masaje con piedras calientes
🌀 Masaje con Ventosas
💆‍♀️ Acupuntura estética.. ¡y más terapias que potencian tu bienestar!

🌟 Esta alianza refuerza nuestro compromiso de ofrecerte servicios integrales y de calidad, adaptados a tus necesidades. Porque trabajar juntos nos permite cuidar mejor de ti. 💜

👉 Sigue nuestras redes para descubrir más sobre estas terapias y sus beneficios. ¡El bienestar es un equipo! ⚡💆‍♂️

05/02/2025

💘 Este San Valentín regala algo único y especial... 💘
No se trata de cosas materiales, sino de momentos que cuidan el cuerpo y el alma. 🌟

En Centro Clínico María Calero hemos creado un Catálogo Especial de San Valentín, pensado para que sorprendas a esa persona que tanto quieres (o para que te regales el amor que mereces).

🎁 ¿Por qué regalar bienestar?
✔ Porque un momento de relax vale más que mil palabras.
✔ Porque cuidar es una forma de amar.
✔ Porque hay regalos que se sienten desde el corazón.

⏳ Oferta disponible solo del 10 al 14 de febrero.
📍 No pierdas esta oportunidad única para regalar una experiencia que recordarán para siempre.

❤️ Regala cuidado, regala amor, regala un momento especial.

19/12/2024

🎄✨ ¡Catálogo de Navidad del Centro Clínico María Calero! ✨🎄

¡La magia de la Navidad está aquí y queremos celebrarlo contigo con ofertas exclusivas! 🎁🌟

📅 Aprovecha nuestras promociones especiales hasta el 7 de enero. Todos los bonos tienen una caducidad máxima de 6 meses, así que ¡no esperes más para regalar bienestar y cuidado! 🎁💖

En nuestro catálogo encontrarás:

🎅 Bonos de fisioterapia
💆‍♀️ Sesiones de Indiba facial
🧴 Tratamientos corporales: ¡Novedad! Pronto compartiremos más sobre este increíble servicio.
🧘‍♂️ Masajes relajantes
¡Y mucho más!
✨ Invierte en tu salud y la de tus seres queridos con estas ofertas navideñas exclusivas. ¡Es el mejor regalo que puedes dar! 🎁🌟

Desde el Centro Clínico María Calero, te deseamos una Feliz Navidad y un próspero Año Nuevo. 🎅🎄❤️

Dirección

Agustina De Aragón, 14
Manzanares
13200

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
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