31/12/2025
🦶⚠️ Un esguince no es solo una torcedura
Aunque el dolor baje, el tobillo puede quedar débil e inestable si no se trata bien ❌
Y ahí es donde empiezan las recaídas, los miedos al apoyar y las molestias que vuelven una y otra vez.
💡 La fisioterapia a tiempo marca la diferencia
✔️ Reduce dolor e inflamación
✔️ Recupera movilidad y fuerza
✔️ Reeduca el equilibrio
✔️ Previene nuevos esguinces
⏳ Esperar “a que se pase” suele alargar la lesión
Cuanto antes empieces el tratamiento, mejor y más seguro será tu apoyo.
📍 Cuida tu tobillo hoy para no sufrirlo mañana 💙