Cuerpo&Mente

03/10/2022

Desde el centro Cuerpo y Mente, un año más en colaboración con la AECC se realizará un taller de estimulación cognitiva, en nuestras instalaciones, si estás interesado/a pasarte y pregúntanos.
Inicio del taller el 6 de octubre, todos los jueves hasta junio.

17/05/2020

Como ya sabéis muchos de vosotros, desde esta semana pasada estamos trabajando ya en nuestra clínica. Aquí os dejamos un breve vídeo con las medidas adoptadas por el centro y las medidas que deben de adoptar los pacientes a la hora de acudir a su cita. Importante respetar las indicaciones, para que así, sea mas fácil llevar a cabo el tratamiento con las suficientes garantías de higiene.
¡¡ Entre todos, lo conseguiremos!!

31/03/2020

RECOMENDACIONES PARA FAMILIARES Y AMIGOS PARA AFRONTAR LA DESPEDIDA Y EL DUELO DEBIDO AL CORONAVIRUS

19/03/2020

En estos días a aquellas familias con niños pequeños, puede resultarle complicado explicarle la situación por la que estamos pasando. Para poder explicárselo mejor, desde el colegio de psicólogos de Madrid, han enviado un cuento en el que nos facilita la tárea de decirles a nuestros pequeños, porque estamos en casa y porque han cambiado ciertos hábitos con respecto a días atrás.
Esperamos que sean de vuestra ayuda!

17/03/2020

Debido al gran número de llamadas que estamos recibiendo para saber como afrontar esta situación, desde el área de psicología, realizamos una serie de sugerencias para poder sobre llevar mejor estos días. Esperamos que os sean de utilidad!!!

14/03/2020

COMUNICADO SOBRE LA SITUACIÓN CON EL VIRUS COVID-19

11/11/2019

Últimamente se habla mucho del azúcar pero quizás la información no se esté transmitiendo correctamente y esto hace que aparezcan mitos como: "la fruta engorda", "no se puede comer fruta por la noche", "los diabéticos no pueden tomar fruta".
En la imagen te explico porqué puedes tomar fruta tranquilamente y a la hora que te dé la gana.
¡OJO¡ Los productos no saludables que sustituyen el azúcar por algún otro edulcorante, siguen siendo no saludables.
Si quieres aprender más información como esta disponemos de un servicio de Nutrición y Dietética para APRENDER A COMER DE FORMA SALUDABLE. ¡Olvídate de dietas!

23/09/2019

Septiembre es el mes después de las vacaciones, el verano…y ¡Los excesos! y por ello en esta época surgen muchos productos milagrosos que prometen paliar dichos excesos…productos adelgazantes, dietas milagrosas, batidos detox…y un largo etcétera.

No hay ningún producto que adelgace. Así de claro. Unos malos hábitos no pueden ser compensados por ningún producto, y ningún producto puede tener el mismo efecto que una alimentación saludable con comida real y el ejercicio físico.

A veces nos encontramos con amig@s, vecin@s o familiares que nos cuentan que una vez tomaron un producto determinado y les hizo un efecto milagroso. Igual también puede ser porque ya que se estuvo gastando una pasta en ese producto (porque suelen ser caros) intentó al menos cuidar un poco su alimentación, y por tanto, puede ser, que dichos efectos fuesen por ese cambio en la alimentación o en el estilo de vida (porque septiembre también es el mes de volver al gimnasio y de los buenos propósitos) que hizo.

Si necesitas ayuda en cuestión de alimentación, te sugiero que inviertas el dinero que te ibas a gastar en ese producto milagro en un buen profesional de la nutrición que te ofrezca conocimientos, motivación y herramientas para conseguir tu objetivo.

En nuestro centro tenemos un servicio de Nutrición con una nutricionista titulada y colegiada que podrá ayudarte en lo que necesitas
Ponte en contacto con nosotros: 622 120 518

17/09/2019

Desde Cuerpo Y Mente os informamos que vamos a formar parte del tratamiento de aquellos pacientes que hayan pasado por una enfermedad como es el cáncer. A través de la AECC(Asociación Española Contra el Cáncer) y más concretamente desde el área de psicología, vamos a trabajar para reducir la nurotoxicidad originada por los tratamientos de la quimioterapia mediante un programa especifico de estimulacion cognitiva.
Si deseas mas información puedes contactar con nosotros en nuestra clínica en la Calle Álvarez de Sotomayor 7, en Manzanares o a través del numero de teléfono 662 160 797

03/09/2019

Después del veranito tenemos las pilas cargadas para ayudarte a mejorar tus hábitos alimentarios.
¿Conoces nuestro servicio de nutrición y educación nutricional?
Elaboramos menús de alimentación saludable, adaptados a tus necesidades y objetivos, sin productos, ni pastillas, ni suplementos, con el objetivo de que aprendas a comer PARA SIEMPRE.
No esperes más para conseguir tu objetivo y ponte en contacto con nosotros
Tlfno contacto 622 120 518

18/07/2019

Muchos de vosotros nos habéis preguntado en multitud de ocasiones que por qué se producen esos crujidos o chasquidos en las articulaciones y si son buenos o malos.
En este artículo se describe a la perfección porque se producen esos crujidos y si son o no perjudiciales (que como siempre os decimos, mientras no sean dolorosos, no deben de preocuparnos)
¡Echadle un vistazo, seguro que os resultará interesante!😉

Día tras día, en consulta de traumatología, se repite esta pregunta: “Doctor, me crujen los huesos. ¿A qué se debe?” Estos chasquidos articulares son un motivo de preocupación constante y sobre todo lo son con los niños, ya que los padres piensan que puede deberse a un problema. Debemos s...