Roser Sabater fisioterapia

Roser Sabater fisioterapia Centro de fisioterapia uroginecológica y estética:
- Tratamiento de cicatrices
- Dolor en relacion

📢  Próximo taller para parejas 🌟 En este taller, vas a aprender:✨ Cómo estar ahí para tu pareja durante la dilatación y ...
19/08/2024

📢 Próximo taller para parejas 🌟

En este taller, vas a aprender:

✨ Cómo estar ahí para tu pareja durante la dilatación y el parto.
✨ Masajes y estiramientos que aliviarán molestias.
✨ Ejercicios que harán que todo sea más llevadero y que mamá se sienta más segura.

¡No te lo pierdas! Es una oportunidad para prepararse juntos. 💪

📅 22 de Agosto

⏰ 19,30

📍C/ San Javier,16,4B

¡Reserva tu lugar ya! Mándame un privado o un WhatsApp al 650 942 560

Y si no puedes en esta fecha no te preocupes que podemos organizar uno en la fecha que mas te convenga.

Próximo taller gratuito .¡Atención a todos los deportistas y personas interesadas en la salud pélvica!📅 Fecha: Sábado 22...
14/06/2024

Próximo taller gratuito .

¡Atención a todos los deportistas y personas interesadas en la salud pélvica!

📅 Fecha: Sábado 22
⏰ Hora: 9:30 AM
📍 Lugar: Crossfit Marbella

Te invitamos a un taller gratuito donde abordaremos la importancia del suelo pélvico tanto para hombres como para mujeres. Aprenderemos sobre cómo cuidar nuestro suelo pélvico para evitar problemas como hernias inguinales y lumbares, prolapsos e incontinencia.

En este taller, además, te daremos valiosos tips sobre cómo adaptar algunos ejercicios. Y tú, ¿Sabes si estás activando la musculatura correcta durante tus ejercicios diarios?

¡No te lo pierdas! ¡Te esperamos! 💪

"¡Hola a tod@s! 👋 Soy Joisy, una experta esteticista con años de experiencia trabajando en hoteles y centros de renombre...
15/04/2024

"¡Hola a tod@s! 👋 Soy Joisy, una experta esteticista con años de experiencia trabajando en hoteles y centros de renombre. Mi pasión por el cuidado de la piel me ha llevado a especializarme en tratamientos faciales y corporales de alta calidad. 💆‍♀️

Mi técnica incluye el uso de avanzada tecnología como la Indiba o la capenergy (en este caso), que garantiza resultados visibles y duraderos. Además, soy experta en el diseño y cuidado de cejas, utilizando técnicas con hilo para lograr resultados impecables. ✨

Con mis client@s, priorizo el cuidado de la piel al máximo, utilizando conocimientos sobre ingredientes naturales y tratamientos personalizados. Además, empleo diatermia de Capenergy para combatir la celulitis y la grasa localizada, logrando una piel más firme y tonificada. 💪

Si estás buscando mejorar tu piel y sentirte radiante, ¡no dudes en contactarme! Estoy aquí para ayudarte a lucir y sentirte mejor que nunca. 💖

Me encontrarás los viernes en Roser Sabater Fisioterapia a precio especial!

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✨ ¡Nuevo Servicio de Fisioterapia Pediátrica! Conoce a Cristina Serratosa, Nuestra Especialista en Pediatría ✨ Estoy muy...
12/02/2024

✨ ¡Nuevo Servicio de Fisioterapia Pediátrica! Conoce a Cristina Serratosa, Nuestra Especialista en Pediatría ✨

Estoy muy feliz de presentar el nuevo servicio de Fisioterapia Pediátrica con Cristina Serratosa, fisioterapeuta con una pasión innata por el cuidado de los más pequeños.

Hace tiempo que muchas familias me preguntabais y ha surgido la oportunidad de poderos dar el servicio en mi consulta.

Conoce a Cristina Serratosa:

Tras 8 años en el ámbito hospitalario, Cristina ha encontrado su verdadera pasión en la fisioterapia pediátrica. Especializada en Terapia Manual Pediátrica Integrativa (TMPI), osteopatía infantil, fisioterapia respiratoria y lactancia, Cristina trae consigo una rica experiencia y un enfoque integral para el bienestar de los niños.

Áreas de Especialización:

💥Valoración de Neurodesarrollo
💥Problemas Músculo Esqueléticos
💥Alteraciones Digestivas
💥Deformaciones Craneales
💥Fisioterapia Respiratoria
💥Disfunciones Orofaciales y Problemas en la Lactancia

Cristina está aquí para ofrecer un cuidado especializado y personalizado a cada pequeño, trabajando en estrecha colaboración con las familias para lograr resultados positivos.

Si tu pequeño necesita atención especializada, ¡Cristina es la experta que estás buscando!

👶✨ ¡Confía en nosotros para cuidar del bienestar de tus pequeños! ¡Programa tu cita y déjanos ser parte del crecimiento saludable de tu familia! ✨👨‍👩‍👧‍👦

☎️Contáctanos por WhatsApp en el 650 942 560 o mándame un privado en Instagram. Cualquier duda estaremos aquí para atenderte.

Esta semana estoy dando unos talleres gratuitos en   para un nuevo proyecto que están organizando. Las fotos me las hizo...
25/01/2024

Esta semana estoy dando unos talleres gratuitos en para un nuevo proyecto que están organizando. Las fotos me las hizo .

Los talleres son parte de mi trabajo, es una de las partes que más me gusta, difundir información y ayudar a las familias a tener información veraz y fiable y sentir que así se empoderan me da mucha alegría.

Talleres sobre el suelo pélvico y el embarazo, suelo pélvico y posparto, como protegerlo o como adaptarlo a nuestras rutinas de ejercicio, como esto está relacionado con la alimentación y las inflamaciones o que posturas pueden ser beneficiosas para mejorar el dolor de las contracciones durante la dilatación en casa y en el hospital, que papel juega la pareja, suelo pélvico y diastasis, suelo pélvico y hormonas femeninas, estos y otros son los talleres que imparto pero tambien mis compañeras y dan talleres como hipnoparto, lactancia materna, alimentación complementaria, BLW y primeros auxilios entre otros que próximamente llegarán

¿Te interesa alguno de los talleres?

Infórmate sin compromiso, siempre hay nuevas fechas y nuevos grupos, preguntame y te cuento.

TALLER: PREPÁRATE PARA EL PARTO - "CÓMO APOYAR A MAMÁ DURANTE LA DILATACIÓN EN CASA Y EN EL HOSPITAL"El parto, uno de lo...
22/11/2023

TALLER: PREPÁRATE PARA EL PARTO - "CÓMO APOYAR A MAMÁ DURANTE LA DILATACIÓN EN CASA Y EN EL HOSPITAL"

El parto, uno de los procesos más naturales y a la vez intensos de la vida, puede ser una experiencia desafiante tanto para la madre como para su pareja. Para algunos, puede ser nuevo y desconocido, lo que puede generar ansiedad y preocupación. Por eso, es fundamental estar preparado y saber cómo apoyar a la mamá durante la dilatación tanto en casa como en el hospital, para que este proceso sea lo más cómodo y seguro posible.

🤰Este taller está dedicado a preparar a las parejas para el parto. Diseñado para proporcionar información valiosa y práctica sobre cómo asistir a la madre durante la dilatación y el parto. El objetivo principal es que, al final del taller, las parejas se sientan más seguras y preparadas.

Además de proporcionar información teórica sobre el proceso de dilatación y parto, también hay prácticas. Aquí, las parejas aprenderán técnicas de masajes, estiramientos y ejercicios que ayudarán a la madre a hacer que este proceso sea más cómodo y fácil.

📅¿Cuando? 29 de Noviembre a las 19h.
📌¿Donde?c/ San Javier 16,4,B.

Para cualquier consulta o información adicional, por favor no dudes en contactarme al 650 942 560.

¡Te espero!

🤰Si estás esperando un bebé y quieres aprender cómo apoyar a tu pareja durante la dilatación y el parto, ¡este taller es para ti!

Mi parto parte 4:Nil nació el día 22 de septiembre de 2021 a las 14,40 después de una dilatación de muchas hora pero un ...
22/09/2023

Mi parto parte 4:

Nil nació el día 22 de septiembre de 2021 a las 14,40 después de una dilatación de muchas hora pero un expulsivo de 20 minutos.
Mi segundo parto me sanó la mala sensación que se me quedó del primero, salí empoderada, feliz y con el periné íntegro, un parto de rodillas que con 3 pujos literalmente salió, la matrona en el primer pujo dijo: está alto... y yo que ya sabía que significaba saque de no sé dónde una fuerza que en un pujo más el bebé estaba sacando la cabeza, la matrona no había tenido tiempo de ponerse los guantes, la pillé desprevenida. Y es que yo no pensaba quedarme con esa sensación de ganas de empujar y de quemazón por lo del " aro de fuego" más tiempo, me dije a mi misma que ni de broma como la otra vez ( empujé 3 horas...).
Y así fue, el parto que tanto deseaba, tranquilo, en movimiento, sintiendo cada momento y sin cortes ni puntos. No os voy a mentir, mi sueño siempre había sido un parto en casa pero acepte que ese era el mejor parto que podíamos tener y no me quedó ni pizca de frustración ni decepción, me sentí fuerte y feliz y el papá también, ya que la primera vez no pudo ver nacer a su hija porque no le dejaron estar, esta vez estaba volando de alegría de poder ver, estar ,sentir y además, cortar el cordón.

La pena fue que la alegría duró menos de 24 horas, ya que mi bebé venía con un anticuerpo no muy habitual, sabíamos que podía pasar y pasó, tuvo una subida muy rápida y alta de bilirrubina y bajada de hierro, así que directos a neonatos (foto 3) esa historia no fue tan alegre, ahí pasaron cosas que son para denunciar pero esa es otra historia para otro día.

Feliz cumple a mi misma y a mi bebé que nos ha enseñado mucho en poco tiempo, nos ha dado sustos varios y no nos deja relajar un momento pero es un niño increíblemente amoroso, tierno, inteligente y fuerte.


Mi parto parte 3:Ya habían pasado más de 24 horas desde mi primera contracción, desde mis fotos y mi cita de fisio. Yo e...
21/09/2023

Mi parto parte 3:

Ya habían pasado más de 24 horas desde mi primera contracción, desde mis fotos y mi cita de fisio. Yo en el fondo sabía que sería un proceso largo, ya lo fue el otro, pero la verdad, estaba tranquila. Llegó mi doula .

Mi miedo se fue poco a poco, estaba intentando respirar y sentir las olas ( que en el otro parto no sentía, era dolor constante), intentando, cuando el dolor no estaba, relajar mi cabeza, moverme, respirar y "disfrutar" del proceso. José estaba haciéndome batidos para aguantar la maratón que venia y yo mientras tanto hasta alguna carcajada me salió con Eugenia.

Luego, llegaron los momentos más duros, el dolor era muy fuerte y ya mi cara no era la misma, decidí salir hacia el hospital, donde llegue de 5 cm y aguante sin epidural hasta 7 cm pero luego ya mi cabeza no aguantaba más, muchas horas y dos noches sin dormir me estaban pasando factura.

Aún con epidural no pare de moverme, pedí sentir, pedí que porfavor la epidural no fuera fuerte y esta vez pude controlar las piernas, podía ponerme a cuatro patas, de lado y de rodillas. Moverme favoreció el descenso del bebé. Estábamos solos, tranquilos y en movimiento.

Continuará....


Mi parto parte 2:El mismo día que vino el fotografo tenia cita con mi fisio de suelo pélvico ( si! Yo me trate con fisio...
20/09/2023

Mi parto parte 2:

El mismo día que vino el fotografo tenia cita con mi fisio de suelo pélvico ( si! Yo me trate con fisio antes del embarazo y durante el embarazo) Dudé si ir pero fui, confío mucho en el criterio de .
Con mi primer parto tuve una experiencia de mucho dolor desde el principio, el proceso fue muy largo,siempre dije que esas contracciones no eran normales, me dolían de una forma muy irritante, no podía respirar, solo de pensar en ese dolor me bloqueo, hice hasta terapia para ayudarme a superar ese miedo a ese dolor. Siempre me dijeron que era normal, pero después de haber tenido el segundo habiéndome preparado tanto emocional y físicamente puedo asegurar que no era normal, que para mí la fisioterapia fue decisiva, yo tenía unos bloqueos y tensiones muy fuertes cuando me empezó a tratar ella y al final pude comprobar cómo todo fue tan diferente en el segundo, el dolor muy diferente la recuperación espectacular y el parto también. Se que confluyeron muchas cosas pero una de ellas fue la fisioterapia.

Aquí en estas fotos ya estaba manos a la obra con mis ejercicios y movimiento. Estaba esperando a llamar a mi doula para que me acompañara, tenía miedo y necesitaba a alguien que me ayudara a mantenerme en mi sitio y no salir corriendo al hospital a la primera de cambio y que me pasara lo de la otra vez: estás de 0....

Continuará....

Mi parto parte 1:Hace dos años tenía una cita para hacerme fotos de embarazo familiar para el dia 22 de septiembre pero ...
19/09/2023

Mi parto parte 1:

Hace dos años tenía una cita para hacerme fotos de embarazo familiar para el dia 22 de septiembre pero llamamos al fotógrafo porque dije que no llegaba para ese día.
Vino corriendo e hicimos las fotos 3 días antes.... yo ya estaba con contracciones, 38+3, no me lo esperaba, con la niña me puse de parto a las 41 semanas.

Igualmente le dije que viniera, no quería quedarme sin mis fotos.... cada 10 minutos teníamos que parar, tenía contracciones, todavía no eran muy fuertes pero no podía hacer una foto en ese momento porque en mi cara se habría notada
mi dolor.

Empezaba mi aventura de ser mamá por segunda vez ( teniendo en cuenta que mi primer parto no fue lo que esperaba, ese no era un momento totalmente alegre, tenía un poco de mi miedo por lo que venía....)

Continuara....

8 de septiembre, día mundial de la fisioterapia. 💥🥳🎉Felicidades compañer@s y felicidades a mi por haber elegido esta pro...
08/09/2023

8 de septiembre, día mundial de la fisioterapia. 💥🥳🎉
Felicidades compañer@s y felicidades a mi por haber elegido esta profesión tan bonita!👩‍⚕️
Desde el primer día supe que no me habia equivocado, disfruto de ella cada día, intentando mejorar mis conocimientos y poder aplicarlos para el bien de la salud de mis pacientes, cada día disfrutando de una profesión del tu a tu, del cuidado, tener un reto cada día con cada caso y cada paciente, dar lo mejor para la mejora, encontrar soluciones, ver el proceso, escucharles, estar ahí cuando hace falta. La fisioterapia es eso y mucho más. Me encanta ❤️
Por un futuro en el que la fisioterapia este donde tiene que estar y se entienda como una profesión indispensable para prevenir futuros problemas de salud. Invertir en la fisioterapia deberia ser algo básico, nos ahorraríamos muchos disgustos.




📢¡¡¡Atención taller !!!🤰💥Si estás embarazada este taller no es para ti, es para tu pareja o acompañante el día del parto...
08/08/2023

📢¡¡¡Atención taller !!!

🤰💥Si estás embarazada este taller no es para ti, es para tu pareja o acompañante el día del parto.❤️

Seguro que ya estás muy informada y estás haciendo un montón de talleres y cursos pero este taller en realidad no es para ti, es para tu pareja! Para que sienta que también es importante y que su papel es decisivo, no es un personaje pasivo en esta historia sino un activísim@ protagonista.

Descubre cómo ser el apoyo que tu pareja necesita durante la dilatación. Desde masajes relajantes hasta ejercicios suaves, aprende cómo hacer que este proceso sea más cómodo y conectado para amb@s. ¡Únete a nuestro taller y prepárate para dar la bienvenida a tu bebé de la mejor manera! 🌟👶

¿Como apuntarte?
Mándame un privado Diciendo: " ME INTERESA"
o un WhatsApp al 650 942 560




Dirección

San Pedro De Alcántara

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34650942560

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Roser Sabater fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Amarena Fisioterapia

Me llamo Roser Sabater. Nací en Menorca y adoro vivir cerca del mar. Entre otras facetas de mi vida, soy fisioterapeuta y madre de una maravillosa niña. Ambas experiencias me han ayudado a ser lo que ahora soy y a amar esta profesión. A través de este proyecto pretendo acompañar a las mujeres desde el primer momento de su embarazo para poder prevenir y tratar las posibles disfunciones que se presenten durante la gestación y después de esta.