Savitri Life Academy

07/03/2026

La detox du printemps
Quoi quand comment pourquoi ?

Webinaire gratuit
Ce mercredi 11mars 2026
12h30

Avec .full.of.energy mon invitée
Spécialiste en énergétique chinoise
Chez

👉🏽 Replay disponible après inscription

💌 Vos questions sur : contact@savitri-Academy.be

🔗 INSCRIPTIONS SUR : savitri-academy.be / Agenda

07/03/2026

Les meilleurs ambassadeurs

- SA TA NA MA Exercises de kundalini pour améliorer la concentration , stimuler et fluidifier les connections synaptiques des 2 hémisphères ce qui amène une meilleure coordination moteur.

- SAVASANA Étonnamment les enfants (mêmes hyperactifs) adorent les moments de relaxation, comme si ils savaient que ce repos physique et mental était nécessaire pour eux. Pour recharger un système parfois saturé par la surinformation et surexcitation.

Résultat : meilleur sommeil, meilleure concentration, moins émotionnel

N’hésitez pas à leur passer des mantras pour les apaiser. Cela ancre une routine positive dans leur vie.

Merci pour ta confiance. J’ai aimé donner ces remplacements.

C’est parfois fatiguant de donner cours à des enfants qui courent partout pendant 1h 😅 mais le bonheur de savoir qu’ils repartent avec une information qu’ils garderont à vie en vaut vraiment la peine !

👉🏽 Cours de yoga tous les mercredis chez Aura Yoga à Alsemberg
👉🏽 Offrez leur cette éducation dès l’enfance, ils vous en remercieront

04/03/2026

Eh TOI 🫵🏽 oui TOI !

Tu ne bouges plus trop depuis qq temps ?
Pas le temps d’aller à la salle ?
Pas le courage (et de moins en moins d’énergie) ?
Marre de tourner en rond et voir ton corps s’épuiser
Tu t’occupes des autres (enfants mari job) et toi ?
Qui s’occupe de toi ??

☝🏽 Alors j’ai un idée pour toi.
si tu venais nous rejoindre en ligne ?

Nous pratiquons 4x semaine (mais tu viens quand tu veux !)

🙋🏻‍♀️ Pour qui ?
nous sommes un groupe des femmes 40+
engagées envers notre bien être et la joie de vivre pleinement en full potentiel. De 40-75 ans
Pas besoin d’être flexible ou danseuse (mais tu peux aussi) ce cours est adapté à tous les niveaux.

🕞 À quelle heure ?
Les séances sont donnés entre 7-8h CET (Europe)
Et 9h le week-end

🕞 Combien de temps ?
- 35min en semaine
- 75min le week-end

Viens faire un test !
Tout se passe en ligne !
Il te faut juste un téléphone ou un ordinateur une tablette et une bonne connection, un tapis de yoga et un legging ou pantalon relax / sport

Infos sur savitri-academy.be
Prends rdv pour une conversation gratuite sur le site !

03/03/2026

📆 À VOS AGENDAS

1️⃣ PODCAST le 3/3 sur radio campus avec coach de l’âme - dans l’émission « femmes style inspiration »
👉🏽 lien vers le podcast sur le site (+replay sur le site)

2️⃣ WEBINAIRE le 11/3 sur zoom avec .full.of.energy Natacha est spécialiste en énergétique chinoise et nous partagerons nos points de vue sur la detox de printemps
👉🏽 GRATUIT inscription via la site (+replay)

3️⃣ PLAYDATE le 18/3 chez centre de fertilité et de périménopause à Waterloo ~ nous aborderons la conscience du corps de manière ludique et expérientielle
👉🏽 inscription via le site (+ 1e EBOOK offert 🎁)

4️⃣ KICK OFF le 21/3 : lancement du 21 jours detox de printemps ! Au programme : du mouvement quotidien de la méditation et du journaling pendant 21 jours… en ligne…. le temps de s’observer et comprendre ce qu’il se passe en nous.
👉🏽 inscription via le site (+ 2e EBOOK offert 🎁🎁)

✅ Plus d’infos sur Savitri-Academy.be / agenda

💌 Cela me ferait plaisir d’avoir votre avis !
Envoyez moi vos questions ou suggestions : contact@savitri-academy.be

sur le sujet de la péri ménopause et de la detox pour que je puisse les aborder avec mes hosts / guests aux différents moments proposés

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ET VOUS ?
Êtes-vous dans un questionnement par rapport à votre corps ? Laissez moi vos questions en commentaire ci dessous 👇🏽

27/02/2026

“When I pause, when I stop the doing, I put myself in receptive mode, I can listen to the silence. I open my feminine channel and I can receive sacred information from the depths of the universe, because I am a channel.”

🪷

« Quand je me pose, que je quitte le faire (l’en-faire), je me mets en réceptivité*, j’écoute le silence, et j’ouvre mon canal féminin. Ainsi je peux recevoir les informations sacrées des profondeurs de l’univers, car je suis un canal. »

🪷

23/02/2026

😶‍🌫️ Monday morning

sometimes it can be tricky and emotions can show up in moments where we need our full attention.

Try this meditation that will help you release fear doubt and any stuck emotion that needs to be.

Follow my programs for more insights on how to deal with pre menopausal syndrome, mental fog and fatigue.

🌹Link in bio

menopausesupport

08/02/2026

Respirer et observer sa respiration est un acte de bienveillance envers soi-même et envers les autres.

-> 🦋 Car lorsque je respire paisiblement et profondément, mon système nerveux est apaisé, mon nerfs vague est activé.
-> Je peux préfrontaliser, prendre des bonnes décisions et rentrer en relation de manière harmonieuse avec les autres.

👺Au contraire lorsque ma respiration est tendue que je suis nerveux que mon corps est sous stress,
-> je ne peux pas rentrer en relation avec mon cortex prefrontal.
-> Je suis donc embrouillé et je m’embrouille avec les autres.

C’est pourquoi la PLEINE CONSCIENCE et l’observation de mon intériorité est un acte de responsabilité civile.

Viens à la pratique et découvre des la première semaine les bienfaits sur ton quotidien.

08/02/2026

08/02/2026

ASTROLOGY TAKE AWAY

For some of us, it’s easier to GIVE because we’re in the position of strength.

But when we are vulnerable, we can also RECEIVEz.

-> to be vulnerable, we need to bring our defenses down and to allow ourselves to show what we are going through, share our pain, show our needs, show that we are not Almighty and all powerful at all times.

WHY ? because we are human and our humanity is what brings us together.

💛

Get your chart reading and find out what your mission is for this year (solar revolution) or for life (natal chart).

01/02/2026

🌕 Pleine Lune en Lion

Cette lunaison nous invite à Rayonner comme le Soleil — pas comme l’Empereur (ou l’impératrice): plus besoin d’impressionner, d’être parfait·e ou de se cacher.

Il est temps de Lâcher le masque. De se Montrer, vrai·e. Brut·e. Brillant·e.

Invitations du jour :
🪞Qui es-tu vraiment ?
Regarde-toi avec lucidité, sans jugement. Pourquoi caches-tu ta propre lumière ? Quel en est le danger ? La conséquence ?

✨ Ose dire ta vérité, même si elle dérange. Même si elle ne plaît pas à tout le monde. La vérité crée des liens authentiques (et repousse les liens non alignés)

💥 On perd de l’énergie quand on fuit qui l’on est. Cette pleine lune éclaire aussi nos zones d’ombre : observe et ressens. N’évite plus. Sois humble.

🌱 Chaque petit geste compte.
Les habitudes invisibles construisent ou affaiblissent notre alignement. Cessons d’éviter la douleur, c’est choisir la liberté intérieure. Soyons honnête avec nous-même (et les autres).

Soyons courageux·se et visible.

⸻

🌑 4 questions vitalisantes d’auto-réflexion :
1. Qu’est-ce que je cache encore par peur d’être jugé·e ?
2. Où est-ce que je me trahis pour plaire ?
3. Quelles petites actions quotidiennes me soutiennent — ou m’éloignent — de ma vérité ?
4. Suis-je prêt·e à être aimé·e pour qui je suis vraiment, et non pour ce que je montre ?

⚠️ Attendez vous à des remous et des prises de conscience, les pleines lunes viennent marquer l’apogée d’une réflexion intérieure de 6 mois (à la nouvelle Lune en lion - en été)

CoachingSpiritualité

23/01/2026

Did you realise this ?

👉🏽 The world is accelerating
👉🏽 but the means are not !
👉🏽 So the pressure is on us !

How to cope and keep your nervous system relaxed (and optimally functioning) when you are being squeezed all day long by obligations and superficial pressure !?

You need a strong solid base within
A safe space a safe place a routine to balance yourself every single day

Hang in there
Its wobbly outside

Come to practice !

19/01/2026

⚠️ Week of January 18-24, 2026 — COSMIC CORRIDOR‼️

🌑 New Moon in Capricorn + Pluto Cazimi =
Transformative power + seeds of long-term mastery

—

🔮 COSMIC ALIGNMENT RITUAL (to be done this week)

🌑 1. INTENTIONS – New Moon in Capricorn (week of 18-22/1)

Capricorn = structure, excellence, sacred discipline

✍️ Questions to write your intentions:

• What am I ready to build this year?
• Where can I demonstrate more maturity, expertise, and rigor?
• In what area do I want to become a leading expert within 6 months?
• How can I serve humanity in a more impactful and sustainable way?

🧱 Seeds to plant: professional projects, sustainable structures, serious relationships, time management, training, inner authority

🕯️ 2. RELEASE – Pluto Cazimi (January 23)

Pluto = deep cleansing, symbolic death, rebirth

✍️ Inner cleansing ritual:

• Write a list of what is holding you back: habits, emotions, relationships, exhausting strategies
• Visualize them as weights or old skins
• Burn the list or throw it in water with gratitude
• Breathe deeply. “I let go of what no longer serves me.”

🕯️ 3. SACRED GRIEF – between January 21 and 23

Allow yourself a moment of silence or natural tears. Pluto works on a subtle level. Say good bye to the lower version of yourself, the smaller version that no longer serves you

• Warm bath or shower
• Slow breathing
• Grounding (walking barefoot, essential oils)
• Actively listen to your body

🌅 4. REBIRTH – from January 24

🌱 What new ideas are emerging?
🌄 What vision is beginning to take shape?

Open a 2026 journal with:
• A CLEAR vision of who you want to become
• A vision board (words or images)
• Your top 1 (or 3) priorities for the next 6-12 months