12/01/2026
En otoño e invierno, las uñas pierden mucha hidratación debido al descenso de la temperatura. La sequedad y el viento también pueden tener un efecto negativo sobre las mismas ❄️
Te dejamos algunos trucos para protegerlas:
▫️ Utiliza guantes transpirables, para evitar la acumulación de humedad.
▫️ Hidratación profunda: escoge una buena loción y aplícala sobre tus manos y uñas con gran frecuencia, sobre todo, después de lavarte las manos. Aconsejamos cremas sin alcohol y que refuercen la barrera protectora de la piel.
▫️ Mantén una buena limpieza y exfoliación.
▫️ Si llevas las uñas pintadas, aplica antes una base protectora y a la hora de retirar la pintura, un quitaesmalte sin acetona.
▫️ Si sueles llevarlas naturales, en otoño e invierno, utiliza un endurecedor o un brillo que las proteja.
▫️ Para evitar roturas, es mejor llevar las uñas cortas e intentar limarlas para fortalecerlas.
▫️ Añade a tu dieta los alimentos de temporada y llénate de vitamina C, que puedes encontrar en alimentos como el kiwi, la naranja, el pepino, o el brócoli y antioxidantes, que te proporcionan las lentejas, las espinacas, las uvas, la granada, la cúrcuma o las nueces.
▫️ Bebe mucha agua.
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