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Psicóloga especialista en trastornos digestivos

Página dedicada a compartir información acerca de cómo nuestras emociones influyen en nuestras digestiones... o al revés. Si sufres de problemas digestivos, intolerancias, disbiosis, sibo, candidiasis intestinal, parásitos, sii, u otras enfermedades digestivas, mi página te interesa.

08/08/2025

En este nuevo episodio del Popodcast de Gastropsique, Alba nos cuenta su vida y su, como ella la llama, “Triste historia de salud digestiva”.

Durante años estuvo enferma, iba a peor.

Le decían que era estrés...

¿Te suena?
..

Y al final, la pobre abrazó a la doctora que por fin la escuchó y le dio el tan esperado diagnóstico.

Con la Mierdistoria de Alba, tendrás una persona cercana, auténtica y que tocará tu corazoncito.

Puedes escucharlo en tu plataforma preferida como “El Popodcast de Gastropsique”.

30/05/2025

¡Suenan las campanas!

Más de un año después, mi queridísimo y añoradísimo Popodcast de Gastropsique vuelve dando guerra.

¿Por qué un parón de más de un año, Marina? te preguntarás... (o igual no, pero yo te lo voy a contar).

Pues verás, prueba a ser mujer, autónoma y madre a la vez con un proyecto online.

Así que esta vez un angelito bajó del cielo, en un halo de luz luminosa, envuelto en trompetas y nubes rosas, pergamino en mano y me bendeció con su dicha, ofreciendo su ayuda para editar las entrevistas que ya tengo grabadas.

Así que no pude no sucumbir ante semejante llamada celestial, obvio.

Y eso me lleva directa a la publicación del primer episodio de la tercera temporada del Popodcast de Gastropsique con una invitada que no tienes ni P idea de quién es.

Porque esta temporada tendrá invitados anónimos, no profesionales de la salud, pero sí profesionales de su propia salud.

Son “personas humanas” que vienen a contarnos sus mierdistorias con los problemas digestivos.

En Spotify y en IVoox tienes la mierdistoria de Rosa y su esfínter tímido.

04/05/2025

¿Alguna vez has sentido que tus deseos digestivos se cumplen… pero al revés?

Deseamos no sentir nada de nada en nuestras tripas y el genio se lía y no entiende los deseos…

Y cada vez que mejoras un síntoma aparece otro (o una c**a gigante te sigue corriendo detrás)…
Necesitas dejar de pedirle deseos al genio.

Y empezar por descubrir los 3 errores que puedes estar cometiendo y que ponen tu barriga del revés.
Te los cuento gratis en mi recurso descargable: 3 errores tontos que ponen tu barriga del revés.

[Enlace en la bio]

Tu barriga y tus microorganismos descontrolados te lo agradecerán.

05/03/2025

Tu autoexigencia puede estar boicoteando tus intentos de recuperar tu salud digestiva.
Si quieres saber por qué, desliza!
Y si quieres saber más, ya sabes, escríbeme y te cuento.

28/02/2025

¿Estás cansado de tus malas digestiones?

¿Lo has intentado todo pero no consigues mejorar tu salud digestiva?

Entonces, tenemos buenas noticias para ti.

El 5 de Abril podrás asistir a un gran evento de salud digestiva en Málaga: “Aliados de la buena digestión”.

- Descubrirás qué está pasando en tu barriga según los síntomas que tienes y sabrás qué hacer para solucionarlo ,de la mano de Ana Sánchez ().
- Entenderás como la autoexigencia está saboteando tu digestión, con Marina Rodríguez () .
- Aprenderás a estimular tu nervio vago para mejorar el estrés y la digestión, gracias a Antonio Valenzuela ( .

Además, disfrutarás de un show cooking en directo con recetas que cuidan tu intestino y que podrás degustar como parte del workshop.

Si asistes de forma presencial, te llevarás regalos exclusivos, como el nuevo libro de Antonio Valenzuela “Estimula tu nervio vago” y una gran experiencia que tu digestión te agradecerá para siempre.

Para más info, puedes hacer clic en este enlace: https://www.gastropsique.com/aliados/

21/02/2025

Así es imposible vivir! Todos los síntomas digestivos que tienes a diario son una auténtica tortura.
Sé que lo has intentado todo, diferentes tratamientos, dietas… pero lo que no sabes es que hay Aliados para tu buena digestión de los que quizás no tenías idea.
Por eso nos hemos puesto la capa de vengadores y nos aliamos contigo para tus buenas digestiones en el Workshop Aliados de la buena digestión.
Estaremos y compartiendo contigo todas las claves que consideramos más importantes para sanar tus digestiones desde la nutrición, las emociones y el nervio vago.

Si quieres saber más, dímelo por DM y te paso más información.

31/01/2025

Limpieza de fotos…. Los greatest hits de los últimos 8 años.
Embarazo, nacimiento, boda, perros, familia, amigas y amigos, deporte, conciertos, viajes, disfrute…
Un mal recuerdo también hay por ahí, pero también es importante incluirlo.

Lo mejor de todo es sin duda las personas que aparecen en esas fotos. Y los perretes.

06/11/2024

Me he inspirado en mi propia historia para escribir este texto en el que te explico 3 errores tontos que ponen tu barriga del revés y que puede que esté cometiendo sin darte cuenta.

A mi, mejorar estos tres aspectos me supuso la clave para empezar a notar mejoría en mi SIBO y demás disbiosis que rondaban por mi cuerpo haciendo de las suyas.

Además, te confieso como me di cuenta de que mis miedos estaban boicoteando mis digestiones y yo, a pesar de ser psicóloga, no me había dado cuenta de nada.

A partir de tratar todo esto, conseguí deshacerme de los problemas digestivos.

Si quieres tu copia, comenta COLIFLOR y te digo cómo conseguirla.

¿Por qué comentar COLIFLOR? Pues no sé, me parece una palabra muy chula 🤪

10/10/2024

No tienes por qué seguir dejando coja la mesa de tu salud, y conformarte solo con dieta y tratamiento herbáceo o antibióticos para recuperarte.

¿Te digo por qué? Porque nunca será suficiente.

Estoy segura de que habrás leído en más de una ocasión que nuestro intestino es el segundo cerebro. Bueno, es una forma muy simplista de llamarlo, pero Hace referencia a esa comunicación constante que hay entre el sistema nervioso y el sistema digestivo. El eje intestino-microbiota-cerebro.

si realmente quieres conseguir sanar del todo de tus problemas digestivos, debes prestar atención a lo emocional, porque no podemos separar una cosa de la otra.

Sanar esas heridas, recomponerte de los golpes, salir adelante de la frustración diaria de vivir algo que no quieres, no saber cómo llegar a todo lo que tienes encima... todo eso, es lo que te está impidiendo sanar del todo tu sistema digestivo.
Lo que ocurre en tu mente se refleja en tu cuerpo y afecta a los movimientos intestinales, secreción de fluidos, regulación hormonal...

Así que si haces terapia psicológica, te puedes beneficiar de lo siguiente:
1️⃣ conocerás lo que te hace sufrir en los planos más profundos y sabrás cómo eso te influye en tu día a dia, en tu comportamiento y en la toma de decisiones.
2️⃣ aprenderás a gestionar mejor lo que piensas y sientes para mejorar tu vida y quitarte estrés.
3️⃣ conseguirás relajar tu sistema digestivo ayudándole a
sanar del todo.

Si quieres empezar a trabajar en tus emociones conmigo, y afrontar por fin lo que te pasa, ve al link de mi bio y coge un hueco en mi agenda.

27/07/2024

Cuéntame, ¿te duele la vida a la vez que la barriga?

01/04/2024

¿Te has parado alguna vez a pensar cómo la forma en la que tienes de respirar influye en cómo está tu salud digestiva?

En este episodio del Popodcast de Gastropsique, nuestra invitada Noelia Armario, nos explica en detalle cómo es, o debería ser, la respiración para que sea una aliada más en tu salud digestiva.

Conversamos sobre qué es respirar bien, la relación de la respiración con el sistema nervioso y, por ende, con la digestión.

Durante la entrevista a Noelia, podemos apreciar la gran pasión que pone en su trabajo y el dominio expectacular que tiene en este tema cuando nos explica, por ejemplo, cómo influye la respiración en las hernias de hiato.

Para terminar, antes de contarnos su anécdota de c**a, nos resume cómo la respiración también puede influir en la microbiota.

Espero que disfrutes de este episodio tanto como yo lo he hecho grabándolo.

Puedes escucharlo en tus principales plataformas de podcast.

01/02/2024

Emociones y digestión tienen un vínculo indisoluble y si quieres mejorar unas, tienes que tocar las otras.

Escribe la palabra DIGESTION en los comentarios si quieres que te envíe más info.

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29602

Página web

http://www.gastropsique.com/

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