09/03/2026
Hoy os traigo algo diferente.
He querido sentarme a hablar con mi padre. Sin guion, sin filtros y sin prisas. Solo una conversación honesta sobre la vida, la salud y las decisiones que vamos tomando… a veces sin darnos cuenta de cómo pueden marcar nuestro futuro.
Mi padre fue médico. Dedicó su vida a cuidar a los demás, pero durante muchos años también vivió con exceso de trabajo, estrés y hábitos que hoy le están pasando factura.
Ahora está en otro momento. Más consciente. Más tranquilo. Más comprometido con cuidarse y con vivir de otra manera.
En esta primera parte hablamos precisamente de eso: de tomar conciencia del presente. Porque muchas veces creemos que la salud es algo que siempre va a estar ahí… hasta que el cuerpo empieza a recordarnos que cada decisión cuenta.
Esta es solo la primera conversación de varias que quiero compartir con vosotros.
Creo que escuchar historias reales también puede ayudarnos a mirar nuestra propia vida con más honestidad.
Si algo de lo que hablamos te hace reflexionar, ya habrá merecido la pena.
— Dr. Recatero
