04/03/2026
🧠✨ ¿Has escuchado sobre el Brainspotting?
El Brainspotting es una técnica terapéutica que ayuda a procesar experiencias difíciles, bloqueos emocionales y situaciones que generan ansiedad, estrés o malestar.
¿Cómo funciona?
A través de la identificación de un “punto cerebral” (brainspot) —una posición específica de la mirada— se accede a áreas profundas del cerebro donde se almacenan experiencias no resueltas. Desde ahí, el cerebro puede procesarlas de forma natural y segura.
¿Para qué sirve?
✔️ Ansiedad y estrés
✔️ Traumas o experiencias difíciles
✔️ Fobias
✔️ Dolores crónicos
✔️ Adicciones
✔️ Bloqueos emocionales
✔️ Duelo
✔️ Baja autoestima
✔️ Mejora del rendimiento (deportivo, profesional o artístico)
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Es un proceso profundo, respetuoso y eficaz que permite que tu propio cerebro active su capacidad natural de sanación 🌀
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María Degen
Formada en Brainspotting, Terapia Gestalt, Constelaciones Familiares, Mindfulness y Musicoterapia.
Actualmente en formación en reprocesamiento del trauma.