Marina WonderBirth

26/11/2025

🥳🥳SORTEO!!!
Venimos con espíritu navideño 🎄 , brillo en los ojos 🤩 y dos regalos que nos hacen más ilusión que el primer roscón del año:

🎁 Premio 1: la primera camiseta “Parir Mola”, porque hay quienes afirman que parirían mil veces pero no tendrían mil hijos. Un diseño único que acabamos de lanzar

🎁 Premio 2: una ilustración personalizada de vuestro mejor momento de maternidad. El instante que os marcó… convertido en arte.

Para participar, fácil y rápido:
💙 Seguirnos a y .ilustracion
🧜🏻‍♀️ Etiquetar a 2 amigas que también merezcan un regalito anticipado.

El sorteo dura 1 semana hasta el miércoles 3 de diciembre a las 23.00h, tiempo suficiente para que lo vea hasta esa amiga que vive en modo “Grinch” y todavía así quiere participar.
Dos premios, dos ganadoras y mucha magia de fin de año.
¡Suerte, sirenas! ✨🎄

24/11/2025

En el 25N, recuerdo que la violencia contra las mujeres no empieza ni termina en la pareja o en la calle.

También ocurre en las consultas, en los paritorios, en cada decisión tomada sin escuchar: es violencia
ginecobstétrica
Este carrusel es solo un recordatorio de lo que tantas viven en silencio.
Nombrarlo importa. Visibilizarlo importa.
Y comprenderlo es el primer paso para cambiarlo.
Si quieres sumar a la conversación, te leo ⬇️💙

24/11/2025

En el 25N, recuerdo que la violencia contra las mujeres no empieza ni termina en la pareja o en la calle.
También ocurre en las consultas, en los paritorios, en cada decisión tomada sin escuchar: es violencia ginecobstétrica

Este carrusel es solo un recordatorio de lo que tantas viven en silencio.
Nombrarlo importa. Visibilizarlo importa.
Y comprenderlo es el primer paso para cambiarlo.

Si quieres sumar a la conversación,
te leo.💜

23/11/2025

Después de ver este vídeo, tengo curiosidad...
porque cada cuerpo habla un idioma distinto cuando empieza un embarazo.

Algunas sienten un pinchazo.
Otras un cansancio extraño.
Otras nada.

Y otras, como ya hemos visto... ni siquiera saben que están embarazadas hasta el mismo parto.
Así que cuéntame, sirena: ¿cuál fue tu primer síntoma de embarazo

Ese detalle mínimo, esa sensación, ese cambio que ahora miras hacia atrás y dices: “Ah... era eso”.

Te leo con cariño.

Y si quieres entender mejor lo que ocurre en tu cuerpo —en el embarazo, en el parto y en cada fase del proceso—

tengo una guía gratuita 🆓 que te va a encantar:
Entiende tu Parto.
Comenta la palabra “PARTO” y te envío el enlace
directo.
Un 🎁 para que empieces este camino desde
el conocimiento y la calma.

18/11/2025

¿En serio seguimos diciendo que es “deleznable” dar el pecho a un niño con dientes?
Lo único deleznable es la desinformación.

Esta mujer lo ha dicho en un podcast.
Y sí, puede sonar a broma… pero no lo es.
Cuando alguien con un gran altavoz ridiculiza la lactancia prolongada, no está “opinando”: está reforzando un estigma que ya pesa demasiado sobre las madres.

Porque cuando una madre escucha algo así, le aparecen dudas que duelen:
👉 “¿Estoy haciendo algo raro?”
👉 “¿Lo estoy haciendo mal?”
👉 “¿Me van a juzgar?”
Y esa vergüenza es exactamente lo que hace que muchas dejen de amamantar antes de tiempo.

La ciencia es clara: OMS, UNICEF y AEP recomiendan lactancia materna hasta los 2 años o más.
Los dientes no son un problema.
El problema es el prejuicio.

La lactancia prolongada es vínculo, salud, regulación emocional y autonomía materna.
Y, sobre todo, una decisión íntima entre madre e hijo. Nadie más.

Cuando una figura pública se burla de eso, contribuye a la misma cultura que infantiliza a las mujeres y se cree con derecho a opinar sobre sus cuerpos.
Y eso sí es preocupante.

Si esta situación te remueve o te ha pasado algo parecido, comenta y te escucho. 🧜🏻‍♀️💙💪🏼

16/11/2025

Hay escenas que se te quedan grabadas en el alma.
Una mujer pariendo, pidiendo ayuda sin palabras…
y una matrona mirando la pantalla del ordenador mientras ella necesita ayuda . 💔

Ella no reacciona porque está en ese lugar profundo donde confía, donde cree que quien está a su lado sabe más que ella.
Pero… ¿qué nos lleva, como profesionales, a no ver lo obvio?
¿A no acercarnos, a no tocar, a no sostener?
¿En qué momento la burocracia ganó terreno al cuidado? 😔

Nombrarlo duele, pero callarlo duele más.
Porque ninguna mujer debería parir sintiéndose abandonada de esta manera

🧜🏻‍♀️💙

14/11/2025

Un parto no necesita ser lento o rápido. Necesita ser tuyo: con tu ritmo, tu cadencia y tu espacio para integrar cada ola.

Y aun así, seguimos viendo cómo se intenta dirigir, acelerar o corregir un proceso que —cuando todo va bien— ya es perfecto en sí mismo.
Un proceso que no necesita órdenes, sino escucha.
No necesita prisa, sino respeto.
No necesita control, sino confianza en la sabiduría que te habita.

Eso es lo que sostengo cada día:
un parto funciona cuando es tuyo, cuando nadie le roba su tempo ni su lógica interna.

Porque el cuerpo sabe.
El bebé sabe.
Y la fisiología, cuando la dejamos ser, siempre sorprende. 🧜🏻‍♀️💙✨

09/11/2025

✨ El parto respetado no es solo una cuestión de derechos, es una cuestión de raíces.

Cuando una mujer vive su parto desde la confianza y no desde el miedo, algo profundo se enciende dentro de ella: la certeza de que puede.
Puede sostener el dolor, puede decidir, puede parir, puede cuidar, puede criar.

El parto está diseñado para eso: para revelar una fuerza interna que no se apaga con el nacimiento, sino que acompaña toda la maternidad.

Cuando se interrumpe o se dirige desde fuera, esa sensación de capacidad se tambalea.
Por eso el respeto no es un lujo, es el suelo fértil sobre el que una madre se construye.

🌊 Un parto respetado no termina con el nacimiento: es el comienzo de una mujer que confía en sí misma.

💬 Si tú también sientes esa fuerza dentro, comenta YO PUEDO y te envío mi modelo de Plan de Parto actualizado en 2025 para que empieces a diseñar el tuyo.

07/11/2025

06/11/2025

💥 Tengo una duda existencial (de esas que solo las que habéis parido entenderéis 😅):

he pensado en estos dos mensajes para una nueva camiseta y no sé cuál lanzar 😍

✨ Opción 1: “PARIRÍA MIL VECES PERO NO TENDRÍA MIL HIJOS”
✨ Opción 2: “PARIR MOLA”

Las dos me representan, una más reflexiva y otra más cañera.
Y claro… ¡no puedo decidir sola! 💭

Así que cuéntame 👇🏼
💙 ¿Con cuál te quedarías tú?
💪🏼 ¿Te gustaría que la sacara a la venta?

Si hay muchas sirenas diciendo sí, prometo que las s**o en edición limitada 🧜🏻‍♀️🔥

04/11/2025

❌Si te cuesta entrenar sola, no es falta de fuerza: es falta de acompañamiento❌

Durante años me apuntaba al gym… para ir una vez al mes.
Probé apps, vídeos grabados, rutinas en YouTube…
pero nada me funcionaba.
Me faltaba constancia, motivación… y confianza.

Además, entrenar fuerza siempre me había dado respeto —por miedo a hacerlo mal, a lesionarme o no saber cómo hacerlo bien—.

✅ Hasta que apareció .
Y todo cambió.

Entrenar con ella en directo, cada día, me dio seguridad, alegría y compromiso.
Su energía me impulsa, su mirada me cuida y su guía me hace sentir segura y capaz.

Ya no entreno por exigencia, entreno por amor y propósito:
por cuidar mi cuerpo, por preparar mi mente,
y también por mejorar mi fertilidad —porque la fuerza no solo se ve, también se siente en el equilibrio hormonal, en la energía y en el deseo de vida que crece dentro. 🌱💪🏼

🙌🏼🤩Por primera vez en mi vida llevo 10 meses entrenando sin faltar,
y eso, para mí, lo dice todo. ✨

Si tú también sientes que sola no puedes mantener el ritmo, que necesitas alguien que te acompañe y te devuelva la confianza, empieza con .athletics

Usa mi código ❤️‍🔥MARINAWB10❤️‍🔥 y tendrás un 10% de descuento en tu primer mes.
Pero lo más valioso no es el descuento,
es descubrir que la disciplina puede sentirse como amor propio.🙋🏼‍♀️

🧜🏻‍♀️💪🏼