Yogashala Institute

01/03/2026

☀️ ¡Viernes de pura energía y risas en Marbella! ☀️
Este marzo, los viernes traen dos clases que vas a querer probar:
🌅 9:30 Morning Flow → Despierta tu cuerpo con un flujo suave y revitalizante frente al mar. Perfecto para empezar el día con vitalidad y buena vibra.
🧸 17:00 Yoga Kids → Diversión consciente para los peques: juegos, posturas, respiración y mucha calma. ¡Ideal para niños y familias!
Lo mejor: no hace falta reservar → simplemente ven directamente a la clase cuando quieras. ¡Te esperamos con la esterilla lista! 🧘‍♀️👶
Namasté desde el corazón de Marbella 🙏🏖️
Yogashala – Tu espacio de yoga en la Costa del Sol

23/02/2026

🌞 Summer Dream Yoga Retreat – Tu formación 200h Yoga Alliance en la playa este verano! 🌊🧘‍♀️
¿Listo/a para certificar como profesor/a de yoga mientras vives 15 días de surf, atardeceres mágicos y transformación profunda en El Palmar (Cádiz)?
📅 19 julio – 2 agosto 2026
📍 Nexo Surf House – A 200m de la playa, alojamiento cozy, comidas healthy completas, sala exclusiva + tiempo libre para olas o relax.
Led by Javier Castro + Tomás Tealdi (E-RYT 500h senior teacher, experto en Rocket Yoga, Progressive Ashtanga, Vinyasa Flow, meditación vipassana y más) y equipo Yogashala Institute.
Programa fresco y completo: Vinyasa Progresivo, Biomecánica, Anatomía, Filosofía, Pranayama, Ayurveda… Certificación internacional reconocida + opción a 500h.
Muchos alumnos repiten porque la vibra es adictiva – ¡ven a vivirlo!
Plazas limitadas – DM para info completa, precios y early bird! 🔥
Link en bio 🌿🏄‍♀️

18/02/2026

17/02/2026

🌿✨ ¿List@ para un viaje profundo de relajación y reconexión? ✨🌿
Te esperamos el sábado 28 de febrero a las 11:30 en Yogashala para un Baño de Sonido mágico guiado por Mozaniel y Paloma.
Sumérgete en vibraciones sanadoras con cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, gongs, diapasones y otros instrumentos exóticos traídos de diferentes rincones del mundo.
Un baño de sonido es una meditación guiada por sonido donde las vibraciones te “bañan” entero, ayudándote a:
🌀 Reducir estrés y ansiedad al instante
🧘‍♀️ Alcanzar una relajación profunda (¡como si hubieras dormido 8 horas!)
💤 Mejorar el sueño y liberar tensiones acumuladas
🌟 Equilibrar tu energía, limpiar la mente y elevar tu vibración
❤️ Fortalecer el bienestar emocional y físico
Es una experiencia única, sin esfuerzo, solo recuéstate, cierra los ojos y déjate llevar por el sonido…
Plazas limitadas. Reserva YA tu sitio en DM o WhatsApp. ¡No te quedes sin vibrar con nosotr@s!
📍 Marbella Yoga Shala
🗓️ 28 febrero – 11:30
💫 Con amor, Mozaniel & Paloma

08/02/2026

📸 DESPERTANDO EL PSOAS

Este fin de semana, en la formación avanzada de profesores, volvimos a cuestionar desde dónde nace el Asana.

No desde la forma,
sino desde el espacio interno que la sostiene.

Dirigimos la atención al psoas, al suelo pélvico y al centro abdominal como territorio de relación: respiración, vísceras, diafragmas y sistema nervioso dialogando para crear estabilidad y movimiento consciente.

Exploramos los Bandha en ascenso y la integración del trabajo hipopresivo dentro del yoga no como técnica añadida, sino como principio organizador del cuerpo.

Cuando el centro se despierta, el gesto se simplifica.
Cuando hay escucha, la fuerza deja de ser esfuerzo.
Cuando el cuerpo se organiza desde dentro, enseñar se vuelve más claro y más seguro.

🔥 No es acumular herramientas.
Es refinar la percepción.
Es volver al lugar desde donde el movimiento tiene sentido.

✨ Una pregunta abierta:
¿Practicas desde la forma…
o desde la profundidad que la precede?

04/02/2026

💖 Regálate amor este San Valentín con un Baño de Sonido transformador 💖
Este viernes 28 vive una experiencia única de sanación vibracional con gongs en Yogashala Marbella.

🕚 Hora: 11:30
⏳ Duración: 1h y 30 min
📍 Lugar: Yogashala Marbella

Déjate envolver por las frecuencias sanadoras y comienza el fin de semana en armonía 🌊✨
Un taller especial de San Valentín para reconectar contigo, soltar tensiones y abrir el corazón.

🎶 Baño de Sonido con Gong — Beneficios:
✨ Relajación profunda
💪 Refuerza el sistema inmunológico
❤️ Mejora la circulación sanguínea
😌 Reduce ansiedad y estrés
💫 Libera bloqueos emocionales

Guiado amorosamente por Mozaniel y Paloma, en un espacio seguro y consciente donde podrás entregarte al sonido y al momento presente.

💝 Precio total: 25€
🔐 Reserva tu plaza con solo 5€ (no reembolsable)
⚠️ Plazas limitadas — asegura tu lugar hoy

👉 Escríbenos por DM o reserva directamente en el centro.

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02/02/2026

📸 DESPERTANDO EL PSOAS

Del suelo pélvico al cielo abdominal

Este fin de semana volvemos a mirar el Asana desde dentro.
Entramos en el núcleo fluido: el espacio donde respiración, vísceras, diafragmas y sistema nervioso se encuentran para crear estabilidad, presencia y movimiento consciente.

Exploramos el poder del psoas, el suelo pélvico, los Bandha en ascenso y la integración del trabajo hipopresivo dentro del yoga.
Más profundidad. Más claridad pedagógica. Más seguridad al enseñar.

🔥 No es solo formación.
Es volver al centro desde donde nace tu manera de guiar.

✨ Y ahora dime…
¿Sientes tu centro vivo cuando practicas?
¿Te mueves desde la forma o desde la profundidad?
¿Estás listo para despertar tu psoas y transformar tu manera de enseñar?

31/01/2026

✨ NUEVO HORARIO FEBRERO 🧘‍♂️

Ya está disponible el calendario de clases de febrero en Yogashala 💫

🆕 NOVEDAD: Morning Flow ahora también los miércoles a las 9:30 🌞🔥

🔥 Rocket
🌿 Hatha & Elementos
💧 Yin Wheel
⚡ Vinyasa Técnica
🧘‍♀️ Yoga Terapéutico
👧 Yoga Kids
🌙 Kundalini

✅ Presencial + Online (Zoom)
✅ Clases bilingües
✅ Bonos ilimitados disponibles

📲 Reserva tu plaza ahora:
👉 Escríbenos por WhatsApp o DM
👉 Link en bio

⚠️ Plazas limitadas en algunos grupos

📌 Guarda este post para tener siempre el horario a mano

30/01/2026

✨ HORARIO FEBRERO 🧘‍♂️

Ya está disponible el calendario de clases de febrero en Yogashala 💫

🔥 Rocket
🌿 Hatha & Elementos
💧 Yin Wheel
⚡ Vinyasa Técnica
🧘‍♀️ Yoga Terapéutico
👧 Yoga Kids
🌙 Kundalini

✅ Presencial + Online (Zoom)
✅ Clases bilingües
✅ Bonos ilimitados disponibles

📲 Reserva tu plaza ahora:
👉 Escríbenos por WhatsApp

Guarda este post para consultar el horario 📌

07/01/2026

🧘‍♀️ Así es el enfoque de nuestras clases

En las imágenes compartimos información sobre cada clase, el nivel al que va dirigida y cómo se desarrolla la práctica. Nos gusta que cada persona sepa qué va a encontrar antes de venir.

En Yogashala, las clases se imparten de forma progresiva, con explicaciones claras, atención individual y un ritmo respetuoso con el cuerpo y el proceso personal.

📅 Clases regulares durante todo el año
🌿 Práctica consciente y continuada
👥 Grupos reducidos
🧘 Adaptadas a distintos niveles

Este enfoque facilita una práctica segura, constante y con sentido, tanto si empiezas como si ya practicas desde hace tiempo.

📩 Si tienes dudas sobre qué clase se adapta mejor a ti, escríbenos
DM | yogashalamarbella@gmail.com