Begoña Velasco Psicóloga

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Begoña Velasco Psicóloga

Instituto Psicoterapia, Trauma y Apego. Málaga y San Pedro. Consulta de la psicóloga Begoña Velasco

INSTITUTO DE PSICOTERAPIA TRAUMA Y APEGO

Equipo multidisciplinar de psicólogas y psiquiatra especializadas en el tratamiento del trauma. Intervención psicológica desde la base de los síntomas que trae el paciente a consulta estimulando el sistema PAI, que es el sistema de procesamiento adaptativo de información natural del cerebro. Más información y consultas en: www.begonavelasco.com

Marbella:
C/ Fuente Nueva 11 Bajo,
San Pedro de Alcántara 29670

Málaga:
C/ Martínez Campos nº 16, 3ºD
Málaga 29001

13/01/2026

A veces la mente es un enredo: pensamientos, emociones, dudas… todo mezclado. 🧠💭

Con ayuda, poco a poco, vamos desenredando.
Y llegamos a lugares internos que dan vértigo:
sentimientos que asustan, que no nos hemos permitido expresar.

Mirarlos de frente no es fácil, pero es el inicio del alivio.

No tienes que hacerlo sola. 🌿

08/01/2026

2026, bienvenido. ✨

Como decía María Zambrano: “Acepto la gran aventura de ser yo”.

¿Te atreves con ella?

No pienses tanto:
👉 ¿Cuál es el primer paso que se te ocurre para acercarte a ti?

Lo primero que te venga, sin darle mil vueltas.
Te deseo un año lleno de pequeños pasos auténticos.
Feliz año. 💫

06/01/2026

Ser uno mismo es una aventura que empieza con un gesto sencillo: escucharte.

No hace falta claridad total, solo honestidad.

¿Qué primer paso quiere dar tu “yo” de hoy? 💫

30/12/2025

Para estas fiestas y este nuevo año 2026 te deseo poder acompañarte y tratarte lo mejor que puedas ante lo que la vida te trae.

Hay momentos que el viento sopla a nuestro favor, de
una manera agradable y otras no.

A veces pueden llegar tempestades terribles y
dramáticas.

Ante todo eso es un gran reto estar contigo, dar pasos
para escucharte, arropándote, tratarte bien.

Puedes aprender a estar contigo, acompañarte, elegir
buscar apoyo, compartir.

Aislarse y meterse para dentro puede parecer una gran
idea.

Donde duele abre ventanas, airea aunque tu cabeza y tu cuerpo te digan “No, aléjate, ciérrate” ,…

En palabras de la escritora de María Zambrano (1904-
1991):
“Acepto la gran aventura de ser yo”
Te leo, te escucho tus reflexiones

28/12/2025

Para estas fiestas y este nuevo año 2026 te deseo poder
acompañarte y tratarte lo mejor que puedas ante lo que
la vida te trae.
Hay momentos que el viento sopla a nuestro favor, de
una manera agradable y otras no.
A veces pueden llegar tempestades terribles y
dramáticas.
Ante todo eso es un gran reto estar contigo, dar pasos
para
escucharte, arropándote, tratarte bien.
Puedes aprender a estar contigo, acompañarte, elegir
buscar apoyo, compartir.
Aislarse y meterse para dentro puede parecer una gran
idea.
Donde duele abre ventanas, airea aunque tu cabeza y tu
cuerpo te digan “No, aléjate, ciérrate”
,…
En palabras de la escritora de María Zambrano (1904-
1991):
“Acepto la gran aventura de ser yo”
Te leo, te escucho tus reflexionea

23/12/2025

Deseo que en estas fiestas encuentres momentos para ti, para escuchar tus ritmos,
cuidarte y tratarte con compasión.

Cada emoción, cada SI y cada NO merece tu tiempo.

Deseo que encuentres esos momentos y rodearte de compañía que sabe quererte y respetarte.

Feliz Navidad. Felices fiestas. Con cariño. ✨🤍✨

21/12/2025

El abuso infantil se esconde en el silencio y en comportamientos que muchos adultos malinterpretan.

Los niños no saben cómo contarlo, pero lo muestran.

Creerles, escucharles y protegerles es una responsabilidad como adultos. Aprendamos a ver los síntomas, las huellas que va dejando el abuso.

16/12/2025

✨ Seminarios 2026 | Formación para profesionales psicolog@s y psiquiatras especializados en EMDR ✨

A lo largo de 2026 compartiré distintos seminarios especializados en aspectos del abordaje psicoterapéutico de EMDR:

🔹 Abordaje clínico de recuerdos de abuso y maltrato: 10 de enero a las 11 hrs
🔹 Entretejidos y estrategias de regulación emocional: infra y sobrerregulación: 21 de febrero a las 11 hrs
🔹 Cómo integrar y llevar a la práctica clínica. Personalizar. Ejemplos clínicos. Próximamente.
🔹 Recursos prácticos para la regulación emocional: Cómo, cuándo y para qué. Futuro, presente y pasado. Presencial en Málaga, pendiente de fecha.

Espacios pensados para profundizar, reflexionar y seguir afinando la mirada clínica, siempre desde la seguridad y el respeto que requieren estos procesos.

📩 Más información: correo y teléfono
📝 Inscripciones:

14/12/2025

Un TCA afecta al cuerpo, al cerebro y al sistema nervioso.

No es un “problema con la comida”, sino un intento de sobrevivir a un sufrimiento profundo.

La terapia debe integrar nutrición, cuerpo, emoción y seguridad interna.

La recuperación es posible. 💙

12/12/2025

Busca las señales, están ahí. Hazte preguntas:

🧐 Sospecha cuando todo va muy rápido. Prisas por estar juntos, prisas por veros en todo momento, saber dónde estás, qué haces.

🧐 Te dicen cosas que deseas oír, eres maravillosa, te halagan aunque no hay coherencia entre lo que te dice y sus acciones. Tu eres la que no paras sin descanso.

🧐 No hay espacio para pensar, echar de menos, ver al otro en lo que dice y hace.
Cuando esos espacios están puedes ver…..

✨ Respira, busca esos espacios 🌱

El amor no es ciego, es consciente 👁️
Lo ciego son las heridas que desesperadamente buscan espejismos 🏃‍♂️‍➡️

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Película: Girasoles Silvestres.
Dirección: Jaime Rosales
Muy buenas interpretaciones de Anna Castillo y Oriol Pla.

09/12/2025

El bullying no siempre deja marcas que se ven, pero siempre deja heridas. 💔

Silencios, miedos, aislamiento… son señales que también hablan.

Aprendamos a mirar más allá, a detectar lo que no se dice.

Porque verlo a tiempo puede cambiar una historia.

Teléfono gratuito 24 horas (todo el año) de atención a cualquier tipo de acoso 900 018 018
Confidencial. Atendido por profesionales psicólogos, trabajadores sociales y juristas.

Dirección

Calle Fuente Nueva 11 Bajo
Marbella
29670

Página web

http://www.begonavelasco.com/

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