11/09/2025
¿Te han dicho alguna vez que tu dolor será para toda la vida?
Esa frase puede ser una de las cargas más pesadas que alguien con dolor crónico recibe.
La realidad es otra: el dolor no siempre significa daño.
En fibromialgia y dolor persistente, lo que ocurre es que el sistema nervioso está hipersensible, como una alarma que suena demasiado fuerte.
Y lo más esperanzador: esa sensibilidad sí puede cambiar.El cerebro y el cuerpo tienen plasticidad, pueden reaprender, regularse y recuperar confianza.
No te quedes con el dogma de “no tiene cura”.
Tu experiencia es única, y cada paso que das cuenta.
Reconceptualizar tu dolor es empezar a liberarte.
“Nada te ata excepto tus pensamientos.
Nada te limita excepto tu miedo.
Nada te controla excepto tus creencias.”
— Marianne Williamson
