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Escuela de espalda. Método de entrenamiento y educación para personas con dolor de espalda persistente y patologías asociadas BackFit Class.

Empresa de servicios cuya misión es la promoción y prevención de las dolencias de espalda mediante la Educación Física (pilar fundamental de backfit), la Medicina, la Fisioterapia, la Psicología y la Nutrición.Los servicios ofrecidos siguen estrictos criterios de calidad y se basaran en la medicina basada en la evidencia, siguiendo las actuales recomendaciones internacionales para la prevención y tratamiento de les patologias mecánicas del raquis (PMR)Los servicios ofrecidos por BackFit son:1. Backfit school: Escuela de espalda de BackFit. Se trata de sesiones de reeducación funcional basadas en ejercicio físico individualizado, educación y aprendizaje de estrategias y técnicas de para hacer frente las dolencias de espalda y prevenirlas. Se presenta en dos formatos: Ejercicio en el medio acuático y ejercicios en sala.2. BackFit sport: Programa de acondicionamiento específico para aquellas personas que presentan factores de riesgo de dolor de espalda. Programa dirigido especialmente para deportistas amateurs o practicantes habituales de alguna modalidad deportiva. Esta formada por una sesión de School y otra de acondicionamiento físico deportivo.3. Actividad dirigida en grupo reducido que sigue un metodo de trabajo destinada a mejorar la funcionalidad de la musculatura de la espalda, la postura y la consciencia corporal. Ideal para personas con pequeñas dolencias de espalda, para personas que quieren prevenir el dolor de espalda o para personas que vienen de un proceso de rehabilitación o reeducación funcional. Se encuentra en dos formatos: CORE (región lumbar) NECK (región cervical)4.- Start up. Programa incial para conocer el programa de ejercicios que consta de una sesión inicial de valoración funcional y de 4 sesiones de 30' para conocer los ejercicios y conceptos básicos del programa. Se aporta rutina de ejercicios individualizada.Ven a visitarnos en nuestros centros medininca (INCA) y UNICO (Palma)

04/09/2024

Voleu saber quíns són els valors que un entrenador de BackFit ha de tenir? Els alumnes de BackFit t’ho conten.

27/01/2024

06/01/2024

Molt contents i il·lusionats d’iniciar aquest nou projecte a BackFit. Perquè sabem que el dolor persistent és multifactorial i perquè sabem que la dimensió psicològica i emocional del dolor són tan importants com la biològica, no podem limitar-nos a l’entrenament del cos, hem d’aprofundir en l’entrenament de la ment i les emocions. Au va! Vine a aprendre de les emocions per aprendre a gaudir-les!

24/10/2023

🌟 Celebrem l'èxit del nostre taller BackFit al setembre! 🌟

Dins del marc de les Jornades de Salut de l'Institut Calvianer d'Esports, vam tenir l'honor de dur a terme un taller de BackFit que va resultar tot un èxit. Volem expressar la nostra sincera gratitud a l'Institut Calvianer d'Esports per confiar en BackFit i fer-nos partícips d'aquest esdeveniment dedicat a la salut i el benestar.

💪 Agraeixem a tots els participants pel seu entusiasme, actitud positiva i l'energia increïble que van portar al taller. La vostra dedicació i bon rotllo van fer que aquesta experiència fos veritablement inoblidable.

🤗 Gràcies per confiar en nosaltres per ajudar-vos a cuidar el vostre cos i mantenir-vos en forma. Estem emocionats pel que vindrà en el futur i esperem continuar col·laborant amb l'Institut Calvianer d'Esports en més oportunitats per promoure la salut i el benestar.

Continuem treballant junts per assolir les nostres metes de benestar i salut! 💚💪

18/10/2023

📸✨ Hola, comunitat ! Vos presentam a na Leonor, una alumna apassionada de BackFit, en el seu emocionant viatge per Tailàndia. 🌴💪 Ella ens mostra la seva dedicació al benestar, realitzant l'exercici clàssic "Superman/Pointer" enmig d'aquest bell escenari. 🦸‍♀️🌏 Això és compromís i determinació en qualsevol lloc! 🙌

Leonor, gràcies per compartir la teva inspiradora foto! 💫 Continua brillant i reforçant la teva esquena mentre explores el món! 🌟🙏

31/08/2023

Vos deixam amb l’entrevista amb en Pau de Radio Calvia en motiu de la pròxima conferència de BackFit. Molt agraïts a na Batidor Llabrés de l’ICE per aquesta oportunitat de poder sembrar llavors pel canvi. https://open.spotify.com/episode/30Gxntdcbu9BEo1d88tWo9?si=prDZpH9tT1qhe-TuQ-JTaQ

24/08/2023

Moltes gràcies al COLEF Illes Balears per la difusió de les empreses que hem apostat pel segell de qualitat.

https://www.facebook.com/100072098511205/posts/323365826743365/

🔎 Coneixes els testimoniatges de les entitats/empreses que han obtingut el 𝐒𝐞𝐠𝐞𝐥𝐥 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐄𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐮 𝐁𝐚𝐥𝐞𝐚𝐫 en el 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣?

Aquí els pots veure 🕵️

🔹BackFit
🔹Universitat de les Illes Balears - UIB
🔹Movisalut
🔹Ajuntament de Calvià

➡️ Entitats que han apostat

💪per la millora contínua dels seus serveis
🎖️per garantir la millor qualitat en els seus serveis esportius als seus clients/usuaris.

😉 I tu? Apostes per l'excel·lència en la teva entitat esportiva?

https://www.calidadsistemadeportivo.com/testimonis-balears/

05/06/2023

Vos deixam amb un reportatge del que va ser el BackFit Day. Un dia especial per BackFit... un dia d'esport, salut, amistat i bons aliments.

Exercici físic, el fàrmac del segle XXI

01/06/2023

A BackFit ens agrada implicar-nos amb la promoció de la salut pública, de fet és un compromís establert amb el nostre segell de qualitat. Es per això que agraïm a l'Ajuntament de Calvià la seva fantàstica idea de fer un cicle de conferències de promoció de la salut i que ens hagi donat l'oportunitat de participar-hi.

Mos veim aviat!

Dirección

Carrer Gerani, 21. Son Macià
Marratxi
07141

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:30
Jueves	08:00 - 17:30

Página web

http://www.backfit.es/

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