Lunes 11:00 - 21:45 Martes 08:50 - 21:00 Miércoles 11:00 - 21:45 Jueves 08:50 - 21:45 Viernes 09:30 - 20:15 Sábado 08:50 - 12:40

María Zazo Yoga

Casa
España
Marratxi
María Zazo Yoga

Centro especializado en Yoga e Hipopresivos, los grupos son reducidos y la atención es personalizada, ambiente familiar.

Clases de yoga:
Hatha Yoga
Yoga Prenatal
Vinyasa Yoga
Yoga Suave
Meditación Guiada
Hiporesivos

07/06/2025

🏡 A veces, en casa, los momentos de nervios llegan sin avisar.
Y cuando eso pasa, tengo un recurso muy sencillo que practico con mi hija y que hoy quiero compartir contigo 🌿

✨ Una respiración suave y consciente que nos ayuda a calmarnos, centrarnos y activar el sistema parasimpático.
Ideal para cuando hay tensión, estrés o simplemente necesitamos volver al presente.

Solo necesitas tu respiración y un momento para parar.
¡Pruébalo y cuéntame si te funciona!

05/06/2025

🧘‍♀️"¿Qué hacéis en las clases de Hipopreyoga?"
Es la pregunta que más me hacéis… ¡y me encanta responderla! 💛

Hipopreyoga es una fusión creada en nuestro estudio:
Hipopresivos + 🤸‍♀️ Yoga adaptado al grupo y al momento.

Un día hacemos yoga en columpio, otro con koronta, otro con fitball otro más fluido...
Siempre adaptándonos al nivel de cada clase y persona.

🌸 Usamos materiales que nos ayudan a profundizar, disfrutar y jugar: pelotas, palos, cintas, cinturones, tronco, will… ¡de todo!

Si es al aire libre, igual: adaptamos, creamos y fluimos con el ambiente 🌳☀️

Clases reducidas, trato cercano y una práctica muy completa que no solo activa el cuerpo… ¡también te conecta contigo!

¿Te atreves a probarlo? 💫

03/06/2025

¿Chicles? Mejor no…

Si buscas frescor, hay alternativas naturales mucho más amables con tu cuerpo: aceites esenciales de grado terapéutico como la menta o el eucalipto son maravillosos.

Y si lo que necesitas es activar y soltar tu mandíbula, prueba con alimentos duros que te inviten a masticar de verdad.
¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

01/06/2025

💧✨¿Qué botella y tupper eliges tú para el día a día?

En casa hace tiempo que cambiamos a materiales más saludables:
🔹 cristal,
🔹 acero inoxidable
🔹 o cerámica.

Mi hija al cole siempre va con botella y tupper de acero inoxidable.
Yo llevo botella de cristal (con funda, ¡importante para que no se rompa!) y tupper también de acero.

🌱 Pequeños gestos, grandes cambios para ti y para el planeta.

¿Quieres que te cuente qué marcas usamos nosotras?

Déjamelo por aquí, ¡y encantada te lo comparto! 💬

29/05/2025

✨ Nuevo directo muy especial ✨

¿Has oído hablar de la activación Kundalini?
El lunes 2 de junio tengo el placer de conversar con Helena Rigo .soulascension sobre esta experiencia tan profunda de conexión, energía y transformación.

🌀 Hablaremos de qué es la energía Kundalini, cómo se activa, qué puede despertar en nosotras y cómo vivir el proceso de forma consciente y amorosa.

🗓 Lunes 2 de junio
🕔 A las 17h
📍Aquí, en directo desde

Te esperamos 💫

28/05/2025

🎹 ¡Un taller de lo más original junto a Nadir Zamora, pianista profesional!

🧘‍♀️ Taller Yoga & Piano al aire libre

🎶 Vive una experiencia única asistiendo a este taller en el que practicaremos yoga en plena naturaleza, acompañada de maravillosas melodías en directo.

¿Te apuntas?

📅 Sábado 21 de junio
🕛 de 19h a 20h
📍 Sencelles, Mallorca.

Reserva tu plaza por privado a:

✉️: yoga@mariazazo.com
📲: +34 629 15 99 79

27/05/2025

¿Y si tu cocina también te ayudara a estar más sana?
Muchas veces no prestamos atención a los materiales que usamos para cocinar o guardar los alimentos… y ahí también podemos hacer un cambio hacia lo natural.

Yo empecé por pequeñas decisiones: más vidrio, acero, madera o cerámica, y decir adiós poco a poco al aluminio y a los aceites vegetales refinados.

No es hacerlo todo perfecto, es hacerlo conscientemente.

Desliza para descubrir por dónde empezar 💫
Y si ya has cambiado algo en tu cocina… ¡te leo!

25/05/2025

¿Has mirado alguna vez las etiquetas de lo que usas en el baño?
Pasta de dientes, gel, champú, cremas…
La piel lo absorbe todo y por eso, poco a poco, he ido cambiando lo que uso por opciones más naturales 🧴🌿

No se trata de agobiarse, sino de tomar conciencia y empezar con pequeños pasos.
Cambiar de productos puede parecer difícil, pero… ¿y si empiezas por uno solo?

Aquí te cuento cómo lo estoy haciendo yo 🌸

Dirección

Pasaje Particular Carrer Conradors S/n
Marratxi
07141

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 21:45
Martes	08:50 - 21:00
Miércoles	11:00 - 21:45
Jueves	08:50 - 21:45
Viernes	09:30 - 20:15
Sábado	08:50 - 12:40

Teléfono

+34629159979

Página web

http://www.mariazazo.com/

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