¿Qué es el sitio web?

Espai Biosfera Martorell

Casa
España
Martorell
Espai Biosfera Martorell

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Biosfera Martorell, Sitio web de salud y bienestar, Martorell.

21/06/2025

Viure és moviment🌀

Una pausa en el temps que ens recorda que viure és moviment, és transformació, és confiar.

Aquest moment ens convida a obrir-nos, a deixar anar i a abraçar el canvi.

Temps de parar, respirar i reconnectar amb el que sentim de veritat.

Cada respiració et recorda que estàs viva.
Tu decideixes com viure’t.

Convida’t a cuidar-te, escoltar-te i posar llavor en tot allò que vols recollir demà.
Perquè si ho fas amb amor i coherència des d’avui, el futur serà més sa, més teu, més viu.

🌞 Canvi, presència, llibertat.

Agraïda de tot el que aprenc de totes les persones que sou part del meu dia a dia!🩵

16/06/2025

🌴Paddlesurf & Ioga🌴

Un any més anem a la platja a a gaudir una jornada on combinar dues activitats a sorra i aigua per a grans i petits!🫶🏽

Un matí per riure, compartir i nudrir-nos de bona companyia fent salut per al cos, la ment i l’ànima.

Aquest any gaudirem d’una pràctica de Ioga i tastet d’invertides, equilibris i acroyoga amb , mentrestant a l’aigua farem una pràctica de paddlesurf amb l’Èrika treballant diferents propostes d’equilibris, moviments i consciència corporal al 100% 😍

T’animes?😎
No et quedis sense la teva reserva! ☀️

Tens tota la info al FORMULARI de la bio per apuntar-te! O escriu-me al 695303586

27/05/2025

🌺𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒏𝒕 𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒖 𝒔ò𝒍 𝒑𝒆𝒍𝒗𝒊à🌺

A 𝑬𝒔𝒑𝒂𝒊 𝑩𝒊𝒐𝒔𝒇𝒆𝒓𝒂 et proposem una pràctica que va més enllà del moviment: hipopressius i alliberació miofascial per connectar amb el teu cos des del centre.

Vols tonificar l’abdomen profund, treballar la mobilitat, guanyar força, millorar la postura i alliberar tensions... tot alhora? Aquesta sessió és per a tu!

Combinem hipopressius amb tècniques d’alliberació miofascial, hipopressius amb to muscular i treball de força perquè connectis amb el teu cos des del centre. Treballem amb tronc i pilotes per obrir espais, desbloquejar tensions i activar una respiració més fluida i eficient.

Amb el tronc propioceptiu reforcem el core i el sòl pelvià de manera segura i efectiva.

Una pràctica variable, profunda i transformadora.

Ideal per a dones en totes les etapes: postpart, menopausa o simplement per cuidar-te millor.

𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝘃𝗮 𝗽𝗹𝗮ç𝗮 𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻ç𝗮 𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗮𝗺𝗯 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶è𝗻𝗰𝗶𝗮!

Informació i reserves:
Tel. 695 303 586
www.espaibiosfera.com
📍c/Mur 33, Martorell

21/05/2025

✨ 𝐂𝐚𝐩 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐚𝐥𝐥… 𝐩𝐞𝐫ò 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐭-𝐧𝐨𝐬 𝐦é𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐮𝐠𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐢!

Aquesta postura aèria permet una descompressió activa de la columna vertebral, millorant la circulació, afavorint el drenatge limfàtic i activant el sistema nerviós parasimpàtic (responsable de la relaxació).

Treballar amb tela ens dona suport per arribar més lluny, amb menys pressió a les articulacions i més consciència del moviment. Ens ofereix estabilitat i seguretat per explorar moviments.

Amb l'Anna , la nostra profe de Ioga Aeri i Mou-te Diferent, ens sentim acompanyades, escoltades i guiades amb molta cura.

Cada classe és una oportunitat per conèixer millor el nostre cos… i passar-ho bé!

T’animes? Vine a provar-ho!

Divendres 15:10h🦋
AERI MOU-TE DIFERENT - IOGA AERI

📲 695303586
📍c/ Mur 33, Martorell.
🌿Espai Biosfera

16/05/2025

✨ 𝐁𝐀𝐍𝐘 𝐃𝐄 𝐆𝐎𝐍𝐆𝐒 ✨
Una trobada per tornar a l’essència, al silenci interior, al batec del cor.

Ens acompanya novament el Nacho de per submergir-nos en les vibracions profundes del 𝐆𝐎𝐍𝐆, un viatge sonor que travessa cos, ment i emocions.

🌿 Podràs viure aquesta experiència 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐥𝐚 𝐝’𝐚𝐞𝐫𝐢, deixant-te sostenir suaument mentre les freqüències t’envolten. Un espai de neutralitat i sanació natural.

Un bany de gong no es pot entendre, es sent.
És una porta oberta a la pau profunda, a deixar anar, a escoltar el silenci que habita dins teu.

No cal experiència prèvia. Només ganes de respirar, descansar i sentir-te.

✨ Et ve de gust viure-ho?

📅 𝐃𝐢𝐬𝐬𝐚𝐛𝐭𝐞 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐠
🕟 𝐀 𝐥𝐞𝐬 𝟏𝟔:𝟑𝟎 𝐡
📍Espai Biosfera, c/Mur 33. Martorell
💸 Aportació: 25 €
📲 Reserves: 695303586

Les places amb tela aèria són limitades i es reserven per ordre d’inscripció.

17/04/2025

🦋Que la màgia de volar sigui tota una aventura!🦋

TALLER IOGA AERI INFANTIL

📆Divendres 25 d'abril
🕛 17:15h

El ioga aeri infantil és una opció molt divertida de fer ioga utilitzant la tela.

Els permet crear històries amb les postures del ioga, balancejar-se, treballar la flexibilitat, l’equilibri i la força.

A través de jocs i moviments creatius, poden gaudir de l’activitat mentre aprenen a connectar cos i ment. Una experiència emocionant per agafar confiança, passar-ho bé i augmentar la concentració!

Vine a provar-ho i gaudeix d’una classe plena de diversió!

Una aventura divertida on els infants exploren el seu cos mentre volen, juguen i connecten amb la seva creativitat.

~Espai Biosfera~

📍 c/ Mur 33, Martorell

Fes la teva reserva! 📲 695303586

✓Activitat: 15€

17/12/2024

Meditación presencial “La Navidad eres tú” ✨

Un espacio para recodarte tu verdadera esencia: Amor, Paz y Luz. 🌟

📅 Fecha: Viernes 27 de diciembre
🕗 Hora: 20:30 h
📍 Lugar: Espai Biosfera, Carrer de Mur, 33, Martorell
💌 Incluye un mensaje canalizado para guiarte en tu viaje interior.
💶 Aportación: 15 €

🔔 Reserva tu plaza y descubre cómo la Navidad no es un evento anual, sino una energía que nace de ti.

🌿 Plazas limitadas. Escríbeme al 661.324.953 para más detalles. 🙏

10/12/2024

💫TALLERS IOGA AERI DISSABTE 14 DE DESEMBRE💫

Amb ganes de compartir experiències divertides!

🔹IOGA AERI NADONS

🕙10H A 11H

🔹IOGA AERI EN FAMÍLIA

🕦11:30H A 12:30H

🔹IOGA AERI INICIACIÓ

🕟16:30H A 18H

🔹IOGA AERI DÚO

🕞18:15H A 19:45H

Places limitades!

Reserves ᴛʟꜰ. 695303586 😊

~ ᴇꜱᴘᴀɪ ʙɪᴏꜱꜰᴇʀᴀ~
ʙᴇɴᴇꜱᴛᴀʀ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʟ & ᴛᴇʀᴀᴘɪᴇꜱ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟꜱ
ᴄ/ᴍᴜʀ 33, ᴍᴀʀᴛᴏʀᴇʟʟ

18/11/2024

🌻 ɪᴏɢᴀ ᴀᴇʀɪ i Hatha Vinyasa Ioga Dimecres 🌻

Experimentar la consciència corporal des de la ingravidesa i gaudir de les asanes explorant tot allò que ets capaç de fer amb el teu propi cos.

El Yoga Aeri et porta a un estat de calma i harmonia amb tu mateixe, coneixe't amb les teves pors i aprendre a confiar en tot el que som capaces de fer.

La sensació de volar és alliberadora, t'aporta una energia molt bonica d'autoestima, alegria i emocions positives.

🦋Vols practicar Ioga Aeri o Hatha Vinyasa amb nosaltres?

Classes de prova GRATUÏTES fins el 29 de Novembre

Matrícula 20% de descompte
Si us apunteu dues persones matrícula GRATUÏTA

Escriu-nos al 695303586 i et donem tota la info 😊

Segueix-nos a instagram

~ ᴇꜱᴘᴀɪ ʙɪᴏꜱꜰᴇʀᴀ~
ʙᴇɴᴇꜱᴛᴀʀ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʟ & ᴛᴇʀᴀᴘɪᴇꜱ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟꜱ
ᴄ/ᴍᴜʀ 33, ᴍᴀʀᴛᴏʀᴇʟʟ
ᴛʟꜰ. 695303586

21/10/2024

🍁TALLERS OCTUBRE🍁

Pròxim taller a !

▪️Ioga Aeri en família
Divendres 25 d'octubre a les 18:30h
A partir de 4 anys

Per a més informació o reserves👇🏼

Places limitades☺️🙏🏼

~ ᴇꜱᴘᴀɪ ʙɪᴏꜱꜰᴇʀᴀ~
ʙᴇɴᴇꜱᴛᴀʀ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʟ & ᴛᴇʀᴀᴘɪᴇꜱ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟꜱ
ᴄ/ᴍᴜʀ 33, ᴍᴀʀᴛᴏʀᴇʟʟ
ᴛʟꜰ. 695303586

25/06/2024

🧚🏼‍♂️Mini Casalet Ioga Aeri Juliol🧚🏽

Les teles d'Aeri són una forma meravellosa d'introduir el ioga als infants.

Una pràctica divertida i respectuosa que pretén aportar l'equilibri emocional utilitzant la tela com a eina d'acompanyament i exploració.

Sessions divertides, dinàmiques on treballarem de dins cap a fora creant un ambient de confiança i seguretat.

Només necessitareu les ganes de gaudir!🦋

Places limitades!

✨Comencem el 2 de juliol!!!

Per a més informació escriu-me al 695303586👈🏼

~ ᴇꜱᴘᴀɪ ʙɪᴏꜱꜰᴇʀᴀ~
ʙᴇɴᴇꜱᴛᴀʀ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʟ & ᴛᴇʀᴀᴘɪᴇꜱ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟꜱ
ᴄ/ᴍᴜʀ 33, ᴍᴀʀᴛᴏʀᴇʟʟ
ᴛʟꜰ. 695303586

27/05/2024

🦋ᴛᴀʟʟᴇʀ ɪᴏɢᴀ ᴀᴇʀɪ ɪɴꜰᴀɴᴛɪʟ🦋

▪️Divendres 31 de maig a les 17:30h

Experimentar i conèixer el cos i la ment d’una manera divertida, mitjançant jocs que afavoreixen la coordinació, la flexibilitat i l’equilibri, alhora que milloren la capacitat d’atenció i concentració.
Els infants també aprenen a respirar i relaxar-se, potenciant així la seva espontaneïtat, comunicació i creativitat.

Afavorim el seu desenvolupament físic, mental i emocional.🦋

Places limitades!

Preu taller: 18€

Escriu-nos per a més informació i reserves.

~ ᴇꜱᴘᴀɪ ʙɪᴏꜱꜰᴇʀᴀ~
ʙᴇɴᴇꜱᴛᴀʀ ɪɴᴛᴇɢʀᴀʟ & ᴛᴇʀᴀᴘɪᴇꜱ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟꜱ
ᴄ/ᴍᴜʀ 33, ᴍᴀʀᴛᴏʀᴇʟʟ
ᴛʟꜰ. 695303586

Dirección

Martorell

Página web

https://www.espaibiosfera.com/ca

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Biosfera Martorell publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.