Bio Bio Espai Natural

28/07/2025

Farem un descans per renosvar forces!!Us esperem de nou a partir de dilluns dia 25 d'agost en horari normal.
Bon estiu!!!

28/07/2025

07/06/2025

🥖✨ Descubre el Pan Sin Gluten que Sabe a Pan de Verdad ✨🥖

En Artipà, obrador ecológico y artesano de Vic, no hacemos panes. Hacemos obras comestibles de fermentación lenta, masa madre... y un respeto profundo por tu salud.

🔥 Hoy te presentamos nuestras joyas sin gluten:
🌾 Pan de trigo sarraceno
🌱 Pan de quinoa
🌟 Y el protagonista: ¡Pan de harina de Teff!

🧐 ¿Por qué tanto bombo con el Teff?

Porque es pequeño pero matón.
👉 Rico en hierro, calcio, zinc y fibra
👉 Fuente de proteínas completas (con los 9 aminoácidos esenciales)
👉 Bajo índice glucémico → ideal para regular el azúcar en sangre
👉 Naturalmente libre de gluten

💪 Perfecto para personas con celiaquía, sensibilidad al gluten, deportistas... o simplemente quienes buscan pan que alimente de verdad.

🎯 Y no olvides:
✔️ Elaborado artesanalmente, en fermentaciones largas y con masa madre 100% natural
✔️ Sin aditivos. Sin trampa. Sin cartón disfrazado de pan.
✔️ Solo ingredientes ecológicos y sin procesar

, encarga tu pan favorito desde ya. Telef 93 7735006 o WhatsApp 677108075
Hazle un favor a tu salud. Y al paladar también 😋

06/06/2025

🥖✨ Descubre el Pan Sin Gluten que Sabe a Pan de Verdad ✨🥖

En Artipà, obrador ecológico y artesano de Vic, no hacemos panes. Hacemos obras comestibles de fermentación lenta, masa madre... y un respeto profundo por tu salud.

🔥 Hoy te presentamos nuestras joyas sin gluten:
🌾 Pan de trigo sarraceno
🌱 Pan de quinoa
🌟 Y el protagonista: ¡Pan de harina de Teff!

🧐 ¿Por qué tanto bombo con el Teff?
Porque es pequeño pero matón.
👉 Rico en hierro, calcio, zinc y fibra
👉 Fuente de proteínas completas (con los 9 aminoácidos esenciales)
👉 Bajo índice glucémico → ideal para regular el azúcar en sangre
👉 Naturalmente libre de gluten

💪 Perfecto para personas con celiaquía, sensibilidad al gluten, deportistas... o simplemente quienes buscan pan que alimente de verdad.

🎯 Y no olvides:
✔️ Elaborado artesanalmente, en fermentaciones largas y con masa madre 100% natural
✔️ Sin aditivos. Sin trampa. Sin cartón disfrazado de pan.
✔️ Solo ingredientes ecológicos y sin procesar

Encarga tu pan favorito desde ya, ☎ 937735006 o Watsap 677108075
Hazle un favor a tu salud. Y al paladar también 😋

26/05/2025

🌱 ¡BIOCULTURA BARCELONA 2025! 🌱
La feria de productos ecológicos y consumo responsable
📍 La Farga de L'Hospitalet
📅 Del 29 de mayo al 1 de junio

🎉 ¡Desde Bio Bio Espai Natural (Martorell) te invitamos a la 31ª edición de BioCultura!
Ven a descubrir lo último en:
🍎 Alimentación ecológica
🌿 Salud natural
🏠 Ecohogar
🌍 Ecohabitar y mucho más…

🎁 ¡Consigue tu ENTRADA GRATUITA!
Solo tienes que hacer una compra superior a 20€ en nuestra tienda
👉 Entradas limitadas, ¡hasta agotar existencias!

💬 Porque la raíz de la solución está en lo que eliges cada día.
🌿 Ven a caminar con nosotras hacia un mundo más sano, justo y sostenible.

🛒 Pásate por Bio Bio Espai Natural y no te quedes sin tu entrada. ¡Te esperamos!

14/05/2025

🟠 ¿Pan sin harinas, sin gluten y sin lácteos… y que además esté buenísimo?
¡Sí, existe! Y se hace con lentejas rojas, uno de los ingredientes estrella en alimentación funcional.

🍞 Este pan es:
✔️ Rico en proteínas vegetales
✔️ Alto en fibra prebiótica
✔️ Sin picos glucémicos
✔️ Ideal para dietas low carb o antiinflamatorias

💡 ¿Sabías que las lentejas rojas, al ser más digestivas y rápidas de cocinar, son una excelente base para masas funcionales? Además, combinadas con huevo, forman una proteína completa.

🧠 Es un pan que cuida tu microbiota, tu energía y tu salud mental. Porque comer sano también puede ser fácil… y delicioso. 💚

🔁 Guarda esta receta y cuéntame si te animas a prepararlo. ¡Te leo!

🌾 PAN DE LENTEJA ROJA (versión tipo pan esponjoso, sin harinas)
Ingredientes:

1 taza de lentejas rojas crudas

2 huevos ecológicos

1 cucharadita de vinagre de manzana

1/2 cucharadita de bicarbonato sódico

Sal marina al gusto

Especias opcionales: comino, pimienta negra, cúrcuma

Opcional: 1 cucharada de aceite de coco o AOVE para suavidad

Instrucciones:

Remoja las lentejas rojas en agua durante al menos 4 horas (idealmente toda la noche). Luego escúrrelas bien.

Tritura las lentejas remojadas junto con los huevos, el vinagre, la sal y las especias, hasta que obtengas una masa cremosa.

Añade el bicarbonato y mezcla rápido (verás que reacciona con el vinagre para darle esponjosidad).

Vierte en un molde pequeño con papel de hornear.

Hornea a 180 °C durante unos 30-35 minutos. Deja enfriar bien antes de cortar.

🥖 Pan de lentejas rojas (sin harinas, sin gluten, sin lácteos)
Valores nutricionales por porción (1/4 del pan):

Energía: 153,8 kcal

Proteínas: 9,4 g

Grasas: 6,4 g

Carbohidratos totales: 15,3 g

Fibra dietética: 2,8 g

Contiene proteínas completas de huevo y legumbres, con bajo índice glucémico y rica en fibra prebiótica. Ideal para desayunos o cenas saciantes.

13/05/2025

🧺 ¡Haz tu propia cesta ecológica en Bio Bio Espai Natural!
🍏 Fruta y verdura ecológica, de temporada y de proximidad, seleccionada por ti misma/o según tus necesidades.
✨ Una forma consciente, saludable y sostenible de alimentarte.

✅ ¿Por qué hacer tu cesta personalizada?
🔹 Tú eliges solo lo que necesitas
🔹 100% ecológico y fresco
🔹 Apoyas a productores locales
🔹 Comes de temporada: más sabor, más nutrientes
🔹 ¡Puedes incluir también!

🥚 Huevos ecológicos

🍶 Yogures y kéfir eco (vaca, cabra u oveja)

🍖 Carne ecológica (ternera, pollo, pavo, conejo, cerdo...)

🥛 Leche fresca eco (vaca o cabra)

📦 ¿Cómo encargar tu cesta?
🛒 Encárgala fácilmente a través de:

📞 Teléfono fijo: 93 773 50 06
📱 Móvil / WhatsApp: 677 108 075
📲 Redes sociales:

Instagram:

Facebook: Bio Bio Espai Natural

📍 Recoge tu cesta en:
Avinguda Francesc Riera, 11 — Martorell (Barcelona)

🎯 Consume justo lo que necesitas. Cuida tu salud. Cuida el planeta.

🌿 En Bio Bio Espai Natural, lo natural es elegir bien 🌿

04/05/2025

Per segon dia continuem a la de primavera de . Per sort la pluja ens ha permés de gaudir d'un dia genial a l'stand de , amb novetats, ofertes i degustacions.
Gràcies als nostres proveïdors que han col·laborat generosament: , , , .bio amb ....i com no presentant la Millor mel de Catalunya: .
També hem tingut oportunitat de presnetar la nostre nova línea de Medicina Natural Vital: qualitat premium per a la teva Salut

Si aquesta tarda el temps ho permet us esperem fins a les 20h del vespre.

23/04/2025

¡La fruta que cuida de ti ya está aquí!🌻

Cada semana llegan a Bio Bio Espai Natural en Martorell los mejores productos ecológicos, frescos, de proximidad y de temporada. Como estas irresistibles fresas, que además de estar espectaculares, están repletas de beneficios para tu salud.💚

A diferencia de la fruta convencional, la fruta ecológica conserva más nutrientes, tiene más sabor, y está libre de pesticidas y químicos dañinos.🍓 Esto se traduce en más vitaminas, más antioxidantes y un impacto positivo en tu bienestar.

En Bio Bio Espai Natural apostamos por lo local y lo saludable.🍄 Productos frescos como estos no se encuentran fácilmente en otros lugares.
🍀¡Tu cuerpo lo nota y el planeta también!🍀

¿Te animas a cuidarte desde el primer bocado?🍎🍏🍇

25/01/2025

15/01/2025

Vitamina C: es un nutriente esencial con una amplia gama de beneficios para la Salud, entre ellos para el SISTEMA INMUNOLÓGICO, fortaleciendo las defensas al estimular la formación de globulos blancos, que ayudan a combatir infecciones.
En la SALUD DE LA PIEL, promueve la formación de colágeno, y los efectos dañinos del estrés. Evita la formación de arrugas y ayuda en la cicatrización de heridas.
Facilita la absorción de FIERRO.
Entre otras muchas funciones.
Más info en Bio Bio Espai Natural