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Herbolario Panacea Martos

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Herbolario Panacea Martos

Herbolario Panacea en Martos, tu herbolario de confianza, donde encontrarás todos los productos para tu vida saludable.

15/08/2024

En el Día Internacional de la Relajación, regálate un momento de paz y calma. Deja que la naturaleza te inspire y encuentra tu equilibrio interior. 🌸🍃 ¡Feliz día de la relajación!

08/08/2024

🌞🥗 Refréscate este verano con nuestro delicioso poke de quinoa con pechuga de pollo a la plancha y manzana verde. Una combinación perfecta de proteínas magras, frescura y nutrientes que te mantendrá lleno de energía y sabor bajo el sol. ¡Súmate a un verano saludable con cada bocado! 💚

Ingredientes:

Quinoa
Pechuga de pollo a la plancha
Manzana verde
Tomates cherry
Pepino
Pimientos de colores
Albahaca fresca
Aceite de oliva virgen extra
Limón
Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Cocina la quinoa según las instrucciones del paquete y deja enfriar.
Mientras tanto, cocina la pechuga de pollo a la plancha hasta que esté dorada por fuera y cocida por dentro.
Corta la pechuga de pollo en tiras o dados.
Corta la manzana verde, los tomates, el pepino y los pimientos.
Mezcla todos los ingredientes en un bol grande.
Aliña con aceite de oliva, jugo de limón, sal, pimienta y albahaca fresca picada.
Mezcla bien todos los ingredientes.

01/08/2024

🌻🌞 Agosto llega con el aroma fresco de la naturaleza y la promesa de días llenos de vitalidad. Estamos comprometidos con la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente, al igual que con nuestra salud. ¿Estás listo para explorar opciones más saludables y eco-amigables? Únete a nosotros en este viaje hacia un estilo de vida más verde y consciente. 🌱💧

30/07/2024

🌈 En el Día Internacional de la Amistad, celebremos a esos amigos que son como rayos de sol en nuestros días grises. Gracias por estar ahí, por escuchar, por compartir risas y por ser parte de nuestras vidas. ¡Que nuestra amistad siga brillando siempre! 🌟💛

25/07/2024

💡Sabías que...💡

🌾La quinoa es una fuente increíble de proteínas completas. Contiene todos los aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una opción excelente para veganos y vegetarianos. ¡Nutre tu cuerpo con este superalimento! 💪🍽️

22/07/2024

🌍🧠 Hoy celebramos el Día Mundial del Cerebro, ¡y qué mejor manera de hacerlo que nutriéndolo con productos naturales! El matcha y sus beneficios antioxidantes, la maca para mejorar la claridad mental, los ácidos grasos omega-3 para una función cerebral óptima, el Ginkgo Biloba para mejorar la memoria, la cúrcuma para proteger del daño oxidativo y el ginseng para estimular la función cognitiva.
¡Dale a tu cerebro el cuidado que merece!

11/07/2024

🍃🥗 ¡Descubre el Gazpacho Verde con Espirulina, la receta perfecta para el verano! 🌟 Rico en antioxidantes y lleno de sabor, este gazpacho combina lo mejor de los vegetales frescos con el superalimento espirulina, proporcionando una opción refrescante y saludable para tus comidas. Ideal para mantenerte fresco y nutrido en los días calurosos. ¿Te animas a probarlo? ¡Comparte tu experiencia con nosotros! 🌿🍅

09/07/2024

🌿🌹 La rosa mosqueta es tu aliada para una piel perfecta. Con su alto contenido de ácidos grasos esenciales, proporciona una hidratación intensa y mejora la elasticidad. Sus antioxidantes combaten arrugas y líneas finas, mientras sus propiedades regenerativas reducen cicatrices y estrías. ¡Dale a tu piel el cuidado que se merece! 🌟✨

07/07/2024

🌱🍫 ¡Feliz Día Mundial del Cacao! 🌟
El cacao es mucho más que un delicioso antojo. Con propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, es ideal para mantener tu cuerpo sano y vital. Además, mejora el estado de ánimo y apoya la salud cardiovascular. ❤️✨ Un verdadero superalimento.
¿Cómo te gusta incluir el cacao en tu dieta? ¡Déjanos tus recetas y tips abajo! 👇

03/07/2024

🍃🌟 En el Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico, queremos destacar a Miss Pomela por su compromiso con el medio ambiente. Sus jabones artesanales vienen en bolsitas de tela o cajitas metálicas, eliminando la necesidad de plástico. Reducir nuestro consumo de plástico es esencial para un futuro más verde. ¡Juntos podemos hacer la diferencia! 🌍💧

01/07/2024

Ven a descubrir nuestra amplia selección de productos naturales, desde suplementos hasta cosmética bio. ¡Te esperamos para asesorarte y ayudarte a encontrar lo que necesitas para tu bienestar!

26/06/2024

🌞🍓 ¡Empieza tu día con energía o recarga fuerzas a media tarde con nuestro delicioso batido de fresa, plátano y miel! 🍌🍯 Este batido es una opción excelente para disfrutar de los beneficios naturales de las frutas, la miel y las semillas de chía. No solo es delicioso, sino que también es súper saludable.

Ingredientes:
1 taza de fresas frescas (lavadas y sin hojas)
1 plátano maduro
1/2 taza de yogur natural (puede ser griego para una textura más cremosa)
1/2 taza de leche (puede ser leche de almendra, avena, coco o la que prefieras)
1 cucharada de miel (ajusta al gusto)
1/2 taza de hielo (opcional, para un batido más frío y espeso)
1 cucharadita de semillas de chía (opcional, para un extra de fibra y omega-3)

Instrucciones:

1️⃣Preparar las frutas:
Lava bien las fresas, quítales las hojas y córtalas en mitades.
Pela el plátano y córtalo en rodajas.

2️⃣Mezclar los ingredientes:
En una licuadora, agrega las fresas, el plátano, el yogur, la leche y la miel.
Si prefieres un batido más frío y espeso, agrega también el hielo.
Para un extra de nutrientes, puedes añadir las semillas de chía.

3️⃣Licuar:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
Si está demasiado espeso, puedes agregar un poco más de leche hasta alcanzar la consistencia deseada.

4️⃣Servir y disfrutar

¡Prepáralo y dale a tu cuerpo la nutrición que se merece!

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