28/08/2020
ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA ANGUSTIFOLIA/LAVENDER ANGUSTIFOLIA ESSENTIAL OIL
Quimiotipo: Acetato de linalilo, Linalol
Parte destilada: La sumidad floral (el extremo más alto de la planta).
Descripción botánica: Pertenece a la familia “Lamiaceae” de origen región Mediterránea. Las flores son color azul-violáceo, se ubica entre 800 y 1400 m. Necesita abundante luz y prefieren los suelos calcáreos, más bien arenosos y secos, soporta bien el frio.
*La historia de la aromaterapia nace con este gran AE cuando el Dr.Gattefossé tuvo el genial reflejo de sumergir sus manos en un recipiente lleno de lavanda tras sufrir una quemadura de manos a consecuencia de una explosión en su laboratorio, su alivio fue instantaneo y la herida se curó con gran rápidez. Gracias a ello decidió estudiar los aceites esenciales y sus propiedades y púbicó en 1931 “Aromaterapia”. Un AE excepcional por su sin fin de propieda-
des, imprescindible en cualquier botiquín aromático que se precie.
PROPIEDADE: Calmante, tónico nervioso, antiespasmódico, hipotensor, antin- flamatorio , regenerador cutáneo, potente cicatrizante, sedante, calmante , dérmico, antiséptico y antimicrobiano, repelente de insectos.
El AE de lavanda actúa muy bien en casos de ansiedad, es la esencia madre para el estrés mental y trastornos del sistema nervioso. Sus propiedades sedantes y su agradable olor, así como su capacidad de reducir la tensión muscular ayudan a inducir a un estado de relajación que proporciona calma y bienestar al cuerpo, liberando el estrés y la ansiedad. Es una planta muy poderosa; aleja negatividades y favorece el alcance de la paz y el amor,facilita un sueño profundo. Ayuda a mitigar el estrés, insomnio, nerviosismo, tensión psiquíca y nerviosa como dolor de cabeza , tensión muscular en la nuca, presión en la zona del estomago y presión en el pecho.
Muy efectivo para el dolor muscular; rigidez muscular leve o aguda implicando contracturas o micro-desgarros de las fibras musculares y calambres, dolor articular y reumatismo. Combina muy bien con el AE de romero y menta en masaje aplicandolos (diluidos estos dos últimos) sobre el área dolorida, por su efecto antiespasmódico y analgesico logrará una notable mejoría.
Tónico cardiaco e hipotensor, el AE de lavanda mejora la circulación sanguínea, ayudando a reducir los niveles elevados de presión arterial, una de las principales causas de las jaquecas y migrañas. desinflama los vasos sanguíneos, combate problemas de hipertensión, taquicardias y palpitaciones.
Funciona como antiespamódico y descongestionante aliviando los trastornos respiratorios a través de su inhalación.
El AE de lavanda sirve para tratar varios trastornos de la piel como el acné, psoriasis, eczema. Ayudando a formar tejidos de cicatriz esencial para la curación de heridas, dermatosis infecciosas, úlceras y quemaduras.
Según el “Natural Medicines Comprehensive Database” (NMCB) el AE de lavanda es posiblemente el remedio más eficaz para tratar la alopecia
Areata (perdida del cabello) aumentando el crecimiento del cabello en
hasta un 44% después de tan sólo siete meses de tratamiento.
PRINCIPALES INDICACIONES TERAPÉUTICAS:
- Ansiedad, agitación, estrés, depresión, insomnio *****
- Espasmos musculares, contracturas y calambres *****
- Quemaduras *****
- Acné, dermatitis, escaras, llagas, eczema, psoriasis *****
- Hipertensión arterial, circulación sanguínea *****
- Alopecia****
Posología recomendada:
*Vía interna: Para problemas nerviosos y arteriales, 2gotas mezcladas con miel, aceite de oliva u vegetal, o azucar de caña debajo de la lengua. (3 veces al día, 5-10 minutos antes de las comidas) También puede introducir el AE en una cápsulas vegetal e ingerirlo, disminuyendo así la posible agresividad sobre las mucosas del cuerpo.
*Vía externa: Para agitación nerviosa 4 gotas distribuidas en la parte interior de las muñecas, plexo solar u masaje en pecho o arco plantar, tantas veces como sea necesario. Para dolor muscular aplicar en la zona y masajear.
*Descanso-relax: 7-9 gotas en el difusor proporcionará un ambiente de paz y tranquilidad, muy efectivo para utilizar sutilmente y relajar a personas que no se dejan masajear. 4gotas en un pañuelo y colocarlo debajo de la funda de la almohada o en el cuello del pijama, le llevará a un sueño más sereno, confor- table y reparador.
Contraindicaciones:
- Siempre que se ingiere un AE o se aplica vía tópica por primera vez hacer una toma de 1gota, o una prueba de 2 gotas diluido en un aceite portador en el pliegue del codo para determinar la tolerancia de su cuerpo al mismo AE.
- No recomendado durante el embarazo y periodo de lactancia.
- No superar la dosis recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
Δ Consejo de autora: Si coloca unos saquitos de lavanda en los armarios y baños evitará polillas e insectos y aromatizará gratamente sus estancias por meses.
Sin duda alguna unos de mis 13 Aceites esenciales imprescindibles. Espero que les haya sido útil.
Nuria Argudo.
