Clínica Raquel Mollá

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Recuperacion funcional, presoterapia, estiramentos, tecarterapia, masaje, ultrasonido, punción seca Fisioterapia

21/08/2025

Un esguince mal tratado puede volverse crónico o dejar secuelas.
En nuestra clínica te ayudamos a:

✅ Reducir el dolor e inflamación
✅ Recuperar la movilidad y fuerza
✅ Evitar recaídas o nuevas lesiones
✅ Volver a tu vida diaria o deportiva con confianza

14/08/2025

¿Sufres de dolor en la cadera?

La bursitis de cadera puede causar dolor al caminar o subir escaleras.

Si sientes molestias o inflamación, es hora de consultar con un especialista para aliviar el dolor. 🚶‍♂️💥

07/08/2025

✨ La técnica EPTE® (Electrólisis Percutánea Terapéutica Ecoguiada) es un tratamiento mínimamente invasivo ecoguiado para lesiones de tejidos blandos, especialmente tendones.

Utiliza una corriente galvánica de baja intensidad aplicada con una aguja guiada por ecografía para estimular la reparación celular y promover la recuperación rápida. 🩺⚡ I

deal para tratar tendinopatías, fascitis plantar, fibrosis muscular y lesiones crónicas. Es una alternativa efectiva a medicamentos o cirugía, con beneficios como precisión, menor tiempo de recuperación y mejora del dolor. 💪🧬

31/07/2025

Lo que comes influye directamente en tu salud física y emocional 🧠💪
Incluye alimentos como verduras de hojas verdes, frutos secos, huevos y pescados grasos para sentirte con más energía y claridad mental todos los días. 🥗🐟

04/07/2025

¿Sientes dolor muscular o articular que no desaparece? 🤕🧍‍♂️

¿Tu movimiento está limitado o experimentas hormigueo, debilidad o entumecimiento? 🚶‍♀️⚡

Si has tenido una lesión reciente o estás en proceso de recuperación, ¡es momento de consultar a un fisioterapeuta! 🩺✨

Mejorar tu postura, prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento también son motivos para buscar ayuda profesional. Cuanto antes actúes, ¡más rápida será tu recuperación! 💪😊

27/06/2025

¿Trabajas frente a una pantalla durante horas? 💻👀
Una mala postura puede ser la causa de tus molestias en cuello y hombros.

🔹 Consejos rápidos:
✅ Usa un soporte para elevar tu pantalla
✅ Mantén los pies apoyados en el suelo
✅ Apoya la espalda en el respaldo
✅ Haz pausas activas cada 30-45 minutos

¡No dejes que una mala postura afecte tu bienestar! 🙆‍♀️🪑
⠀

19/06/2025

¿Te duele al moverte o después de hacer ejercicio?

Es importante aprender a diferenciar entre una lesión aguda y una sobrecarga para tratarlas correctamente.
Mientras que la primera aparece de golpe por un mal movimiento o caída, la segunda se desarrolla con el tiempo por esfuerzos repetitivos.

Escuchar a tu cuerpo y actuar a tiempo puede prevenir complicaciones mayores. ¡No ignores ese dolor!

10/06/2025

El descanso es tan importante como el entrenamiento. Permite que los músculos se reparen, previene lesiones y potencia el rendimiento físico.

Además, fortalece el sistema inmunológico, regula las hormonas y mejora la concentración.
También es esencial para mantener la salud mental, evitando el estrés y el agotamiento.

Sin un descanso adecuado, el cuerpo no se recupera y aumenta el riesgo de sobreentrenamiento.

¡Recuerda! Para avanzar, no solo hay que entrenar… también hay que saber parar. ⚖️🔥

27/05/2025

¡Tu cuerpo merece lo mejor! 🧘‍♀️💚 Incorporar frutas y verduras en tu dieta no solo mejora tu bienestar, también es una inversión para tu futuro 🍓🥝. Haz de la alimentación saludable un hábito diario 🌿.

20/05/2025

Sentirse bien es posible 🌟. La fisioterapia es tu aliada para moverte con libertad, sin dolor y con más energía 💪🏼✨.

¡Dale a tu cuerpo el cuidado que merece!

Reserva tu cita hoy 📅💜.

13/05/2025

🧠 Tu bienestar emocional también importa. Hablar con un profesional puede ayudarte a ver las cosas con más claridad y sentirte acompañado/a en el proceso. 💜

🌈 ¡Dale espacio a tu salud mental hoy!

07/05/2025

💪🏼 El movimiento es clave para mantenerte fuerte y activo.

Con el acompañamiento adecuado, puedes prevenir molestias y ganar confianza en tu día a día. 🌟

🧘‍♀️ ¡No esperes a sentir dolor para cuidarte!

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Joan De Joanes 6

46130

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 19:30

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