Lunes 09:30 - 13:30 15:30 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 15:30 - 20:30 Miércoles 09:30 - 13:30 15:30 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:30 15:30 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 15:30 - 20:30

Naira Hernández- Fisioterapia y Osteopatía

Casa
España
Masanasa
Naira Hernández- Fisioterapia y Osteopatía

14/08/2025

NOS VAMOS DE VACACIONES Y VOLVEMOS EL 1 DE SEPTIEMBRE MÁS FUERTES QUE NUNCA 😎💪🏻

14/07/2025

¿Sabías que el dolor cervical no sólo afecta a tu cuello?
También puede ser el origen de tu ansiedad, estrés e incluso esos molestos dolores de cabeza que no se van💥😬

La tensión muscular en la zona cervical puede alterar tu bienestar físico y emocional.

Pero en la Clínica Naira Hernández , estamos aquí para ayudarte a romper ese ciclo de dolor y malestar 🙌

🫀Tratamos el origen, no sólo el síntoma

💆🏻‍♀️ Terapias personalizadas para aliviar la tensión

🧠Técnicas para reducir el estrés y mejorar tu descanso

📚 Educación postural y hábitos saludables

Te mereces vivir sin dolor y con calma 🧘‍♀️🧘

PIDE TU CITA 📅

10/07/2025

🧳✨¿Te vas de vacaciones? 🏷️

¡Qué maravilla! Pero…¿Y esa contractura que llevas arrastrando hace semanas? 😬

Antes de que te subas al avión o pongas rumbo a la playa 🏝️ o montaña 🏔️ , ven a vernos!!!

En Naira Hernández Fisioterapia y Osteopatía te ayudamos a soltar tensiones para que disfrutes al 100%.

📅 Pide tu cita ya y no te lleves el dolor en la maleta 💥🧳

Tu cuerpo también necesita vacaciones, ¡regálale ese descanso!

📲 Escríbenos un MD o al número 639575729

💆🏻‍♀️ Estamos aquí para cuidarte

02/07/2025

🦶💥 ¡ESGUINCE DE TOBILLO! 💥🦵

¿Te ha pasado?

En la Clínica Naira Hernández te ayudamos a recuperarte rápido, seguro y sin secuelas. 💪✨

La fisioterapia temprana es clave para evitar recaídas. ¡No lo dejes pasar!

📍 Clínica Naira Hernández - fisioterapia y osteopatía

📆 Pide tu cita y vuelve a moverte sin dolor.

26/06/2025

😴 ¿Te sientes cansado sin razón aparente?
Aunque duermas, no descansas. Aunque pares, no recuperas.

✨ En la clínica Naira Hernández trabajamos con tecnología NESA®, que ayuda a equilibrar tu sistema nervioso y recuperar tu energía de forma natural.

💆‍♀️ Ideal en casos de fatiga crónica, estrés, insomnio o simplemente cuando tu cuerpo ya no puede más.

📍Te esperamos para ayudarte a volver a sentirte bien.

25/06/2025

🔍 MITOS Y VERDADES SOBRE EL DOLOR LUMBAR 🔍

Desde la Clínica Naira Hernández te contamos lo que sí y lo que no debes creer cuando se trata de tu espalda. 💆‍♀️💥

👉¡Desliza y descubre! 👉

📣 En nuestra clínica te ayudamos a entender tu dolor, a moverte mejor y a volver a tu vida sin miedo. 🙌✨

22/06/2025

🧠¿CONOCES LA PARÁLISIS FACIAL?🧠

La parálisis parcial o total del movimiento de los músculos de un lado de la cara. Generalmente ocurre por una afectación del nervio facial y puede aparecer de forma repentina.

😰Síntomas comunes :

✔️Dificultad de sonreír o cerrar el ojo

✔️ Asimetría facial

✔️Dolor alrededor del oído

✔️Sensibilidad al sonido

💆TE AYUDAMOS CON 💆‍♀️

- Terapia manual

- Osteopatía craneal

- Tratamiento Nesa

- Ejercicios mímica facial

📍Clínica Naira Hernández fisioterapia y osteopatía

19/06/2025

🤰🏼 HOY OS ENSEÑAMOS EL CAMBIO DE LAS ESTRÍAS Y LA DIASTASIS CON 4 SESIONES DE TRATAMIENTO INDIBA 🤰🏼

¿Te está gustando ver el proceso de nuestra paciente?

Te ayudamos!!!!! 💖

18/06/2025

✨ ¿CONOCES LOS BENEFICIOS DE LA PRESOTERAPIA?✨

Te contamos más…

La presoterapia te ayuda a

🙅🏻‍♀️Eliminar y reducir la celulitis

🦵 Reduce el hinchazón y pesadez de las piernas

🩸Estimula la circulación

💫 Tonifica la piel

♻️Reduce la retención de líquidos

🎟️TENEMOS BONOS DISPONIBLES 🎟️

17/06/2025

✨ Indiba Facial ✨

Te ayuda a ..

✔️ Eliminar manchas

✔️ Disminuir arrugas

✔️ Reducir la flacidez

✔️ Atenúar cicatrices

Piel más firme, luminosa y rejuvenecida 💫

Reserva tu cita y descubre el cambio.

📍 Clínica Naira Hernández · Fisioterapia y Osteopatía

16/06/2025

🔹 ¿Piernas hinchadas o pesadas con el calor? 😰

Es una de las consultas más frecuentes en esta época del año. El calor puede afectar tu circulación y provocar hinchazón, pesadez, calambres e incluso dolor en las piernas.
🔥🥵 ¿Por qué ocurre? 🔥🥵

Las altas temperaturas provocan la dilatación de las venas, dificultando el retorno venoso y favoreciendo la acumulación de líquidos (edema), sobre todo si pasas muchas horas de pie o sentado/a.

👣 ¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?

✔️ Drenaje linfático manual

✔️Presoterapia

✔️ Ejercicios específicos para mejorar el retorno venoso

✔️ Recomendaciones personalizadas de autocuidado

🎯 Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte mejor y disminuir el dolor.

📅 PIDE TU CITA

15/06/2025

✨ ¡NUEVO SERVICIO EN LA CLÍNICA! ✨

Te presentamos a Elsa Buendía, nuestra nutricionista 👩‍⚕️ especializada en acompañarte en cada etapa de tu salud 🌿

En Naira Hernández Fisioterapia y Osteopatía ahora también cuidamos de ti desde la nutrición 💚

🍎 Salud de la mujer

🌱 Alimentación vegetal

🧠 Educación alimentaria

⚖️ Nutrición clínica

💞 Mejorar la relación con la comida

👶🤰 Nutrición materno-infantil

🔄 Alteraciones hormonales

📍Pide tu cita y da el primer paso hacia una alimentación consciente y saludable 💪

📲 ¡Te esperamos!

Dirección

101 Avenida Blasco Ibáñez
Masanasa
46470

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
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Teléfono

+34639575729

Página web

http://www.clinicanairahernandez.com/

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