30/12/2025
Иногда другая история начинается не с решений,
а с ощущения, что можно жить иначе.
В этом году я впервые в жизни отмечала Рождество в тепле.
С коротким рукавом.
С солнцем.
Босыми ногами —
по тёплому песку
и по воде.
Это было странно.
И очень красиво.
В последние дни я много говорила с семьёй
о том, что мы называем «выбрать себя».
Иногда это не громкое решение.
А тихий внутренний момент,
когда мы перестаём
терпеть,
зажиматься,
тащить,
держаться,
быть сильной любой ценой,
откладывать жизнь на потом —
и начинаем прислушиваться
к своим чувствам,
желаниям,
потребностям.
Тогда тело перестаёт жить
в тревоге
и в ожидании очередного удара.
В работе с семейными сценариями
я часто говорю:
сценарий заканчивается не тогда,
когда всё становится идеальным,
а тогда,
когда человек впервые выбирает себя —
не из борьбы,
а из контакта с собой.
Можно просто выбрать
жить по-другому.
И когда человек делает такой выбор,
у него появляется шанс
на другую историю.
С солнцем.
С теплом.
С босыми ногами
по тёплому песку в декабре.
#эпохараздора #семейныесценарии #выбратьсебя #психологияотношений #житьиначе
