Lunes 19:30 - 21:00 Martes 09:00 - 10:30 Miércoles 19:30 - 21:00 Jueves 09:00 - 10:30

Yoga with Govea

Casa
España
Maspalomas
Yoga with Govea

Profesora Certificada de Yoga Iyengar Nivel 2
Maspalomas y Las Palmas
Presencial y Zoom Deportes y recreación

13/07/2025

Always a warm welcome from Ireland 💚🤍🧡

04/07/2025

Última clase antes de las vacaciones de verano, dedicada a soltar tensiones y crear espacio en la pelvis y caderas.
Los hombros y las caderas son nuestros dos ejes de acción desde donde nos acercamos o alejamos de lo que nos rodea. Son los centros de instinto e intención, intimidad y comunidad. Con estas dos clases cerramos la primera mitad del año listos para la expansión qué la temporada estival trae consigo. Buena práctica! ☀️🧘🏻‍♀️
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02/07/2025

Clase para relajar hombros y cuello🧘🏻‍♀️
Soltar la tensión de los músculos es importante para prevenir desequilibrios posturales. Estirar, relajar, recolocar, darse tiempo y espacio 💖
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17/06/2025

"Alcanzar la plenitud requiere arriesgar todo el ser. Nada menos bastará; no hay condiciones más fáciles, ni sustitutos, ni concesiones. "
Carl Jung
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📷

11/06/2025

La fuerza interna, la capacidad de recoger nuestra energía para impulsarnos hacia arriba, de sostenernos y balancearnos. Las piernas ya no se necesitan para avanzar, y ahora son los brazos los que me elevan desde donde estoy. Lolasana, la postura del pendiente, nos abre las puertas a los equilibrios de brazos y a un mundo donde, como felinos, siempre caemos sobre cuatro patas.
Las asanas no son solo posturas, son situaciones.
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03/06/2025

Pasar tiempo en la naturaleza, en espacios verdes o en espacios azules, se asocia con un mayor bienestar mental. Nos ayuda a reducir el estrés disminuyendo síntomas de ansiedad y depresión. También nos ayuda a mejorar la atención y la regulación emocional.
Como habitantes de este planeta el acceso a estos espacios es nuestro derecho pero también nuestra obligación protegerlos. 💚
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02/06/2025

El Yoga nos enseña el apego a la verdad, Satya.
Pero para poder llegar a Satya tenemos que estar dispuestos a mirarnos sin máscaras, sin historias qué nos justifiquen. Entonces podemos conectar con la realidad, con lo que es aquí y ahora sin distorsiones. 💜
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29/05/2025

Una secuencia para el jetlag y para relajar la espalda baja después de muchas horas de sentarse en un avión.
Relájate, Respira, Recupérate, Reconecta con la tierra.
🤗
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27/05/2025

, una postura muy relajante que da descanso a la mente y el corazón. En esta versión con apoyo de la silla además relaja la espalda y las piernas. Un mimo después de la clase de extensiones ❤️‍🔥
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25/05/2025

Gracias a este grupo maravilloso de yoguinis 🌸
Fue un taller muy enriquecedor. Gracias por compromiso y práctica sincera. Nos vemos en junio!!!
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23/05/2025

Se siente como volver a ver a un viejo amigo, que es el mismo pero diferente, que a veces me sorprende con su fuerza o su adaptabilidad, y a veces me pide suavidad y tiempo para descansar. En él me reconozco y reconozco mis tendencias mentales, mis vrittis, mis exigencias, mis escapes.
Cada práctica es diferente, y en él noto también los efectos de mi mundo.
Gracias cuerpo, por tu nobleza y resiliencia, volver a ti cada día es volver a casa 🙏
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20/02/2025

Empezamos en marzo!!!
Que la distancia, el tráfico, o el clima no sean el pretexto!
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Dirección

Avenida Agustin Millares Carlo 1
Maspalomas
35100

Horario de Apertura

Lunes	19:30 - 21:00
Martes	09:00 - 10:30
Miércoles	19:30 - 21:00
Jueves	09:00 - 10:30

Página web

http://www.yogawithgovea.com/

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