Lunes 19:30 - 21:00 Martes 09:00 - 10:30 Miércoles 19:30 - 21:00 Jueves 09:00 - 10:30

Yoga with Govea

Casa
España
Maspalomas
Yoga with Govea

Profesora Certificada de Yoga Iyengar Nivel 2
Maspalomas y Las Palmas
Presencial y Zoom Deportes y recreación

13/11/2025

Chaturanga dandasana nos enseña integración. No basta con tener fuerza en la espalda o brazos o abdomen, la ligereza llega cuando el cuerpo entero participa en el proceso. Cuando la inteligencia viaja de ida y de regreso hasta la periferia entonces descubrimos que hay congruencia y alineación, y eso nos da fuerza y liviandad.
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06/11/2025

"Awareness in and of itself is healing." Fritz Perls

The first step in any process of therapy is awareness of thoughts, emotions, physical sensations and impulses or behaviors. This is also the first stage of mindfulness meditation. As this becomes a habit we are better equipped to notice what arises and address it appropriately.
Mindfulness and psychotherapy create a synergy that increases their healing potential.
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14/10/2025

Saber en dónde reside nuestra fortaleza, nuestro verdadero poder (que no está en el dinero, ni en el estatus social, ni en la inteligencia, ni en la belleza, ni en la personalidad) es lo que nos da un auténtico soporte para poder sostener nuestra vulnerabilidad y la de los demás.
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10/10/2025

Últimamente, en esos días en que no sé si voy o vengo, que siento mi ritmo cambiar, que hay una cierta pesadez y cansancio en los días previos a la menstruación, esta se ha vuelto mi postura favorita. Una suave inversión que da tracción a toda la columna y abre el espacio en el bajo vientre, me aporta una sensación de frescura y calma. 💖
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06/10/2025

Sentirse parte de la tierra, las hojas secas, los árboles frondosos y también del tronco caído. Soy una visitante pasajera en estos milenarios paisajes. Un momento efímero en su existencia, en qué se convierten en mi soporte de yoga 💚
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19/09/2025

Esta frase de Marcel Proust nos recuerda que aunque hagamos mil veces, cada vez es diferente.
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07/09/2025

Una práctica profunda, liberadora, introspectiva y sensible, uniendo el cuerpo y la mente a través de las olas de la respiración 🩵
Cómo siempre, un placer compartir con estas yoguinis tan comprometidas
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04/09/2025

Feliz de estar de regreso impartiendo Yoga Iyengar y Meditación. El cuerpo lo pide, la mente lo extraña, el corazón lo añora.

13/07/2025

Always a warm welcome from Ireland 💚🤍🧡

Dirección

Avenida Agustin Millares Carlo 1
Maspalomas
35100

Horario de Apertura

Lunes	19:30 - 21:00
Martes	09:00 - 10:30
Miércoles	19:30 - 21:00
Jueves	09:00 - 10:30

Página web

http://www.yogawithgovea.com/

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