Luz de Alaia

02/10/2025

✨ Un día para ti en Luz de Alaia ✨
Han pasado 7 meses desde que abrimos este espacio de cuidado y hoy queremos celebrarlo contigo 💕.
Ahora somos un equipo más grande y con más servicios para acompañarte en tu bienestar.

Por eso, te invitamos a nuestra jornada de puertas abiertas:
🌸 Mini experiencias de bienestar
🌸 Meditación grupal
🌸 Sorteo de un tratamiento completo
🌸 Té, detalles y mucha conexión

💫 Plazas limitadas para que podamos cuidarte de verdad.
Reserva tu hueco y ven a vivir la experiencia Luz de Alaia.

holísticas

08/09/2025

✨ Hoy quiero compartir con vosotr@s algo muy especial:
Un nuevo servicio que nace de mi propia experiencia y camino de transformación → Coach Integrativo Emocional .

Un acompañamiento diseñado para ayudarte a:
🌿 Gestionar tus emociones desde la raíz
🌿 Liberar bloqueos internos y creencias limitantes
🌿 Conectar con tu fuerza interior y tu propósito

Si sientes que es momento de escucharte y crecer, este espacio es para ti 💖

👉 Escríbeme para reservar tu primera sesión.

05/09/2025

Hoy quiero compartir con vosotras una noticia que me llena de ilusión y gratitud 🌿💫

El Ritual Afrodita, un protocolo que diseñé con tanto cariño en Luz de Alaia, ha sido publicado en especializada en estética y spa 📰💖

Este ritual nació inspirado en la diosa Afrodita, como un viaje de reconexión con la feminidad, la belleza natural y el amor propio. Verlo reconocido y compartido en el sector es un regalo enorme 🙏🏼✨

Gracias a todas las que formáis parte de este camino, porque cada paso tiene más sentido gracias a vosotras 💕

🌸 Y si todavía no has vivido la experiencia del Ritual Afrodita, esta es tu invitación a descubrirlo… a regalarte un espacio único de cuidado, energía y conexión interior ✨

📍 Mataró (Barcelona)
🌿 Luz de Alaia – Belleza Holística

02/09/2025

En esta nueva etapa de Luz de Alaia, Marta nos acerca la acupuntura 🌿
Una técnica de la Medicina China que ayuda a aliviar dolor físico, liberar tensiones y recuperar el equilibrio.
Estamos felices de poder ofrecerte este camino natural hacia tu bienestar ✨

Beneficios:
·Alivio del dolor muscular, articular y tensiones crónicas.
·Mejora de la circulación y la energía vital.
·Reducción del estrés, la ansiedad y el insomnio.
·Regulación de trastornos, digestivos, menstruales y respiratorios.

¿Habías probado la acupuntura alguna vez?

01/09/2025

29/07/2025

✨ "Porque en la vida queremos ser especialistas en todo… menos en ser humanos."

Últimamente, esta frase me resuena más que nunca.
En consulta, no dejan de llegar mujeres cansadas…
Pero no solo de cuerpo.
También del alma.
Desconectadas. Agotadas. Sintiéndose solas incluso rodeadas.

Y lo que más necesitan(aunque a veces ni puedan nombrarlo)
es ser escuchadas sin juicio.
Sentirse comprendidas.
Recibir atención real. Y mucho, mucho amor.

Eso es lo que intento ofrecer en cada encuentro en Luz de Alaia.
Un espacio cálido, humano, sin exigencias.
Donde no necesitas ser perfecta.
Solo permitirte ser tú.
Ser humana.🤍

07/07/2025

¿Estás cansada de conectar con tu feminidad y belleza desde la exigencia y la superficialidad?

Vivimos en una sociedad donde los cánones de belleza son cada vez más duros:
Se espera que seamos mujeres guerreras, con la piel perfecta, sin imperfecciones, con el rostro de una Bratz y el cuerpo de una Kardashian.

💔 La perfección NO existe.
Y tanta presión nos está alejando de lo más importante: nuestra esencia real y única.

También me alejo de los extremos del feminismo, porque siento que pueden ser igual de exigentes y desconectados de lo que realmente necesitamos como mujeres.

✨ Yo elijo el equilibrio.
Creo en cuidarnos desde el amor, no desde la imposición.
En sentirnos bellas y empoderadas desde la suavidad, la autenticidad y la amabilidad con nosotras mismas.

Cuidar tu piel con consciencia.
Maquillarte solo cuando te apetezca, no para esconderte.
Vestir con colores que te representen.
Celebrar las partes de tu cuerpo que amas y reconciliarte con las que no.

🌸 Este es el nuevo movimiento que propongo:
Belleza natural.
Conexión con tu esencia.
Armonía entre cuerpo, mente y alma.

¿Te sumas?

19/06/2025

✨ ¿Qué significa realmente "holístico"?

En nuestro espacio femenino de belleza y bienestar, no solo te ayudamos a verte bien.

🌿 Trabajamos con un enfoque holístico: eso significa cuidar de ti de forma integral.

🧘‍♀️ Cuerpo: a través de tratamientos personalizados y de escuchar tu cuerpo.

🧠 Mente: con técnicas que relajan y liberan el estrés.

🤍Alma: ayudándote a reconectar con tu esencia y sentirte en equilibrio. Porque la belleza real empieza por dentro.

Descubre una experiencia que transforma, no solo la piel… sino todo tu ser.

💖 Te esperamos

16/06/2025

🤍 Mi historia: Cómo nació Luz de Alaia

A los 20 años la vida me detuvo.
Lo que parecía una simple historia de amor, se transformó en mis primeros ataques de pánico, ansiedad, noches oscuras y un camino que no entendía.

Psicólogos, psiquiatras, medicación...
Y aunque todo esto me ayudaba a salir, pero en el fondo sabía que eso no era todo y que sólo era un parche.

Algo dentro de mí me decía: hay algo más.
Y empecé en la búsqueda:
✨ Autoconocimiento
✨ Reiki
✨️ Meditación
✨ Bailar
✨ Terapias alternativas
✨ El arte del autocuidado
✨ Volver a escuchar mi cuerpo

Así, poco a poco, volví a encontrarme conmigo.

A los 25 llegó la segunda gran sacudida: mi crisis profesional.
Renuncié. Salté al vacío. No sabía hacia dónde iba, pero algo me guiaba.
Y en ese salto… nació Luz de Alaia.

🌿 Un refugio.
🌿 Un espacio para reencontrarte contigo misma.
🌿 Sin ruido, sin juicios, sin máscaras.

Aquí acompaño a cada mujer a volver a su centro.
A escuchar el cuerpo.
A cuidar la belleza natural desde adentro.
A sanar la energía.
A volver al corazón. 💛

Luz de Alaia es lo que yo misma necesité años atrás.
Hoy, todo lo que aprendí en estos 8 años de autoconocimiento está aquí, al servicio de quienes también buscan volver a casa: a sí mismas.

✨ Si estás en ese camino, te espero con el corazón abierto.
✨ Gracias por leer mi historia. Gracias por estar aquí.
✨ Volver a ti siempre es posible.