Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00

Masajes Torga

Casa
España
Mataró
Masajes Torga

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Terapias personalizadas y especificas según tus necesidades!

30/04/2026

Tú cuerpo te avisa.
Yo te ayudo a escucharlo.

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24/04/2026

El masaje facial libera la tensión acumulada en la mandíbula y el contorno de los ojos (especialmente por bruxismo o estrés), promoviendo una expresión más relajada y descansada.

09/04/2026

Entre los beneficios Principales del masaje craneal se encuentra:

Reducción de Estrés y Ansiedad: Disminuye los niveles de cortisol y favorece la producción de hormonas del bienestar como la serotonina.

Alivio del Dolor: Ayuda a mitigar cefaleas tensionales, migrañas y dolores cervicales.

Salud Capilar: Estimula la circulación sanguínea y la oxigenación de los folículos, lo que puede fortalecer el cabello y fomentar su crecimiento.

Mejora del Sueño: Sus efectos sedantes ayudan a combatir el insomnio y mejorar la calidad del descanso.

Bienestar Físico: Alivia la tensión en la mandíbula (bruxismo) y mejora la movilidad articular en el cuello.

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30/03/2026

El masaje descontracturante de cuádriceps alivia la sobrecarga en la parte anterior del muslo mediante técnicas ascendentes hacia la ingle que facilitan el retorno venoso.
Se debe evitar si hay roturas de fibras recientes,heridas o zonas con mucha inflamación.

19/03/2026

La descarga de gemelos es una técnica de terapia manual intensa diseñada para reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y eliminar sustancias de desecho acumuladas tras el ejercicio.

12/03/2026

El masaje en el tórax es clave para liberar la tensión acumulada por mala postura o estrés, ayudando a que la respiración sea más fluida y natural.

Beneficios clave:

Apertura pulmonar: Relaja los músculos intercostales, permitiendo que la caja torácica se expanda mejor.

Alivio postural: Suelta los pectorales tensos que suelen "cerrar" los hombros hacia adelante.

Liberación emocional: Ayuda a quitar la sensación de "n**o" o presión en el pecho causada por la ansiedad.

06/03/2026

El masaje de abductores se enfoca en liberar la tensión de los músculos de la cara externa de la cadera (principalmente glúteo medio, menor y tensor de la fascia lata).

Es fundamental para mejorar la movilidad de la cadera, reducir el dolor lumbar y prevenir lesiones.

26/02/2026

Reduce tu nivel de Estrés y Ansiedad con el masaje craneal: Este masaje disminuye los niveles de cortisol y favorece la producción de hormonas del bienestar como la serotonina.

12/02/2026

Para masajear la zona cervical y aliviar la tensión, se recomiendan movimientos lentos y profundos, comenzando desde la base del cráneo y bajando hacia los hombros.
Técnicas como presionar la apófisis mastoides, realizar amasamientos, usar los dedos en garra para descender por el cuello y aplicar fricción circular ayudan a reducir el dolor y las contracturas, mejorando el flujo sanguíneo y relajando los trapecios.

05/02/2026

Principales mejoras del masaje en los abductores:
Alivio del dolor y tensión
•Mejora de la circulación sanguínea
•Aumento de la flexibilidad
•Prevención y tratamiento de lesiones
•Regulación del tono muscular

29/01/2026

El masaje en cuádriceps tiene varios beneficios Principales
Recuperación: Reduce la rigidez y las contracturas post-ejercicio.
Circulación: Mejora el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.
Prevención: Ayuda a evitar lesiones futuras al mantener la musculatura flexible.

Dirección

Ronda O'Donnell
Mataró
08304

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

http://josephtorga.wix.com/masajestorga

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