Reina de Cors

12/03/2017

Luna llena de sanación 🌕 12 marzo

Las influencias astrales para esta Luna son :: el Sol en conjunción con Chirón y Mercurio en Piscis y en oposición a la Luna en Virgo hace una cuadratura con Saturno en Sagitario. Venus retrógrado …

29/01/2017

Presta atención a la música en tu cabeza y prepárate para los cambios ¿Eres una persona musical? ¿Cantas en la ducha? ¿Tarareas cuando haces las tareas de casa? Melodías y estribillos entran y dan …

19/12/2016

Coming soon!! Muy pronto estará lista la tienda online.

15/12/2016

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21/10/2016

Gran variedad de tés y amplia selección de oportunidades te esperan a Reina de Cors.
Tienda on-line proximamente...

01/10/2016

Las meditaciones de Kundalini Yoga, canalizadas por Yogi Bhajan, suelen tener un objectivo o un propósito. Con una combinación de mudras (posturas de las manos), mantras (sílabas sagradas) y enfoque mental uno se puede armar de herramientas para seguir adelante en esta sociedad. No es necesario subir a la montaña y hacerse ermitaño para ser yogui.

Gyan Nam Singh y Hari Dev Kaur comparten los pasos para llevar a cabo esta meditación. Mantra: Har Tántrico, versión de Snatam Kaur (Prosperity Har) bajado d...

01/10/2016

Cada miércoles de 20:15 a 21:00 en Reina de Cors YOGA NIDRA
Yoga nidra va mucho más allá que la simple relajación, es el sueño yóguico.
Desde la postura de savasana, estirado boca arriba en el suelo, sin esfuerzo y sin dolor físico, podemos llegar a un estado de profunda relajación, un estado de consciencia absoluta. El cuerpo está durmiendo, pero la consciencia y la mente se mantienen alertas.
Durante una sesión, no sólo se para todo esfuerzo físico, sino ademas se pone la mente en la consciencia testigo, un tipo de observación que ayuda a llegar a un estado de meditación. También se experimentan mentalmente diferentes extremos de polos opuestos, así como símbolos e imágenes, que retan a la mente y a las emociones para que luego, en el estado de vigilia uno esté más consciente de los procesos de la mente y así no se quede atrapado por ellos, con las reacciones emocionales que nos llevan a realizar acciones perjudiciales para nosotros.
El viaje que hacemos con la consciencia durante una sesión de yoga nidra también nos ayuda a participar en el proceso creativo de forjar nuestra realidad presente y futura, (o incluso pasada)

Sessión Yoga Nidra dirigida a todas las personas que quieren sanarse. Está pensada especialmente para las mujeres que quieren sanar el útero y llevar luz a e...

30/09/2016

Que es el yoga nidra?

Yoga nidra va mucho más allá que la simple relajación, es el sueño yóguico. Es una técnica milenaria que fue resucitada y exportada a occidente gracias a Swami Satyananda Saraswati, y su escuela Bihar School of Yoga de la India durante los últimos años del siglo XX.

Desde la postura de savasana, estirado boca arriba en el suelo, sin esfuerzo y sin dolor físico, podemos llegar a un estado de profunda relajación, un estado de consciencia absoluta. El cuerpo está durmiendo, pero la consciencia y la mente se mantienen alertas.

Descansas conscientemente, pero porque?

Durante la sesión, no sólo se para todo esfuerzo físico, sino ademas se pone la mente en la consciencia testigo, un tipo de observación que ayuda a llegar a un estado de meditación. También se experimentan mentalmente diferentes extremos de polos opuestos, así como símbolos e imágenes, que retan a la mente y a las emociones para que luego, en el estado de vigilia uno esté más consciente de los procesos de la mente y así no se quede atrapado por ellos, con las reacciones emocionales que nos llevan a realizar acciones perjudiciales para nosotros.
El viaje que hacemos con la consciencia durante una sesión de yoga nidra también nos ayuda a participar en el proceso creativo de forjar nuestra realidad presente y futura, (o incluso pasada).

Parando la mente y parando el cuerpo, poniendo todo en “stand-by”, se podría comparar con hacer un reinicio en el ordenador, cierra los programas en ejecución que causan ciertas reacciones que no entendemos. Con este reinicio llegamos a la raíz de los síntomas individuales del estrés de la vida cotidiana, que aunque tenga efectos físicos, no deja de ser mental. Una práctica regular de yoga nidra nos ayuda a abordar las causas del estrés.

30/09/2016

Qué es yoga?
(explicación para niños…y no tan niños ;-) )

La práctica de yoga puede consistir en hacer posturas con el cuerpo, controlar la respiración, cantar sílabas sagradas, o una mezcla de todas estas cosas.

Hace miles de años unas personas sabias y conectadas que vivían en los bosques, las montañas o las cuevas, miraban la naturaleza y observaban su interconectividad y su armonía. Comenzaron a imitar el movimiento de los animales, la quietud de las rocas, la fluidez del agua y la fuerza de los árboles, y con el tiempo se desarrolló la tecnología que ahora conocemos como yoga.
Yoga es una técnica que nos ayuda a desarrollar flexibilidad y fuerza en el cuerpo, respiración completa, y paz en la mente. Y eso nos hace sentir estupendamente!

Además de ser una práctica, yoga también es una filosofía que nos enseña que hay luz dentro de cada ser vivo, y que la felicidad es nuestro estado natural. Cuando el cuerpo y la mente no están en equilibrio perdemos este estado natural de bienestar.

Estamos acostumbrados a pensar que las demás personas y objetos son externos, pero si miramos un poco más de cerca es posible que descubramos que estamos más unidos de lo que parece. En realidad todo lo que vemos, lo vemos desde nuestra percepción.

Todo lo que vemos, tocamos, olemos, oímos y sentimos son nuestra percepción interna de lo que experimentamos fuera. Cuanto más podamos asimilar esto, más conectados nos sentiremos con todo y con todos. Y eso nos hará sentir vivos y felices!!

30/09/2016

Kundalini Yoga

Cuando se le pregunta a la gente, “qué es el yoga?”, suelen contestar que es una forma de ejercicio con posturas raras y estiramientos, y se hace para relajarse. Lo cierto que los que contestan así tienen bastante razón.
Haciendo un paso más hacia allá y concretando en que es el Kundalini yoga deberíamos comentar que lo que busca principalmente es mover la energía vital que yace dentro de cada persona. Esta energía se mueve a través de la columna vertebral, con la ayuda de una serie de posturas y movimientos dinámicos, combinados con respiraciones específicas.
Cuando hablo de “energía” hago referencia a que todo en este mundo físico es energía, según los científicos. Cualquier cosa que miras bajo un microscopio muy poderoso se ve en constante movimiento, aunque para nosotros el objeto puede parecer sólido y quieto. Pero no solo los objetos son energía, estamos rodeados de energía también. Se nota en ciertos ambientes una energía relajada, agresiva, amorosa, crispada, excitada…
En las clases de Kundalini yoga tratamos de conectar con la energía dormida que hay dentro de cada uno de nosotros. La transformamos y la elevamos, y los resultados se ven reflejados en nuestros estados de animo. Solemos experimentar un aumento de paciencia, sentimientos amorosos hacia otros seres, facilidad de sonreír, sensaciones de paz interior y aceptación de las situaciones complicadas….
Con el tiempo te das cuenta de que tu vida se ha transformado, que tu mundo ha mejorado, dejas ciertas actividades o hábitos dañinos y adquieres otros que ahora te sirven más… Es como una magia, de hecho es una tecnología milenaria desarrollada en las montañas y los bosques de la India por personas sabias y conectadas.
Si has leído hasta aquí, diría que la idea de practicar Kundalini Yoga te vibra. Quieres experimentar y averiguar los cambios que podrían presentarse en tu vida. No esperes más, ves a busca un espacio tranquilo y una persona que te puede guiar, y comienza a experimentar y observar esta metamorfosis que ya tiene ganas de empezar. Bienvenido a una nueva aventura, bienvenido a tu nueva vida. Let’s go!!