Centro de Psicología Mercedes Ullod

16/06/2016

12 claves para prevenir el estrés cambiando nuestros hábitos.
http://www.mercedesullod.com/formas-de-prevenir-el-estres-2/

En este artículo os mostramos 12 consejos para prevenir el estrés de una manera efectiva y muy fácil. Es saludable prevenir el estrés en nuestra vida.

09/06/2016

12 formas de prevenir el estrés
http://www.mercedesullod.com/formas-de-prevenir-el-estres/

Os enseñamos 12 consejos para ayudarnos a evitar el estrés, cuidando aspectos esenciales de nuestra vida.

01/06/2016

¿La percepción juega un papel importante en el estrés?

http://www.mercedesullod.com/la-percepcion-juega-un-papel-importante-en-el-estres/

La percepción de las situaciones condiciona nuestro estado y en consecuencia nuestro nivel de estrés. En este artículo describimos estas situaciones.

25/05/2016

Como podemos reducir nuestros niveles de estrés.
http://www.mercedesullod.com/como-reducir-el-estres/

Como reducir el estrés A veces nos empeñamos en recordar hechos dolorosos del pasado. No es que sea malo recordar el pasado, de hecho si pudiéramos

18/05/2016

Un causante más que nos genera estrés, el pesimismo.
http://www.mercedesullod.com/es-la-situacion-es-como-la-vives-el-pesimismo-genera-estres/

Un mismo hecho puede ser afrontado de dos formas muy diferentes. Imaginemos dos personas en la misma situación: Ambas tienen unos treinta años,

13/05/2016

Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son. (Alejandro Jodorowsky)
¡Feliz fin de semana!

11/05/2016

El estrés es cierta medida es necesario pero gestionarlo es fundamental
http://www.mercedesullod.com/el-estres-genera-sufrimiento

06/05/2016

Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes.
(Jorge Bucay)

04/05/2016

No puedo parar de darle vueltas: el origen del estrés
http://www.mercedesullod.com/puedo-parar-de-darle-vueltas-el-origen-del-estres/

Artículo que nos ayuda a entender y explicar los procesos en los que nos vemos a veces inmersos. Procesos que tiene una solución y un camino.

29/04/2016

No puedes darte por vencido antes de ser vencido. (Jorge Bucay).

27/04/2016

Un cuento de los más inquietante :D

http://www.mercedesullod.com/la-puerta-negra/

¿Qué hay detrás de la puerta negra? ¿la abrirías?

22/04/2016

Que mañana todos disfruteis de un buen dia de St.Jordi, con sus paradas de libros y rosas!!!!.