Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 15:00 16:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Podomat

Casa
España
Mataró
Podomat

Som una clínica de podologia amb anys d’experiència i un equip de professionals que oferim serveis personalitzats amb un tracte proper.

Deixa els teus peus en bones mans!

13/05/2026

⚠️ 𝐔𝐧𝐠𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐫𝐧𝐚𝐝𝐞𝐬: 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐦𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮́ 𝐝𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐚
Les ungles encarnades apareixen quan la vora de l’ungla creix dins la pell, provocant dolor, inflamació i, en alguns casos, infecció.

𝐒𝐢́𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐬 🔎
• Dolor al lateral de l’ungla
• Inflamació i envermelliment
• Sensibilitat al caminar o amb el calçat
• Possibles infeccions o supuració

𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 🦶
• Tallar les ungles incorrectament
• Ús de calçat massa estret
• Pressió o cops repetitius
• Forma natural de l’ungla
• Excés de sudoració

𝐒𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨́ 𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 👩‍⚕️
✅ Tractament podològic per alleujar el dolor
✅ Eliminació de l’espícula clavada
✅ Recomanacions de tall correcte de les ungles
✅ Prevenció de recaigudes

No ignoris el dolor: tractar una ungla encarnada a temps evita complicacions i millora la qualitat de vida 👣

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

07/05/2026

🎒 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨́ 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥: Ajuda’ls a créixer sans i sense dolor!

Durant el creixement, una bona postura és essencial per prevenir problemes futurs. La revisió postural permet detectar alteracions a temps i corregir-les de manera efectiva.

𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞? 🔎
• Si el nen/a camina amb els peus cap a dins o cap a fora
• Si es cansa ràpid caminant o fent esport
• Si adopta males postures sovint
• Si hi ha asimetries (espatlles, malucs…)
• Com a control preventiu durant el creixement

𝐐𝐮𝐞̀ 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐳𝐞𝐦 𝐚𝐦𝐛 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞 𝟑𝐃? 👩‍⚕️
✅ Anàlisi postural en 3D, ràpida i no invasiva
✅ Detecció precoç d’alteracions
✅ Resultats visuals clars i precisos
✅ Seguiment de l’evolució del creixement

Detectar a temps petites alteracions pot evitar problemes més importants en el futur. 👀

📅 𝐃𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐫𝐚! Al nostre centre combinem l’anàlisi Spine 3D amb la revisió podològica per obtenir una visió completa de la seva salut postural.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

28/04/2026

𝐌𝐞𝐭𝐚𝐭𝐚𝐫𝐬𝐚̀𝐥𝐠𝐢𝐚: 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮̈𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐮
La metatarsàlgia és una inflamació o sobrecàrrega a la zona davantera del peu (metatarsos), que pot provocar dolor en caminar i afectar el dia a dia.

𝐒𝐢́𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐬 🔎
• Dolor a la part anterior del peu (zona dels dits)
• Sensació de cremor o punxades
• Molèsties en caminar o estar dret/a molta estona
• Sensació de portar una pedra dins la sabata

𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 🦶
• Ús de calçat inadequat o amb taló alt
• Sobrecàrrega per activitat física o impacte repetit
• Excés de pressió a la zona davantera del peu
• Deformitats com galindons o dits en garra
• Alteracions en la trepitjada

𝐒𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨́ 𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 👩‍⚕️
✅ Estudi biomecànic de la trepitjada
✅ Plantilles personalitzades per redistribuir la pressió
✅ Recomanacions de calçat adequat
✅ Tractaments per reduir la sobrecàrrega
✅ Consells per prevenir recaigudes

A Podomat t’ajudem a identificar l’origen del dolor i a aplicar el tractament més adequat perquè tornis a caminar amb comoditat 👣

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

21/04/2026

Com cuides els teus peus? 👣

Els peus són una de les parts del cos que més utilitzem… i sovint una de les que menys cuidem.

Petits errors del dia a dia poden acabar provocant molèsties, dolor o problemes més importants. En aquest carrusel t’expliquem alguns dels errors més comuns en la cura dels peus i com evitar-los. ✅

👉 La prevenció és clau per mantenir uns peus sans i sense dolor.

Si notes qualsevol molèstia, no ho deixis passar. Un bon diagnòstic a temps pot marcar la diferència! 📩 Demana la teva visita i cuida els teus peus com es mereixen.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

01/04/2026

🌸 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐛𝐚… 𝐢 𝐞𝐥𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐬 𝐡𝐨 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐧!

Els canvis de temperatura entre el dia i la nit, o entre el sol i l’ombra, fan que els peus s’adaptin constantment. A més, encara utilitzem calçat tancat moltes hores, cosa que pot provocar 𝐬𝐮𝐝𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́, 𝐡𝐮𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭 𝐢 𝐦𝐨𝐥𝐞̀𝐬𝐭𝐢𝐞𝐬 si no hi parem atenció. 👣

𝟓 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥𝐬 𝐭𝐞𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐬 𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚:
1️⃣ Higiene i assecat acurat: especialment entre els dits, per evitar fongs.
2️⃣ Hidratació equilibrada: ni excés ni manca, per mantenir la pell sana.
3️⃣ Mitjons transpirables: ajuden a controlar la suor i la humitat.
4️⃣ Calçat adequat i alternatiu: evita portar sempre el mateix i deixa’l airejar.
5️⃣ Revisió preventiva: detecta a temps possibles problemes cutanis o a les ungles.

Els canvis d’estació també es noten als peus. Anticipa’t!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

24/03/2026

Agraïm la fidelitat dels nostres pacients al llarg dels anys. és un orgull poder acompanyar-vos i cuidar la vostra salut dia rere dia. La vostra confiança és el millor indicador que estem fent bé la nostra feina. 👣✨

💬 100% 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘢𝘯𝘢𝘣𝘭𝘦! 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘰 𝘢𝘯𝘺𝘴 𝘧𝘦𝘯𝘵-𝘮𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘮𝘣 𝘦𝘭𝘭 𝘪 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘢𝘯𝘢𝘯𝘵-𝘭𝘰 𝘢 𝘵𝘰𝘵𝘩𝘰𝘮. 𝘋𝘦𝘴 𝘥’𝘦𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘴𝘵𝘦𝘴 𝘥’𝘢𝘭𝘵 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭 𝘢 𝘨𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘳𝘦𝘳. 𝘓𝘢 𝘴𝘦𝘷𝘢 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦̀𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘪 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘲𝘶𝘪𝘯𝘢̀𝘳𝘪𝘢 𝘪 𝘵𝘦𝘤𝘯𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘴𝘢, 𝘧𝘢𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘨𝘶𝘪𝘯 𝘦𝘹𝘤𝘦𝘭·𝘭𝘦𝘯𝘵𝘴. 💬

👉 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐳𝐚𝐝𝐞𝐬: Cada peu és únic, i per això cada plantilla també ho ha de ser. No hi ha dues trepitjades iguals, així que adaptem cada solució a les necessitats específiques de cada persona, tenint en compte la seva biomecànica, activitat i objectius. 👣

Si ja t’has visitat amb nosaltres, ens encantaria llegir la teva 𝗼𝗽𝗶𝗻𝗶𝗼́! ✍️ Deixa la teva ressenya a la nostra pàgina de Google o Doctoralia. Trobaràs els enllaços a la bio del perfil.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬!

18/03/2026

𝐅𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫: 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮̈𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐨́

La fascitis plantar es produeix quan la fàscia plantar (el teixit que connecta el taló amb els dits) s’inflama o es sobrecarrega, afectant la qualitat de vida i la mobilitat diària.

𝐒𝐢́𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐬 🔎
• Dolor punxant al taló, especialment en els primers passos del matí
• Molèsties després de llargs períodes de repòs
• Rigidesa a la planta del peu
• Empitjorament del dolor després d’activitat física

𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 🦶
• Ús de calçat inadequat o sense suport
• Sobrecàrrega per activitat física intensa o prolongada
• Peu pla o arc plantar molt pronunciat
• Augment de pes o llargs períodes dret/a
• Mala trepitjada o alteracions biomecàniques

𝐒𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨́ 𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 👩‍⚕️
✅ Estudis biomecànics i posturals Spine 3D
✅ Plantilles personalitzades per reduir la pressió
✅ Exercicis d’estirament i enfortiment
✅ Fisioteràpia i tècniques de descàrrega
✅ Recomanacions de calçat adequat

A Podomat t’ajudem a identificar l’origen del problema i a aplicar el tractament més adequat en cada cas, perquè puguis tornar a caminar sense dolor!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

11/03/2026

⚠️ 𝐒𝐞𝐧𝐲𝐚𝐥𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐩𝐢𝐭𝐣𝐚𝐝𝐚 ⚠️

La manera com caminem influeix directament en la salut dels nostres peus… i també en la resta del cos.

Alguns signes que poden indicar que la teva trepitjada no és la correcta són:
👣 Dolor freqüent als peus o al taló
👟 Desgast irregular de les sabates
🦵 Molèsties als genolls o a l’esquena
🦶 Aparició de calls o durícies
😮‍💨 Sensació de cansament o sobrecàrrega als peus

Detectar aquests senyals a temps pot ajudar a prevenir molèsties i millorar la qualitat de vida.

Un 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢 𝐛𝐢𝐨𝐦𝐞𝐜𝐚̀𝐧𝐢𝐜 𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞 𝟑𝐃 permet analitzar com camines i valorar possibles solucions adaptades al cas de cada persona.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

03/03/2026

🦶 𝗧𝗿𝗮𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗶́𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗮… 𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹?

Un dolor al peu, als genolls o a l’esquena no apareix per casualitat. Sovint, el problema no és només on fa mal, sinó com trepitgem i com es col·loca tot el cos.

Alleujar el símptoma pot calmar o fins i tot fer desaparèixer el dolor, però entendre la causa ens permet evitar que torni a aparèixer.

Amb l’estudi 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗 🩻 analitzem:
✅ La teva postura
✅ L’alineació del cos
✅ Com la trepitjada influeix en genolls, malucs i esquena

Això ens permet veure allò que no és visible a simple vista i relacionar el dolor amb el seu origen real.

👩‍⚕️ Al nostre centre no ens quedem només amb el símptoma: 🔎 busquem la causa real per oferir una solució personalitzada i duradora.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

16/02/2026

A Podomat apostem per la innovació: som pioners amb l'ús de 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗, una màquina d’estudi postural d’última generació que ens permet estudiar el teu cos en 3D, sense radiació i de manera no invasiva.

Gràcies a la seva tecnologia 3D, podem detectar alteracions que sovint passen desapercebudes amb mètodes tradicionals.

𝗤𝘂𝗲̀ 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝘇𝗮 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗? 🔎
🧍‍♂️ Columna vertebral: Desviacions, escoliosi, cifosi, lordosi i alteracions de les corbes naturals.
🦴 Pelvis: Alçades, inclinacions, basculacions i rotacions.
🦵 Cames i peus: Dismetries, diferències de llargada, desviacions de fèmur i tíbia i el tipus de recolzament podal.
📐 Eix postural global: Vista frontal, lateral i sagital per entendre com s’alinea tot el cos.

És ideal per prevenir lesions, millorar el rendiment i personalitzar els tractaments i les plantilles.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

Dirección

81 Carrer Guifré El Pilós
Mataró
08302

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 15:00
	16:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34937577991

Página web

http://www.podomat.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Podomat publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.