Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 15:00 16:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Podomat

Casa
España
Mataró
Podomat

Som una clínica de podologia amb anys d’experiència i un equip de professionals que oferim serveis personalitzats amb un tracte proper.

Deixa els teus peus en bones mans!

10/09/2025

🎒 𝐓𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐥’𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚: 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐬 🦶

Amb l’inici de curs i les activitats esportives, els peus dels infants i joves estan sotmesos a més esforç. Per això és un moment ideal per fer una 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨́ 𝐩𝐨𝐝𝐚𝐥 completa 👣

Amb el creixement, els peus evolucionen ràpidament i poden aparèixer alteracions que afecten la seva postura i el seu rendiment diari, com per exemple:

🔸 Desnivells en la trepitjada
🔸 Desgast irregular del calçat
🔸 Dolors als peus, genolls o esquena
🔸 Sobrecàrregues per l’activitat esportiva

👀 Detectar i corregir aquests problemes a temps és clau per prevenir dolors i millorar el seu rendiment i benestar.

Al nostre centre fem una revisió completa i personalitzada, per afavorir un 𝐜𝐫𝐞𝐢𝐱𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞. 🏃‍♂️🏃‍♀️

📅 Demana cita i dona als teus fills/es la millor base per començar el curs: uns peus sans!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

02/09/2025

Els peus després de les vacances: cada aventura deixa petjada! 👣

Després de l’estiu, els peus poden presentar 𝗺𝗼𝗹𝗲̀𝘀𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗼 𝗮𝗳𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗲𝗴𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗽𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 que hàgim gaudit:

🏖️ 𝗣𝗹𝗮𝘁𝗷𝗮: El sol, la sorra i la manca de subjecció poden deixar sequedat, talons esquerdats i sobrecàrregues.
🩴 𝗣𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗶𝗻𝗴: L’excés d’humitat i caminar descalç en zones comunes afavoreix l'aparició de fongs i berrugues plantars.
🥾 𝗘𝘅𝗰𝘂𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶 𝗺𝘂𝗻𝘁𝗮𝗻𝘆𝗮: El calçat rígid o les llargues caminades poden causar butllofes, fregaments i ungles colpejades.
🌆 𝗩𝗶𝗮𝘁𝗴𝗲𝘀 𝘂𝗿𝗯𝗮𝗻𝘀: Moltes hores caminant sobre asfalt amb calçat poc adequat poden provocar dolors de peus, turmells o bessons.
✈️ 𝗩𝗼𝗹𝘀 𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗹𝗮𝗿𝗴𝘀: La immobilitat i la calor poden provocar inflor de peus i turmells.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗹𝗹𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼̀𝗴𝗶𝗰𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮:

✅ Hidratar i cuidar la pell diàriament.
✅ Mantenir una bona higiene i assecar bé els peus.
✅ Revisar les ungles i elimina callositats.
✅ Tornar progressivament al calçat tancat o esportiu.
✅ Programar una revisió podològica per detectar problemes a temps.

📅 Demana la teva cita i assegura’t que la tornada a la rutina sigui amb uns peus sans i preparats.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

26/08/2025

🌀 Al nostre centre comptem amb la tecnologia innovadora 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗, que permet analitzar la postura i la columna sense radiacions. Des del punt de vista podològic, és una eina clau per detectar alteracions sovint relacionades amb la trepitjada i la marxa.

🔍 𝗤𝘂𝗲̀ 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗮𝗺𝗯 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗?

1️⃣ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗺𝗻𝗮: Escoliosi, hiperlordosi o hipercifosi. Poden afectar la càrrega als peus i la distribució de pressions.
2️⃣ 𝗗𝗲𝘀𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹 𝗽𝗲̀𝗹𝘃𝗶𝗰: diferència de longitud de les cames (real o funcional). Pot afectar la marxa i causar sobrecàrregues a turmells, genolls o malucs.
3️⃣ 𝗥𝗼𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶 𝗯𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗰: asimetries corporals que poden fer que una cama suporti més pes que l’altra, afavorint lesions recurrents.
4️⃣ 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗶𝗼𝗺𝗲𝗰𝗮̀𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘀: Peu pronador o supinador, peu pla o cavus amb repercussió en genolls, malucs i esquena.
5️⃣ 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹𝗲̀𝘁𝗶𝗰: Contractures, sobrecàrregues o dolor lumbar d'origen postural, per mala alineació global.

👣 Un diagnòstic precís de Spine 3D, ens permet dissenyar plantilles personalitzades i plans de tractament per corregir la trepitjada, millorar l’alineació i prevenir dolors en diverses zones del cos.

📅 Demana la teva revisió postural i cuida el teu cos de baix a dalt!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

18/08/2025

🔥 Peus inflats amb la calor? Et donem la solució!

Amb les altes temperatures, és habitual notar peus i turmells més inflats. La calor dilata els vasos sanguinis i dificulta el retorn de la sang. És un problema habitual a l’estiu, sobretot si passem moltes hores drets, asseguts o amb calçat ajustat.

𝗧𝗿𝘂𝗰𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘂𝗷𝗮𝗿 𝗲𝗹𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝘁𝘀:
✅ Eleva les cames i els peus diversos cops al dia.
✅ Fes banys d’aigua fresca, durant 10 minuts.
✅ Mou els dits del peu i fes cercles amb els turmells.
✅ Tria calçat lleuger, còmode i transpirable.
✅ Hidrata’t bé i controla el consum de sal.

👣 Gaudeix de l’estiu sense molèsties i amb comoditat!

👨‍⚕️ Si la inflamació és persistent, dolorosa o apareix només en un peu, és important consultar el podòleg per valorar-ne la causa.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

07/08/2025

🏖️ Ens prenem uns dies de descans! ☀️

Del 7 al 17 d’agost el nostre centre romandrà tancat. Estarem de vacances per desconnectar, cuidar-nos i tornar amb l’energia renovada!

Us agraïm la vostra confiança i desitgem que també pugueu gaudir d’uns dies de pausa i benestar. 🌸

Ens veiem a la tornada!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

01/08/2025

🦶🏻 𝗣𝗲𝘂 𝗱’𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗮: 𝗾𝘂𝗲̀ 𝗲́𝘀 𝗶 𝗰𝗼𝗺 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿-𝗹𝗼 𝗮𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘀𝘁𝗶𝘂?
Amb la calor, la humitat i l’ús de piscines, augmenten molt els casos de peu d’atleta, una infecció causada per fongs, molt comuna i que pot afectar qualsevol persona.

❗𝗦𝗶́𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝘀:
Picor intensa, sobretot entre els dits. Envermelliment, descamació o esquerdes a la pell. Mala olor i, en alguns casos, petites butllofes.

⚠️ Si no es tracta, pot estendre’s a les ungles o a altres zones del cos.

𝗖𝗼𝗺 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝘂 𝗱’𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗮:
🩴 Utilitza xancletes en piscines i vestidors
🚿 Asseca bé els peus i entre els dits després del bany
🧦 Utilitza mitjons de cotó i canvia’ls si sues
👟 Utilitza i alterna calçat transpirable
🚫 No comparteixis tovalloles ni calçat

𝗤𝘂𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗹 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮𝗹 𝗽𝗼𝗱𝗼̀𝗹𝗲𝗴? 👨‍⚕️
Si tens símptomes persistents, el tractament precoç evita complicacions. A Podomat podem ajudar-te a identificar i tractar el problema de forma eficaç.

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

25/07/2025

Ja estem immersos en les dates més esperades de l’any a Mataró... 𝐋𝐞𝐬 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 🎉

Des de Podomat us desitgem una molt bona Festa Major! 💥 𝐆𝐋𝐎̀𝐑𝐈𝐀 𝐀 𝐋𝐄𝐒 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒!

Us recordem que el dilluns 28 de juliol, el nostre centre estarà tancat per festiu local amb motiu de Les Santes. ⚠️

👣 I si els vostres peus demanen una pausa i una posada a punt després de tanta gresca… ja sabeu on som!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

23/07/2025

El teu fill/a es queixa de 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗼́? 👣
⠀
Podria ser la 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗹𝘁𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿, una de les causes més freqüents de dolor al taló en edat infantil i adolescent. És una afecció que sol aparèixer durant l'etapa de creixement, ja que el cartílag del taló és encara immadur i pot inflamar-se fàcilment amb l'activitat física.

𝗖𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀 𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜: ⚠️
🔸 Tracció repetida del tendó d’Aquil·les sobre el cartílag de creixement del taló
🔸 Activitat física intensa o esport repetitiu
🔸 Calçat inadequat o desgastat
🔸 Males alineacions posturals que augmenten la càrrega sobre el taló
⠀
𝗖𝗼𝗺 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺? 🩻 Gràcies a la innovadora tecnologia 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗.
Amb el nou anàlisi biomecànic Spine 3D, podem detectar tant les alteracions locals (al peu) com les compensacions posturals que hi poden influir. És ideal per a infants i adolescents, ja que es tracta d'una tecnologia 𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗮𝗰𝗶𝗼́.

𝐓𝐫𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́: 👨‍⚕️
No es tracta d’una lesió greu, però sí dolorosa i que pot afectar l’activitat diària si no es tracta a temps.
✅ Descans actiu
✅ Aplicació de fred local
✅ Estiraments suaus
✅ Calçat adequat
✅ Plantilles personalitzades: Per descarregar la zona del taló i millorar la postura
⠀
🔎 Si notes que el teu fill/a va coix o es queixa de dolor al taló... és moment de fer una valoració professional. Demana visita a www,podomat.com!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

16/07/2025

🎉 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗘𝗡𝗘𝗠 𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗪𝗘𝗕! 👣
Més moderna, més visual i pensada per a tu.

Ara trobaràs tot el que necessites sobre els nostres serveis de podologia de forma clara, ràpida i des de qualsevol dispositiu 📱💻
🦶 Descobreix també el nostre bloc, amb consells i informació sobre la salut dels peus.
📅 I també pots reservar cita online en pocs clics!

🔗 Visita'ns a 𝘄𝘄𝘄.𝗽𝗼𝗱𝗼𝗺𝗮𝘁.𝗰𝗼𝗺
👀 Dona-hi un cop d’ull i digue’ns què et sembla!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

07/07/2025

A Podomat som pioners amb l’ús de la tecnologia Spine 3D per analitzar la teva postura de forma ràpida, precisa i sense radiacions. 🩻

✨ 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗮𝗺𝗯 𝗦𝗽𝗶𝗻𝗲 𝟯𝗗:

✅ Sistema amb infrarrojos, no invasiu i sense radiació
✅ Diagnòstic complet de la postura corporal en 3D
✅ Detecta desviacions de columna (escoliosi, cifosi, lordosi, etc.)
✅ Analitza alineació de cap, espatlles, pelvis i cames
✅ Millora l’eficàcia dels tractaments de podologia i plantilles personalitzades
✅ Es pot utilitzar de forma segura en infants, embarassades i qualsevol pacient
✅ Exploració ràpida, còmoda i repetible tantes vegades com calgui
✅ Permet fer un seguiment evolutiu de la postura al llarg del temps

📍 Demana cita i descobreix com millorar la teva salut postural!

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

27/06/2025

🌞 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐢 𝐜𝐚𝐥𝐜̧𝐚𝐭 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐢𝐮: 𝐪𝐮𝐞̀ 𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫? 🩴

Quan arriba la calor, molts optem per xancletes o sandàlies planes... Tot i ser còmode o pràctic, aquest tipus de calçat pot afavorir l’aparició o empitjorament dels esperons calcanis, provocant 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐨́ i dificultat per caminar.

Els 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬 són petites calcificacions al taló que poden causar molt de dolor i molèsties al caminar o estant dempeus.

👣 𝐂𝐨𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫-𝐡𝐨?

✅ Tria calçat amb bona subjecció i amortiment.
✅ Evita caminar massa amb xancletes o sandàlies planes
✅ Si notes molèsties, consulta amb el teu podòleg/a!

A 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭 t’ajudem a detectar i tractar els esperons de manera personalitzada, abans que afectin la teva qualitat de vida.

📆 Demana cita i gaudeix d’un estiu sense dolor! www.podomat.com

𝐀 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐦𝐚𝐭, 𝐜𝐮𝐫𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞𝐬! 💚

Dirección

81 Carrer Guifré El Pilós
Mataró
08302

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 15:00
	16:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

+34937577991

Página web

http://www.podomat.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Podomat publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.