Dietista Nuria Ten

Dietista Nuria Ten Dietista, te ayudo a integrar hábitos saludables fácilmente.Nutri pediátrica, veggies, déficit de DAO

Agenda de septiembre abierta!
17/08/2025

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Agenda tu cita presencial en   u online
05/05/2025

Agenda tu cita presencial en u online

Este año os deseamos felices fiestas mi querida compañera en prácticas  y yo!  He de decir que acompañar a una estudiant...
23/12/2024

Este año os deseamos felices fiestas mi querida compañera en prácticas y yo! He de decir que acompañar a una estudiante de Nutrición en sus prácticas universitarias está siendo taaaaan enriquecedor para mi, que lo recomiendo al 100%. Quiero agradecer a todas las personas que han confiado en mí en este 2024 y a por abrirme sus puertas para desarrollar mi trabajo en sus instalaciones. Espero que 2025 venga con más trabajo y nuevos proyectos que pueden surgir… Feliz Navidad!!!!

Nos unimos al Black Friday con descuentos en bonos reservando desde hoy hasta el lunes. Tanto presencial (Cabezon de la ...
28/11/2024

Nos unimos al Black Friday con descuentos en bonos reservando desde hoy hasta el lunes. Tanto presencial (Cabezon de la Sal) como online

El próximo día 22 (viernes) impartiré un taller para ayudar a organizar tus comidas y cenas de manera fácil y saludable ...
13/11/2024

El próximo día 22 (viernes) impartiré un taller para ayudar a organizar tus comidas y cenas de manera fácil y saludable y a cómo hacer una compra más organizada, saludable y sostenible. El taller es gratuito pero hay poquitas plazas,así que reserva la tuya lo antes posible! Será en Cabezón de la Sal en . No te la pierdas!!!!!

A veces no nos damos cuenta o nos olvidamos de incluir vegetales y frutas en nuestras ingestas principales. Muchas veces...
08/11/2024

A veces no nos damos cuenta o nos olvidamos de incluir vegetales y frutas en nuestras ingestas principales. Muchas veces no sabemos cuales elegir y cómo prepararlas de una manera atractiva y deliciosa y caemos en la rutina de hervidos y purés… Si estás en esa situación y quieres aprender a mejorar tu alimentación de una forma sencilla, muy pronto haremos un taller en que seguro te va a ayudar. Sigue mis redes 👍y muy pronto anunciaremos fecha! 📆

Agenda abierta para Septiembre, tanto citas online como presenciales en  ( Cabezón de la Sal)
02/09/2024

Agenda abierta para Septiembre, tanto citas online como presenciales en ( Cabezón de la Sal)

Raro es a día de hoy quien no ha probado nunca el hummus… alimento muy completo, delicioso y versátil en cualquier momen...
13/05/2024

Raro es a día de hoy quien no ha probado nunca el hummus… alimento muy completo, delicioso y versátil en cualquier momento del día. Si aun no lo has probado, aquí te dejo su receta. No te llevará más de 3 minutos hacerlo… a disfrutar!!!
HUMMUS
Ingredientes
Para 4 personas
✅400 gramos de garbanzos cocidos
✅Zumo de 1/2 limón
✅1 cucharada colmada de tahina (pasta de sésamo) o 40g de sésamo tostado
✅1 diente de ajo
✅Aceite de oliva virgen extra (unas 3 cucharadas soperas)
✅Sal
✅Pimentón para decorar
Elaboración:
Triturar los garbanzos con el zumo de limón, el ajo, la tahina, el aceite y la sal, hasta conseguir la textura y consistencias deseadas. Corregir con más limón al gusto. Decorar con pimentón y un chorro de aceite de oliva y servir con pan de pita recién tostado y crudités.

Muchas veces asociamos al dietista con la pérdida de peso, pero también ayudamos en muchas otras situaciones fisiológica...
25/04/2024

Muchas veces asociamos al dietista con la pérdida de peso, pero también ayudamos en muchas otras situaciones fisiológicas y patológicas en las que una alimentación adaptada puede llegar a mejorar y solucionar problemas de salud o situaciones personales. No dudes en consultarme tu situación y cómo puedo ayudarte.

Tarde de consultas en  . Hoy nutrición pediátrica y recomposición corporal. Feliz tarde!
23/04/2024

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Martes y viernes en Cabezón de la Sal
19/04/2024

Martes y viernes en Cabezón de la Sal

Este miércoles retomamos los directos con  con un tema por el que más consultas pediátricas recibo: puede un bebé inicia...
18/03/2024

Este miércoles retomamos los directos con con un tema por el que más consultas pediátricas recibo: puede un bebé iniciar la alimentación complementaria con un estilo de alimentación vegetariana o vegana? Os adelanto que la respuesta es un SI! y lo veremos este miércoles juntos… podéis dejarnos vuestras dudas o consultas en comentarios, o en la cajita de preguntas de las Stories

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