Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 16:00

FisioMedina

FISIOMEDINA, centro de Fisioterapia & Osteopatía en Medina de Pomar.

15/04/2026

En Fisiomedina, estamos muy orgullosas de formar parte del camino de este gran equipo 💪⚽️

Acompañar a nuestras chicas del Alcázar Femenino como patrocinadoras, junto con Dreyky DJ, es todo un honor para nosotras ✨

Creemos en su esfuerzo, en su talento y en todo lo que representan dentro y fuera del campo🤩

Seguiremos apoyándoos en cada paso, celebrando cada logro y estando a vuestro lado en cada reto 💙♥️

¡A por todas, equipo! 🔥

08/04/2026

¿Pasas muchas horas sentado/a? ⏳

Las pausas activas son la clave para cuidar tu cuerpo durante la jornada laboral:
pequeños movimientos que marcan una gran diferencia 💪

✔️ Reducen dolores ✔️ Mejoran la circulación ✔️ Aumentan tu rendimiento

Solo necesitas 5 minutos cada 2 horas para notar el cambio ✨

Empieza hoy con estos ejercicios sencillos 👇 Tu cuerpo te lo va a agradecer ✔️

01/04/2026

Semana Santa es emoción, tradición… y también muchas horas de pie 🚶‍♀️‍➡️🚶

Ya sea participando en una procesión o viéndola, tu cuerpo lo nota: piernas pesadas, pies doloridos, espalda cargada… y al día siguiente, peor ❌

La clave no es solo aguantar, sino saber cómo cuidarte para evitar que esa sobrecarga vaya a más 🤭

Pequeños gestos como moverte, cambiar de postura o estirar después pueden marcar la diferencia ✨

Y si las molestias continúan, no lo dejes pasar 🙅

En Fisiomedina estamos para ayudarte 🤍

25/03/2026

¿Sientes que tu recuperación se ha quedado estancada? 🤕

Muchas veces no es cuestión de tiempo… sino de darle al cuerpo el estímulo adecuado para que pueda regenerarse correctamente ✅

Con INDIBA trabajamos desde el interior de los tejidos para activar la circulación, reducir el dolor y acelerar la recuperación 🔄

Pero lo más importante: adaptamos el tratamiento a ti, combinándolo con terapia manual y ejercicio para que avances de verdad 💪🏼

Si notas que no mejoras, es momento de hacer algo diferente ✨

¿Te suena esta situación? Te leemos 👇

11/03/2026

Tratamiento de fisioterapia en artritis reumatoide ✨

En este caso trabajamos el dolor y la rigidez en mano y muñeca mediante un tratamiento combinado: neuromodulación, terapia manual, punción seca con corriente y vendaje kinesiotape✅

El objetivo es disminuir el dolor, mejorar la movilidad y ayudar a mantener la funcionalidad de la mano en el día a día 👩🏻‍⚕️

Cada tratamiento se adapta siempre a las necesidades de cada paciente 🤩

04/03/2026

No necesita presentación… ¡pero sin duda la merece! 💥

Cristina cuenta con más de 20 años de experiencia, especializada en dolor de espalda y fisioterapia deportiva 👩🏻‍⚕️

Osteopatía, acupuntura y una formación continua que respalda cada decisión clínica ✨

Apasionada por su trabajo, comprometida con cada paciente, siempre con buena energía y una sonrisa 🤩

Acelerada por naturaleza y a veces un poco estresada 🫢

pero siempre dando el 100% para que te sientas mejor 😊

25/02/2026

Cuando una lesión se alarga, no siempre es falta de esfuerzo: a veces el tejido necesita un estímulo diferente ✨

En nuestra clínica utilizamos INDIBA para activar la regeneración desde dentro, reducir el dolor y acelerar la recuperación de forma segura y eficaz 👩🏻‍⚕️

Porque recuperar bien es tan importante como recuperar rápido 🤩

18/02/2026

A veces el dolor no está donde lo sientes... sino donde todo empieza 🫢

Trabajo suboccipital, técnicas miofasciales y abordaje craneal para:

➡️Cefaleas tensionales
➡️Migrañas
➡️Bruxismo
➡️Mareos
➡️Dolor cervical v Sobrecarga mandibular

La zona suboccipital conecta con el sistema nervioso, la mandíbula y la postura ✨

Cuando liberamos tensión aquí... el cuerpo cambia 🤩

En FisioMedina tratamos la causa, no solo el síntoma 👩🏻‍⚕️

07/01/2026

El hormigueo en la mano, el dolor nocturno o la pérdida de fuerza no son normales ❌

El síndrome del túnel carpiano aparece cuando el nervio se comprime y no tiene espacio para recuperarse 💥

Escuchar a tu cuerpo marca la diferencia 🤍

Si notas estos síntomas, consúltanos 📩

26/12/2025

La enfermedad de Dupuytren es una afección de la mano en la que el tejido conectivo de la palma se engrosa y se retrae progresivamente 👋🏻

✅ Pueden aparecer nódulos o cordones bajo la piel
✅ Con el tiempo, uno o varios dedos (especialmente anular y meñique) pueden quedar flexionados
✅ Generalmente no es dolorosa, pero sí limita la movilidad y la función de la mano

Tratamiento con ondas de choque
En fases iniciales, la enfermedad de Dupuytren puede tratarse con ondas de choque, una técnica no invasiva que utilizamos en nuestra clínica 💥

👉 Un diagnóstico precoz es clave para obtener mejores resultados.

10/12/2025

La cicatriz también se trabaja 💪🏼

Tras una cirugía de hombro, la recuperación no es solo músculo y movimiento.
Una cicatriz rígida puede generar tensión, limitar la movilidad y retrasar tu evolución⚡️

En consulta trabajamos la cicatriz para que sea más flexible, menos sensible y funcione como parte del tejido, no como un obstáculo ✨

🔹 Deslizamientos y masaje
🔹 Técnicas con agujas (en casos indicados)
🔹 Radiofrecuencia / Indiba

Objetivo: una cicatriz suave, móvil y sin dolor que te permita avanzar con seguridad hacia la siguiente fase de la rehabilitación🎯

En FisioMedina te acompañamos desde el inicio hasta tu vuelta a la vida diaria o deportiva 🫶🏻

¿Tienes una cicatriz reciente?
📩 Escríbenos y te valoramos.

26/11/2025

Nuestro amigo Andrés ha sido intervenido por una inestabilidad glenohumeral asociada a una rotura del labrum, consecuencia de sufrir continuas luxaciones de hombro 😰

La técnica quirúrgica utilizada ha sido Latarjet ✨

En esta Fase 1 (0-3 semanas) trabajamos con movilizaciones suaves, terapia manual e INDIBA en camilla para mejorar la cicatriz y reducir la inflamación ⚡️

Y así de bien se ve la cicatriz con tan solo dos sesiones de INDIBA 🫢

Os iremos mostrando paso a paso todos los avances en su rehabilitación de hombro 💪🏼

Dirección

Avda Burgos 20
Medina De Pomar
09500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 16:00

Teléfono

+34947190932

Página web

http://fisiomedina.es/2015/09/10/nos-mudamos-a-la-nueva-clinica-en-medina/

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