Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 20:00

Clínica DM

Centro de fisioterapia que se basa en la terapia manual y ofrece un trato individualizado para cada

En Clínica Diana Muntión estamos especializados en tratamientos de fisioterapia y rehabilitación. Atendemos casos de:

-Traumatológica: fracturas, ciatalgias, lumbalgias, cervicalgias, contracturas musculares, etc.
-Lesiones deportivas: esguinces, roturas de fibras, tirones, etc.
-Accidentes de trabajo, de tráfico y enfermedades profesionales: tendinitis, hernias discales, etc.
-Reumatológica: artrosis, artritis, etc.
-Post-quirúrgica: intervenciones quirúrgicas como prótesis, cicatrices adheridas tras la intervención, etc.
-Pacientes neurológicos: hemiplejías y hemiparesias. Damos un trato individual para cada paciente basado en la terapia manual.

18/06/2025

Video 2

18/06/2025

Video 1...

18/06/2025

Estaba yo haciendo limpia de calzado en casa y cando he la zapatilla negra me han entrado los 7 males y he pensado que era una info que tenía que compartir.

En la primera foto veis dos plantillas:

❌️La negra es de unas New Balance 520 que tuve que comprar "in extremis" en un día.

❎️ La plantilla "amarilla desgastada" es de unas Naw de .

Como veis no tiene nada que ver la forma de una y de otra, en los videos os lo explico mejor.

En la foto dos, veis que por fuera pueden parecer similares pero no lo son si afinais el ojo.

Me gusta mucho esta marca, tienen un colorido espectacular, el desarrollo técnico que llevan detrás es digno de mención y encima son de San Sebastián.

Ahora mismo están en preventa y tienen zapatillas hasta la 38...así que no hay excusas. (Lo mismo caen unas para mi...)

Es importante que los pies (y los niños en general) se desarrollen en libertad...¿pondríais un corsé a un bebé que está empezando a sostenerse sentado? Pues por eso mismo no se deberían anular los movimientos (que no son pocos) del pie. Recordad que son los que nos anclan al suelo y creedme si os digo que una buena pisada es más importante de lo que pensáis, y no sólo por dolor de pies. Una mala pisada trae consecuencias en todo el cuerpo, incluso en la boca o cuello...

Soy partidaria del calzado técnico durante la práctica de aquel deporte que así lo requiera, pero siempre que no haya patología aparente que precise de algún tipo de órtesis o plantilla (que dicho sea de paso se pueden usar tambien con este tipo de zapatos) el calzado debería interferir lo mínimo en la biomecánica.

Espero os haya resultado..."ilustrativo" 🤗

09/06/2025

No... no me he olvidado. 🤘🤣

¿Recordáis el la encuesta que hice preguntando si os sonaba eso de "consciente/competente"? Pues aquí va la explicación.

Según el psicólogo Abraham Maslow existen 4 fases en el aprendizaje, que yo (como fisio experta en control motor) explico así a mis pacientes a la hora de reeducar patrones de movimiento:

1- Inconsciente/incompetente: Digamos que sería algo así como "no sé qué me pasa, y no sé qué hacer para solucionarlo" En esta fase aún no sabéis que pasa, venís y yo os digo lo que hay...

2- Consciente/ incompetente: esto sería el "vale, se lo que me pasa, pero no se qué hacer para solucionarlo" Esta fase es un poco cruda de aceptar, porque os digo cuál es el problema, y qué debéis hacer para solucionarlo...así que ahora es vuestra responsabilidad hacerlo (esto es lo difícil...)

3- Consciente/ Competente: "Ok...sé lo que me pasa, y sé lo que tengo que hacer así que...¡manos a la obra!" Y esto cuesta, cuesta mucho, porque implica compromiso con vosotros mismos y vuestra salud. Además se necesita disciplina y constancia. El cerebro necesita estímulos de repetición para cambiar patrones motores (movimientos) alterados. Si no hay repetición, se olvida...

4- Inconsciente/ Competente: "Soy competente, y sé cómo debo hacerlo pero me sale de manera automática, sin pensar" Es la última fase, la meta del aprendizaje: ¡que te salga solo! Que tu cerebro tenga tan integrado ese patrón aprendido que el día que falles por lo que sea, automáticamente reconecte para volverte a tu centro, sin tener que reaprenderlo todo.

Y si amigos, se llega a la cuarta fase, con trabajo y foco. Merece la pena aprender, pero si hablamos de salud ya ni os cuento.

Me apasiona mi trabajo, pero el control motor me chifla, tener pacientes comprometidos con esa reeducación y ver como su cerebro responde es sencillamente perfecto.

La mente es poderosa, sólo hay que entrenarla como cualquier otro músculo.🤗

¿Qué os ha parecido?¡Espero que os haya gustado!

¡Os leo en comentarios!

25/05/2025

Soy Sarabel 😊, psicóloga sanitaria especialista en terapia individual (infancia, adolescencia, adultos y personas de la tercera edad), familiar y de pareja. A partir de junio comenzaré a pasar consulta en la Clínica de fisioterapia de Diana Muntión. Un espacio cálido y seguro.

Me gradué en Psicología en la Universidad de Deusto, donde también estudié el Master de Psicología General Sanitaria y Máster en Psicoterapia Sistémica Relacional.

A lo largo de mi recorrido profesional, gracias a trabajar en diferentes servicios he construido una mirada al bienestar emocional, acompañando a personas a transitar momentos de malestar. Momentos que en ocasiones son largos y parecen no tener fin. Momentos que nos hacen dudar de lo que nos rodea y sobre todo de nosotrxs mismxs.

Pasando por asociaciones, Servicios Sociales de distintos municipios de Vizcaya, programas de Diputación dirigidos a familias, infancia, adolescencia y unidad especializada en violencia de género y abuso sexual. Servicios que he conocido desde la práctica y durante años, desde la mirada investigadora trabajando en la universidad. Actualmente me dedico a la orientación e intervención psicológica en centros educativos y a la atención privada (ansiedad, depresión, pérdidas y duelos, personas cuidadoras, entre otros)

Es por ello que ofrezco este espacio terapéutico para las personas que pudiesen necesitarlo. Quedo disponible para consultas y dudas sobre el servicio. Un abrazo 🫂

Llamadas y WhatsApp: 661 686 436

24/05/2025

La mayoría de los que me seguís por aquí ya me conocéis y sabéis mi manera de ver la salud...

Los años de experiencia, mi profesión y la vida, me han hecho ver que la relación entre cuerpo y mente es más importante de lo que muchos creen. Es una sinergia necesaria para afrontar cualquier tratamiento o situación con éxito.

Trabajo con personas con diversas experiencias vitales y tengo claro que para estar bien, muchas veces hay que mirar hacia el interior.

Mi meta es ayudar como sea a mis pacientes y ofrecer herramientas para mejorar esa salud global, así que es por ello que he decidido abrir las puertas de mi clínica a una profesión preciosa para que todo el que la necesite haga uso de ella: la Psicología.

Siempre he tenido admiración por la Psicología, me parece un mundo maravilloso que por tabúes culturales ha estado renegado a un segundo plano y por suerte, cada vez somos más conscientes de la importancia de la salud mental.

Asi que desde el 1 de Junio contareis con una Psicóloga Sanitaria, graduada por la universidad de Deusto, especialista en terapia individual (desde peques hasta mayores) familiar y de pareja.

Pero ¿queréis saber quién es y más cositas de ella?

¡Estad atentos que va!

10/04/2025

¡¡VAAAMOS QUE NOS VAAAMOOOS!!

Uno de mis objetivos como fisioterapeuta es promover la salud de todos, sean o no sean pacientes míos.

Bien sabéis lo importante que es ésta mujer para mi, y las (y los) que nos habéis visto a ambas en acción en los tres talleres que ha dado en Medina sois conscientes de el buen rollo que transmitimos y de la gran calidad de información que se da en ellos así que ...¡VOLVEMOS AL ATAQUE!

Esta vez nos vamos al pueblo vecino, y estaremos en el próximo día 11 de Mayo (Domingo)

Si eres mujer o entrenas a mujeres tienes que venir y si eres hombre pero no entrenas a mujeres seria un puntazo que vinieras (que vosotros también tenéis suelo pélvico)

Además, y tendremos (otra vez) la suerte de que Lola pasará consulta de suelo pélvico esos dias en la clínica, así que si queréis una buena valoración...las citas vuelan (os lo digo)

Para mas info, reservar plaza o cita escribidme por privado.

¡Nos vemos en VILLARCAYO!

26/03/2025

¡Me hago mayor! ¡Nos hacemos mayores!

Margarita, Diana e Inmaculada, tres pacientes. Esa era mi agenda el 26 de Marzo del 2007, cuando decidí abrir las puertas de mi clínica. Tenía 22 años y me lancé al vacío sin saber qué iba a ser de mi. No tenía grandes aspiraciones, pero si mucha ilusión por ayudar a aquellos que me lo pidieran. Un mes más tarde ya tenía once pacientes apuntados.

Trabajé muy muy duro (y muchas horas) hasta llegar el punto en el que haciendo el gesto de coger una sarten de un cajón me quedé bloqueada y tuvieron que pincharme un voltaren y un va**um... Sólo llevaba 5 meses trabajando.

Es un trabajo duro física y emocionalmente. Tratar con personas con dolor y, en la mayoría de ocasiones con un trasfondo emocional complejo no es sencillo si como profesional no tienes empatia, humanidad y una fortaleza emocional importante para no llevarte esas cosas a casa.

Afortunadamente, yo tomo mi trabajo como un aprendizaje continuo de cada uno de los que por la puerta entráis con vuestros dolores y vuestras historias y os agradezco infinito que confieís en mi en el plano físico y en el emocional, puesto que las personas somos un todo, y como tal hay que tratarlas.

Llevo 18 años al pie del cañón y sé lo que es trabajar duro para levantar un negocio, pero lo que también sé es que sin vosotros no hubiera sido posible, así que un año mas: GRACIAS POR ESTAR AHÍ.

Tras todo este tiempo puedo decir que solo aspiro a una cosa: poder seguir ayudando como he intentado hacerlo desde entonces.

Me siento muy afortunada.

31/12/2024

Hace hoy justo un año decía que 2024 iba a ser un año muy interesante y no me equivoqué.

Ha sido un año lleno de sorpresas, donde he vuelto a mis orígenes como fisioterapeuta, trabajando sola, en mi calma, a mi ritmo y feliz... Tremendamente feliz de hecho.

He tenido grandes oportunidades laborales. He descubierto mundos desco ocidos para mi. En uno de ellos, el del hard enduro, pude compaginar dos de mis aficciones, viajar y mi trabajo. Entré en una pequeña gran familia motera donde he conocido gente maravillosa gracias a y desde entonces tienen un rinconcito en mi patata. Estoy orgullosa de ellos y agradecida por haber ayudado un poco al equipo a lograr éxitos.

En el otro mundo, no huele tanto a gasolina, pero si tiene mucho que ver con el olfato. Abrí mi mente y mi clínica al poder de los aceites esenciales y entré en la mejor comunidad aceitera que existe gracias . A día de hoy, ayudo a gente a invertir en su salud y la de sus familias sin tóxicos, haciendo uso de esos pequeños botecitos que tanto bien hacen...además de tratar a todos los que entran por la puerta con fórmulas magistrales adecuadas para cada uno de ellos.

Mi clínica sigue en pie, en marzo hará 18 años que abrió sus puertas y se hace mayor de edad. Todo gracias a vosotros.

Me lanzo al 2025 sabiendo que lo que tenga que pasar, pasará, con ganas de seguir haciendo lo que me gusta, dónde me gusta, con quién me gusta y como a mi me gusta.

Gracias un año más por seguir confiando en mi, tanto como profesional de la salud, como personalmente.

¡¡Feliz año a todos!! ¡Os abrazo fuerte!

05/09/2024

📣📣¡¡IMPORTANTE!!📣📣

Esta información os la deja de primera mano...¿de verdad vais a perder la oportunidad?

¡¡Nos volvemos a ver las caras en .u.ready.training
El 28!!

*WORKSHOP DE SUELO PÉLVICO* en Entrenamiento funcional.
Soy *Lola Bustamante*🙋🏻‍♀️

Mi experiencia como *mujer, deportista, madre y fisioterapeuta especializada en suelo pélvico* me removió hasta crear este workshop con la *información que toda mujer necesita saber*.

Es el momento de *empoderarte desde conocimiento*. 💪🏼💪🏼

Aprenderás cómo *funciona tu cuerpo de mujer* (en particular SUELO PÉLVICO y ABDOMEN), te sorprenderé desmintiendo *falsos mitos y creencias* tan arraigadas en la sociedad, te enseñaré *TIPS* sencillos para tus *entrenos y en tu día a día*, con mi *ecógrafo* veremos casos reales que te ayudarán a comprender todo mucho mejor, *practicaremos y corregiremos* varios ejercicios y posturas de diferentes disciplinas, etc.

¡Todo esto y *mucho más*! ¡Súper recomendable!

◼️¿Cuándo?
-*Sábado 28 de septiembre* en ARE YOU READY Training, Medina de Pomar

◼️¿Horario?
De *16:00h a 20:30h*.

◼️¿Precio?
*65€*
_alumnas del centro de entrenamiento 55€_

◼️Si te interesa anímate a hacer la reserva de plaza cuanto antes. Será un *grupito reducido*. 😊

◼️¿Qué hago para reservar mi plaza?
Debes hacer el *pago*, para el que hay 2 opciones:
▪️bizum a mi número:
676700832 ( *copia* por WhatsApp al mismo número🙏🏼)
▪️efectivo en ARE YOU READY o CLÍNICA DIANA MUNTIÓN

◾️En esta ocasión además realizaré *valoraciones de suelo pélvico* en CLÍNICA DM de viernes a lunes. Si estás interesada no dudes en preguntarme😊

🙋🏻‍♀️Sigo por aquí para que me consultes lo que necesites

676700832

08/05/2024

Pues aquí va...mi historia y reflexión.

Hoy he atendido a una paciente por segunda vez. Ella me conocía de verme alguna vez y de oírle a su pareja hablar (muy bien) de mi (gracias por tenerme esa estima 😊) pero nunca había hablado conmigo frente a frente. Podríamos decir que me conocía de una hora y cuando ha entrado a la clínica, en 5 minutos ha sido capaz de soltar y verbalizar con total libertad aquello que le ahogaba prácticamente sin quitarse ni siquiera la mochila. Cuando ha acabado, me ha pedido perdón por "la chapa", yo la he dado un abrazo que me ha salido del alma y le he dicho "GRACIAS, gracias por permitirte soltar aquí, y por sentir que estás en un espacio seguro donde el respeto y la empatia son dos principios básicos" Ella se ha sorprendido al darle yo las gracias porque se sentía culpable de "echarme sus preocupaciones a mi, asi sin mas" y yo estaba llena de satisfacción por dentro al pensar que, por lo que fuera, y pese a conocerme de una hora, he generado en ella semejante sensación de paz y seguridad. Hablando sobre ello y exponiendo ambas nuestros sentires me ha dicho algo que me ha llegado al alma "No te conozco de casi nada, y no es el entorno, ni la clínica... eres tú y tu presencia lo que hace esto especial. ERES UN SER DE LUZ"

Últimamente, mucha gente me lo dice... "persona vitamina" también me llaman. Y yo no hago nada para serlo, está en mi interior y sale sin forzar. Agradezco mucho a las estrellas el haberme dado ese don, agradezco mucho a la vida por haberme puesto en situaciones nada cómodas para que esa luz que yo tenía ahora brille con más fuerza, y os agradezco, a todos los que cuando entráis en la clínica os permitís soltar sin miedo a ser juzgados, que confieís en mi, no sólo como fisioterapeuta, sino como persona.

Gracias de verdad por permitirme conectar con vuestro interior y ayudaros en aquello que necesitéis. Gracias de ❤️

Dirección

C/Paraguay Nº 50 Bajo
Medina De Pomar
09500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 20:00

Página web

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