
17/07/2025
🌞 Este verano, ¡cuida tu salud desde la alimentación! 🍉
Desde la farmacia te recomendamos:
💦 Bebe agua aunque no tengas sed. El calor deshidrata.
🥗 Apuesta por frutas, verduras frescas y ensaladas naturales.
🐟 Elige proteínas ligeras como pescado, pollo o tofu.
🚫 Reduce ultraprocesados y bebidas azucaradas.
Y recuerda, los bulos no alimentan:
✔️ La fruta no tiene horario.
✔️ El agua fría no engorda.
✔️ Las comidas frías no pierden nutrientes.
Este verano, ¡come sano y mantente hidratado! 🍓💧