Lunes 09:00 - 14:00 15:30 - 20:30 Martes 09:00 - 14:00 15:30 - 20:30 Miércoles 09:00 - 14:00 15:30 - 20:30 Jueves 09:00 - 14:00 15:30 - 20:30 Viernes 09:00 - 14:00 15:30 - 20:30

Clínica de Fisioterapia Eduardo Álvarez

Casa
España
Mieres
Clínica de Fisioterapia Eduardo Álvarez

Tu espacio de confianza en Mieres para cuidar tu salud, prevenir lesiones y moverte con seguridad.

Fisioterapia, rehabilitación y rendimiento en un mismo lugar.
📍 Clínica → Calle Leopoldo Alas Clarín, 46
📍 Unidad Activa → C/ La Pista, 11

12/12/2025

𝐕𝐢𝐯𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐦𝐮𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 💥

𝐏𝐞𝐥𝐚𝐲𝐨 𝐌𝐞𝐧𝐞́𝐧𝐝𝐞𝐳 y 𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐑𝐨𝐮𝐜𝐨 , de , compartieron con nosotros sus claves para entrenar de forma híbrida con seguridad, criterio y eficiencia.

Trabajamos conceptos como:
🏃‍♂️ gestión de ritmos
💪 organización de la fuerza
🔁 combinación de carrera + ejercicios funcionales

Y, por supuesto, lo llevamos a la práctica en una sesión dinámica y adaptada a todos los niveles 💙

𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐢𝐬 𝐲, 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥, 𝐚 𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐲 𝐏𝐞𝐥𝐚𝐲𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨, 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐢́𝐚 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝.

𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚
📍 C/ La Pista, 11 – Mieres
📞 604 86 08 02

𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚
📍 C/ Leopoldo Alas Clarín, 46 – Mieres
📞 985 452 515

08/12/2025

Guía. Acompañamiento. Movimiento adaptado.
Así trabajamos en Physio Edu Álvarez.

𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚
📍 C/ La Pista, 11 – Mieres
📞 604 86 08 02

𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚
📍 C/ Leopoldo Alas Clarín, 46 – Mieres
📞 985 452 515

02/12/2025

¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨?

En la Unidad Activa no solo hacemos ejercicio: te enseñamos a moverte con seguridad y a adaptar cada gesto a tu cuerpo.

Personalizamos cada sesión para evitar molestias, mejorar la fuerza funcional y que vuelvas a moverte con confianza en tu día a día.

💙 ¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥? Escríbenos por DM o al 604 86 08 02.

📍 C/ La Pista, 11 – Mieres
📞 604 86 08 02

29/11/2025

La menopausia es una etapa de cambios, pero también de oportunidades 💫

𝐄𝐥 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐨́𝐬𝐞𝐚, 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

En la 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 trabajamos programas específicos para mujeres en esta etapa, ayudando a prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida.

🧘 No se trata de hacer más, sino de 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

📍 Unidad Activa - C/ La Pista, 11 · Mieres
📞 604 86 08 02

24/11/2025

Horas frente al ordenador, malas posturas, estrés... 😣
Tu cuello también necesita un respiro 💆

📍 C/ Leopoldo Alas Clarín, 46 – Mieres
📞 985 452 515

19/11/2025

¿𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐚𝐥 𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨? 👋

Podría tratarse de una 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚𝐞𝐬𝐩𝐢𝐧𝐨𝐬𝐨, una de las causas más frecuentes de dolor de hombro.

🔹 𝐒𝐢́𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬: dolor al mover el brazo o al dormir de lado.
🔹 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬: movimientos repetitivos, malas posturas, sobrecarga o debilidad muscular.
🔹 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨: fisioterapia, ejercicio terapéutico y trabajo de control motor.

En la 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 te ayudamos a recuperar la movilidad y fuerza de forma progresiva y segura. 💪

📍 Unidad Activa - C/ La Pista, 11 · Mieres
📞 604 86 08 02

16/11/2025

💙 Hoy queremos enseñaros un poquito más de nuestra Unidad Activa.

𝐔𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐢, ayudarte a 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 y 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐢́𝐚.

Cada detalle cuenta... y estamos deseando que podáis vivirlo pronto.

📍 Unidad Activa - C/ La Pista, 11 · Mieres
📞 604 86 08 02

13/11/2025

🧠 𝟓 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 (𝐪𝐮𝐢𝐳𝐚́) 𝐧𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐦𝐧𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥

1️⃣ 𝐒𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚, que puede llegar a pesar hasta 27 kg.�

2️⃣ Está diseñada para moverse… ¡pero también 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝!�

3️⃣ 𝐄𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 𝐲 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 influyen directamente en su tensión muscular.�

4️⃣ 𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧̃𝐨𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬, como mirar el móvil hacia abajo, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬.�

5️⃣ 𝐍𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐥𝐚: la prevención y el movimiento consciente son clave

En nuestra clínica 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬, 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐚𝐧.

📍C/ Leopoldo Alas Clarín, 46 – Mieres�
📞 985 452 515

09/11/2025

🤰 El 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨 no es solo una forma de mantenerte activa.
También te ayuda a 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐭𝐞 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐲 𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́. 💙

En nuestras sesiones de embarazo y postparto trabajamos:�
✨ Movilidad y flexibilidad de pelvis y columna�
✨ Fuerza y conciencia corporal�
✨ Conexión con tu respiración y tu bienestar

💗 Puedes disfrutar de las sesiones de 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥 𝐨 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐢𝐝𝐨.

Porque cuidarte tú, también es cuidar de quien viene en camino.

💬 𝐶𝑢𝑒́𝑛𝑡𝑎𝑛𝑜𝑠 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑖𝑜𝑠:
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐚 𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐞 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬?

📍 Unidad Activa - C/ La Pista, 11 · Mieres�
📞 604 86 08 02

📩 𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚

03/11/2025

𝐓𝐞𝐜𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 + 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 = tratamientos más precisos.
Ecografía y punción seca aplicadas por profesionales.

📍C/ Leopoldo Alas Clarín, 46 – Mieres�
📞 985 452 515

28/10/2025

💪 Moverte no es solo para cuando algo duele.
Es 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨, 𝐭𝐮 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐚 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐨.

En la Unidad Activa te ayudamos a que el movimiento forme parte de tu bienestar diario.

📍 C/ La Pista, 11 – Mieres
📞 604 86 08 02

22/10/2025

llevando su trabajo y dedicación a la Selección de Marruecos ⚽️

📍C/ Leopoldo Alas Clarín, 46– Mieres
📞 985 452 515

Dirección

C/Leopoldo Alas Clarín, 46, Bajo
Mieres
33600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	15:30 - 20:30
Martes	09:00 - 14:00
	15:30 - 20:30
Miércoles	09:00 - 14:00
	15:30 - 20:30
Jueves	09:00 - 14:00
	15:30 - 20:30
Viernes	09:00 - 14:00
	15:30 - 20:30

Teléfono

+34985452515

Página web

http://www.fisioterapiaeduardoalvarez.es/

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