Fitplus Center

Fitplus Center Ldos. Ciencias de la Actividad Física y Diplomado en Fisioterapia. Máster en Osteopatía y Preparación Física. Expertos Programas Fitness-Wellness y PNIc.

Centro deportivo multidisciplinar especializado en entrenamiento funcional, prevención y readaptación de lesiones, rendimiento deportivo y fisioterapia-osteopatía. Asesoramiento en PNI (Psiconeuroinmunología). Entrenamientos personales y grupos reducidos. Grupos: running, deportes colectivos, trail-running, salud y acondicionamiento físico, entrenamiento actividades de la vida diaria (niños/adultos/mayores), pruebas físicas...

👋 ¿Quién soy?Mi nombre es Azucena Rodríguez y soy fisioterapeuta graduada por la Universidad de Málaga (nº colegiada 117...
22/04/2025

👋 ¿Quién soy?

Mi nombre es Azucena Rodríguez y soy fisioterapeuta graduada por la Universidad de Málaga (nº colegiada 11748).
Además, cuento con formación en pilates terapéutico, lo que me permite abordar cada caso desde una perspectiva más completa y activa. Siempre dispuesta a crecer profesionalmente y a seguir aprendiendo.

🔍 ¿Qué puedo hacer por ti y cómo lo hago?

Trabajo con un enfoque personalizado, adaptado a ti, a tu situación y a tus objetivos.
Te acompaño en el proceso de aliviar el dolor, pero también en algo aún más importante: aprender a cuidar tu cuerpo y potenciar tu salud a través del movimiento y el ejercicio terapéutico.

🎯 Mi objetivo es que recuperes tu bienestar y ganes autonomía, entendiendo cómo funciona tu cuerpo y cómo puedes sentirte mejor en tu día a día.

🚀 Si estás buscando mejorar tu calidad de vida, moverte con menos dolor y más confianza... Estoy aquí para ayudarte!

🌀 ¿Por qué hacer ejercicio de fuerza?✳️  Es esencial por su capacidad para incrementar la tasa metabólica (la cantidad d...
30/03/2025

🌀 ¿Por qué hacer ejercicio de fuerza?

✳️ Es esencial por su capacidad para incrementar la tasa metabólica (la cantidad de energía que se consume en reposo) y evitar problemas que surgen con la edad como la sarcopenia, que lleva a una mayor fragilidad, falta de equilibrio y peor salud general en edades avanzadas.

🔶 ¿Conoces a alguna persona que necesite solucionar este tipo de situación?

En
contamos con
y que son las profesionales de trabajar con personas mayores.

📝 Charla : “ Sin reglas: afrontando la menopausia desde el autocuidado”👉 Con este taller haremos un recorrido por los se...
20/02/2025

📝 Charla : “ Sin reglas: afrontando la menopausia desde el autocuidado”

👉 Con este taller haremos un recorrido por los sentimientos y las emociones de este momento vital. Está concebido para dar una dimensión integral a una etapa de permanentes movimientos internos y a un momento crítico en la vida de una mujer.
Nuestro objetivo es desdramatizar esta etapa vital, ayudando a resolver muchos problemas asociados; además de liberar de tabúes y mitos que contribuyen a mantenerlos todavía.

Profesional:

Eva María Yangüela Gonzalez, Psicóloga.

Reserva de plaza: info@fitpluscenter.

Ubicación: Calle Curtidores, 30 (Miguelturra)

¿Quién soy?Soy Eva Yangüela, psicóloga. Estudié en la Universidad de Granada.Cuento con una experiencia de más de 15 año...
04/02/2025

¿Quién soy?

Soy Eva Yangüela, psicóloga. Estudié en la Universidad de Granada.Cuento con una experiencia de más de 15 años. Estoy colegiada en el COPCLM, con el número CM01205  Abordo la psicología en adultos, adolescentes y niños; además, de terapia de familia.

Cómo puedo ayudarte:

Esta es la pregunta que más repito en mi consulta de psicología, la verdad. Cuando llega la persona a mi consulta, esa es la clave: AYUDAR.

¿Cómo trabajo?

1- Empezaremos nuestro trabajo con una entrevista y una evaluación inicial que nos permita conocer qué te hace sufrir.

2- Marcaremos unos objetivos y plan de intervención consensuados.

3- Comenzaremos la intervención con nuestras sesiones de una hora quincenal, para alcanzar y afianzar tus logros, consiguiendo que te acompañen y faciliten tu día a día.

¿Cómo trabajo?

Mi percepción de que la salud es una fusión entre la salud mental y psicológica, implica que mi objetivo principal es facilitar, cuidar y mejorar la salud a todos niveles, desde una perspectiva bio-psico-social de las personas.

Para ello, empleo diferentes instrumentos de medición, y test, siendo siempre pruebas estandarizadas y con validez científica, que sirven para medir conductas, capacidades y habilidades.

Los servicios que ofrezco son:

 Apoyo y acompañamiento psicológico en situaciones (duelos, procesos de enfermedad, separaciones …).

 Desarrollo y crecimiento personal para que puedas conocerte mejor y usar tus capacidades y fortalezas para alcanzar tus metas, además de desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento.

Ofrezco ayuda psicológica y asesoramiento a personas opositoras, durante este difícil camino que deben enfrentarse.

 Prevención de los trastornos mentales, ante sintomatología difícil de gestionar, trabajar en la autorregulación y auto empoderamiento para que la huella de lo que estás viviendo sea lo más pequeña posible.

 Promoción de la salud emocional y bienestar psicológico, trabajaremos en que adquieras el mayor número de herramientas personales posibles para que puedas cuidar de tu salud, mejorándola y empoderándola y también para que tengas un mayor control sobre tu vida y lo que quieres que halla en ella.

📝 Búsqueda de Fisioterapeuta:💚 ¿Quieres formar parte de nuestro equipo❓El departamento de Fisioterapia y Readaptación al...
19/11/2024

📝 Búsqueda de Fisioterapeuta:

💚 ¿Quieres formar parte de nuestro equipo❓

El departamento de Fisioterapia y Readaptación al esfuerzo de , caracterizado por su especialización en terapia manual, fisioterapia deportiva y abordaje del dolor crónico, ofrece despacho de fisioterapia.

🎯 Si quieres pertenecer a nuestro equipo de profesionales puedes enviar tu CV y consultar condiciones escribiendo un WhatsApp al 617796107 (Raúl Pernias) o un correo a info@fitpluscenter.com

¡Neuroplus abre un nuevo taller!Adaptamos nuestros ejercicios y actividades para aquellas personas que lo necesiten y qu...
21/10/2024

¡Neuroplus abre un nuevo taller!

Adaptamos nuestros ejercicios y actividades para aquellas personas que lo necesiten y quieran practicar ejercicio o adquirir habilidades psicomotoras. 💪🏼💪🏼

👉🏼Creando así nuestro nuevo taller de ejercicio terapéutico adaptado🤗

👉🏼 A partir de los 10 años.

👉🏼 Martes de 16:00 a 17:00

¡Reserva tu plaza!

¡No dudes en preguntar!

¡Te esperamos!

📝 Búsqueda de Fisioterapeuta:💚 ¿Quieres formar parte de nuestro equipo❓El departamento de Fisioterapia y Readaptación al...
13/05/2024

📝 Búsqueda de Fisioterapeuta:

💚 ¿Quieres formar parte de nuestro equipo❓

El departamento de Fisioterapia y Readaptación al esfuerzo de , caracterizado por su especialización en terapia manual, fisioterapia deportiva y abordaje del dolor crónico, ofrece despacho de fisioterapia.

🎯 Si quieres pertenecer a nuestro equipo de profesionales puedes enviar tu CV y consultar condiciones escribiendo un WhatsApp al 617796107 (Raúl Pernias) o un correo a info@fitpluscenter.com.

📝 Taller autoestima y acompañamiento emocional: Claves para criar favoreciendo un desarrollo emocional saludable en la i...
17/04/2024

📝 Taller autoestima y acompañamiento emocional: Claves para criar favoreciendo un desarrollo emocional saludable en la infancia

☘️ ¿Quieres que tu peque sea una persona responsable, respetuosa, segura y feliz?

🟢 En este taller descubrirás las claves para que se de un apego seguro y aprenderás como acompañar las emociones de tu peque para que desarrolle una buena autoestima
Para todas las personas interesadas en aprender las estrategias para un buen acompañamiento emocional con los peques que tengan cerca.

📍FitPlus. Calle Curtidores 30. Miguelturra.

Próxima Consulta de Fisioterapia de Suelo Pélvico.Hazte tu primera valoración con nosotros. Con ecografía para garantiza...
02/04/2024

Próxima Consulta de Fisioterapia de Suelo Pélvico.

Hazte tu primera valoración con nosotros. Con ecografía para garantizar una intervención objetiva.

El próximo Martes, 9 de Abril. De 16:00 a 20:00h.
Pide tu cita.

Para cualquier consulta, ponte en contacto con nosotros:

📍FitPlus Center, calle Curtidores, 30. Miguelturra ( Ciudad Real).

☎️ 661 054 599

FitPlus (Área de laMujer).
Equipo FitPlus Center.

🎂 Aprovechamos estas líneas para dar las gracias a todos nuestros usuarios y pacientes por celebrar juntos nuestro prime...
16/03/2024

🎂 Aprovechamos estas líneas para dar las gracias a todos nuestros usuarios y pacientes por celebrar juntos nuestro primer aniversario en nuestras instalaciones de calle Curtidores, 30 (Miguelturra).

🧩 ¿Tienes +60 años y quieres mejorar tu movilidad, fuerza y componentes neuro músculo-esqueléticos?☘️ Si estás pensando ...
14/03/2024

🧩 ¿Tienes +60 años y quieres mejorar tu movilidad, fuerza y componentes neuro músculo-esqueléticos?

☘️ Si estás pensando en realizar Actividad Física, con ejercicios funcionales y aplicables a tu día, te podemos acompañar y ayudar.

📝 Nuestro grupo Movimiento y Actividad para mayores es un espacio adaptado a tus capacidades y habilidades para mejorar tu condición Física, cardiorrespiratoria, neurocognitiva, socioemocional… entre otros beneficios en todo nuestro organismo. Es un trabajo integral para nuestro cuerpo.

🟩 La actividad física y el ejercicio son un parte fundamental, importante y esencial en nuestras rutinas diarias.

Días de Grupo Movimiento y Actividad:

Martes, Jueves y Viernes por la mañana.

Estamos en Fitplus Center. Miguelturra.

Os presentamos a Jota, nuevo compañero de  🟢 ¿Quién soy?Soy Jota Serrano, Técnico superior en Enseñanza y Animación sSoc...
13/03/2024

Os presentamos a Jota, nuevo compañero de

🟢 ¿Quién soy?

Soy Jota Serrano, Técnico superior en Enseñanza y Animación sSociodeportiva. También soy jugador profesional de balonmano y un apasionado del mundo de la actividad física y el deporte. Cuento con una gran experiencia en pilates, entrenamiento funcional/fuerza y ejercicio físico para mayores.

📝 ¿Qué puedo hacer por ti?

Mi objetivo principal será ayudarte a alcanzar tus objetivos, tanto a nivel de salud y bienestar, como mejorar el rendimiento para gran variedad de disciplinas deportivas.

🧩 ¿Cómo lo hago?

A través de distintas técnicas de entrenamiento eficaces e innovadoras como el entrenamiento funcional, HIIT, levantamiento de pesas, todo ello buscando la máxima personalización para cada un@ de vosotr@s.

Dirección

Calle Alarcos, 30
Miguelturra
13170

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