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Nutricionista, Mari Carmen Mohíno

Casa
España
Miguelturra
Nutricionista, Mari Carmen Mohíno

En Ekilib somos especialistas en diseñar planes de nutrición especializados y adaptados a tus necesidades.

29/06/2025

📝Recetas saludables en verano

Descubre que comer en verano para no subir de peso, la importancia de mantener una buen a hidratación y recetas saludables para niños.

18/06/2025

⛱️ Alimentación saludable para niños durante el verano.

Descubre como afrontar el desafío de mantener buenos hábitos y una alimentación saludable en niños durante el verano, en época de vacaciones.

15/06/2025

☀️ Alimentación en verano

Descubre que comer en verano para no subir de peso, la importancia de mantener una buen a hidratación y recetas saludables para niños.

09/06/2025

🛑 Alergia o intolerancia alimentaria.

A lo largo de este artículo quiero explicarte de manera sencilla qué es cada cosa, cuál es la diferencia entre alergia e intolerancia, cómo saber si tú tienes una alergia o intolerancia alimentaria, y cómo puedes manejarlo en el día a día.

¿Tienes alergia o intolerancia alimentaria? Aprende a identificar sus diferencias y cuál es el tratamiento más conveniente según tu condición.

01/06/2025

🥗Ensaladas

Descubre las mejores recetas de ensaladas de verano para mantener una alimentación saludable y refrescante durante los días calurosos.

22/05/2025

En este artículo quiero ayudarte a entender cómo funciona la dieta para el SIBO, qué alimentos puedes incluir, cuáles deberías evitar y cómo llevarlo todo a la práctica de forma sencilla.

www.ekilib.es/dieta-para-el-sibo/

¿Tienes SIBO y no sabes qué comer? Descubre una guía práctica sobre la dieta para el SIBO y cómo podemos ayudarte en Ekilib.

14/05/2025

Seguro que has oído hablar muchas veces de los prebióticos y probióticos, sobre todo si te interesa mejorar tu salud digestiva o cuidar tu flora intestinal.

Pero, ¿sabes realmente qué son, en qué se diferencian y cuándo es mejor tomar cada uno?

Hoy quiero explicártelo de forma sencilla y práctica, para que puedas incorporarlos con sentido a tu alimentación diaria y notar sus beneficios reales.

https://www.ekilib.es/prebioticos-y-probioticos

Descubre las diferencias clave entre prebióticos y probióticos, sus beneficios para la salud digestiva y cuándo tomar uno, otro o ambos.

04/05/2025

💙Microbiota Intestinal

Mi trabajo, y mi pasión, es ayudarte a recuperar tu salud digestiva a través de la alimentación.

Desde hace años me he especializado en enfermedades digestivas, y he acompañado a muchísimas personas a mejorar su calidad de vida, empezando desde el intestino.

Porque sí, ahí es donde todo comienza: en la microbiota intestinal.

Como nutricionista especialista en enfermedades digestivas te ayudo a mejorar tu salud intestinal. En Ekilib, tratamos SIBO, SII, disbiosis y más.

20/04/2025

https://www.ekilib.es/dieta-antiinflamatoria-para-enfermedades-autoinmunes/

Descubre cómo una dieta antiinflamatoria para enfermedades autoinmunes puede ayudarte a mejorar la sintomatología y tu calidad de vida.

06/04/2025

🔝🔝 Hemos renovado los contenidos de nuestra página web.
Nuevos servicios:

🙋🏻‍♀️ Alimentación y salud hormonal.
👩🏻‍⚕️ Alimentación y ansiedad.
💙 Salud digestiva
🗣️ Nuevos cursos y talleres

¡Anímate a visitarla!

Soy Mari Carmen Mohíno, dietista y nutricionista en Ciudad Real especializada en salud de la mujer, nutrición deportiva y pérdida de peso.

30/03/2025

🙋🏼‍♀️ La relación entre nutrición y longevidad es un tema de interés científico que ha captado la atención de investigadores de todo el mundo.

🥗 La alimentación puede desempeñar un papel vital en nuestro envejecimiento, afectando no solo la duración de nuestras vidas, sino también la calidad de las mismas.

A través de una dieta equilibrada y nutritiva, es posible mitigar los efectos del envejecimiento y promover una vida más larga y saludable.

Descubre cómo la relación entre nutrición y longevidad tiene un impacto directo en la salud a medida que envejecemos.

16/03/2025

📝Guía de alimentación saludable para que puedas planificar tu menú semanal.

Explora nuestra guía de alimentación saludable. Aprende a equilibrar tus comidas con el método del plato saludable.

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