Vaiana Espacio Infantil y Familiar

Vaiana Espacio Infantil y Familiar Somos una psicóloga y una pedagoga especializadas en Atención Temprana que comparten su mochila de aprendizajes.

De ellos aprendí.




En continuo aprendizaje, todo es posible...

El otro día en el parque me preguntaron si ya decía palabras.Y aunque por fuera sonreí, por dentro algo se removió.Porqu...
18/02/2026

El otro día en el parque me preguntaron si ya decía palabras.Y aunque por fuera sonreí, por dentro algo se removió.

Porque en casa yo le entiendo.Sé que cuando dice “agua” no siempre quiere agua. Sé lo que necesita casi sin que lo diga.

Pero fuera de casa… no estoy yo. Y ahí es donde, si soy sincera, aparece el miedo de verdad.

No el de que no diga una palabra concreta.
Sino el de pensar:
“¿Sabrá pedir lo que necesita cuando yo no esté?”
“¿Le entenderán?”
“¿Estaré dejando pasar algo?”

Si tú también te has hecho esas preguntas, te entiendo.

No se trata de obsesionarse.Pero tampoco de quedarse solo en el “ya hablará”.

Se trata de mirar con calma.De darle espacio para intentar comunicarse.De no anticiparnos siempre.De enseñarle que su intento tiene efecto.

Eso no es preocuparse.Es ocuparse.

Entre preocuparte y mirar hacia otro lado hay un punto intermedio.Ahí es donde acompañamos.

17/02/2026

No juzgamos a madres ni padres.
Pero tampoco miramos hacia otro lado.

No creemos en el “ya hablará” como respuesta automática.
Creemos en observar, comprender y actuar cuando hace falta.

Acompañar procesos no significa dejar pasar conductas.
Significa entender qué hay detrás
y ayudar a la familia a hacer cambios reales.

Desde la calma.
Desde el criterio profesional.
Y desde la implicación de quien lo vive cada día.

Si este enfoque os representa,
guardad este mensaje.

Porque educar con respeto no es permisividad.
Es compromiso.

Y nadie debería hacerlo solo 🤍

Hay días en los que grito y después me siento fatal.No es lo que quiero hacer.No es la madre que quiero ser.Pero hay mom...
16/02/2026

Hay días en los que grito y después me siento fatal.

No es lo que quiero hacer.
No es la madre que quiero ser.
Pero hay momentos en los que el cansancio me gana, la prisa aprieta y pierdo la calma.

Y entonces llega la culpa.Esa voz interna que me dice:
“deberías haberlo hecho mejor”,“lo estás haciendo mal.”

Yo también me veo en esa situación muchas veces.

Y voy entendiendo algo importante:la crianza no se construye en no fallar nunca.Se construye en lo que hago después.

En sentarme con él.En explicarle que mamá también se equivoca.En pedir perdón cuando hace falta.En mostrarle que estamos aprendiendo juntos.

No justifico el grito.Pero tampoco dejo que un momento borre todo lo que intento hacer bien cada día.

Si hoy te has visto en esto, respira.
No estás solo. No lo estás haciendo mal

Las rabietas remueven.Y no solo por el volumen.Remueven porque nos activan.Porque a veces nos pillan cansadas, con prisa...
11/02/2026

Las rabietas remueven.Y no solo por el volumen.

Remueven porque nos activan.Porque a veces nos pillan cansadas, con prisa, con mil cosas en la cabeza.
Porque intentamos hacerlo mejor que ayer… y no siempre sale como queremos.

Nosotras también hemos vivido ese momento en el que tu peque se desborda y tú notas que por dentro empiezas a perder la calma.

Y no, no es que estén manipulando.No es que lo estén haciendo “para fastidiar”.Es que todavía no saben gestionar lo que sienten.

En esta sesión queremos sentarnos con vosotras y vosotros a entender qué está pasando realmente en una rabieta,qué señales aparecen antes,y cómo podemos acompañar sin gritarnos después por no haber sabido hacerlo mejor.

Es un espacio para comprender, sostener y salir con herramientas reales para el día a día.

Porque educar con respeto es precioso…pero también es exigente.Y nadie debería hacerlo solo.

Si este tema os toca de cerca, aquí tenéis vuestro espacio.

Y si ahora mismo estáis en una etapa intensa,
respirad.No estáis solos y no lo estáis haciendo mal.

A todos aquellos que ya estuvieron os agradecemos que compartais vuestra experiencia ya que no hay nada mejor que escucharlo de otra mamá o papá en esta situación

Empieza a jugar y, a los dos minutos, ya está en otra cosa.Saca un juguete, lo deja. Coge otro, lo tira.Y muchos pensamo...
10/02/2026

Empieza a jugar y, a los dos minutos, ya está en otra cosa.
Saca un juguete, lo deja. Coge otro, lo tira.

Y muchos pensamos: “si tiene de todo… pero nada le dura”.

Esto nos pasa a muchísimas familias en esta etapa. La mayoría de las veces no es falta de interés.Ni de imaginación.Es que todavía necesitan que alguien les marque por dónde empezar.

Cuando el juego tiene una propuesta clara, una consigna sencilla,al peque le resulta más fácil quedarse, entender qué hacer y sostener el juego un poco más.

No hace falta preparar grandes actividades. A veces basta con decir:“avanza”, “gira”, “para aquí” y acompañar ese primer momento.

Si hoy sentís que no sabéis a qué jugar o que nada le dura,
guardadlo. Puede ayudaros en esos ratos en los que el día ya pesa.

Y recordad:si hoy os reconocéis en esto, respirad. No estáis solos y no lo estáis haciendo mal

05/02/2026

Con el temporal y los días sin cole, la cosa se complica

Criar no va de hacerlo perfecto, va de contextos, de momento y de sentido común

Si hoy te reconoces en esto, respira. No estás solx y no lo estás haciendo mal ❤️

Hoy no hay cole, y para muchas familias esto no es descanso, es un día que pesa.Trabajo que no se puede parar.Peques en ...
04/02/2026

Hoy no hay cole, y para muchas familias esto no es descanso, es un día que pesa.

Trabajo que no se puede parar.
Peques en casa.
Rutinas que se caen.
Y esa sensación constante de no llegar a todo, que rollo esto de querer ser súper todo.

Esto también me pasa a mí, casi todas las semanas por razones varias. Ayer mismo, Leo viene al inglés. Después, por pura logística, se queda un rato más para que Lola pueda descansar y papá no tenga que estar yendo y viniendo a por uno y por otro (contexto: llueve, solo tenemos un coche)

Y ahí estoy yo: haciendo un curso mientras estoy con él,
o dejando para mañana lo que pensaba hacer hoy,
o para la noche, cuando ya no queda mucha energía.

No siempre se puede conciliar.
No siempre se puede hacer todo como estaba previsto.
Y eso no es fallar. Esto es de los mayores aprendizajes de la maternidad.
Es adaptarse a la vida real.

Hay días en los que no se puede avanzar.
Solo sostener.
Y eso también es criar bien.

Si hoy te reconoces en esto,
respira.
No estás sola
y no lo estás haciendo mal.

Guárdalo.
Para hoy o para otro día complicado.
Y si conoces a alguien a quien ahora mismo esto le pueda sostener un poco, compárteselo.

Repite conmigo: Aquí no tenemos que demostrar nada

Abrimos agenda de Terapia Ocupacional en Vaiana (jueves por la tarde) 💛Hay peques para los que el día a día se hace cues...
02/02/2026

Abrimos agenda de Terapia Ocupacional en Vaiana (jueves por la tarde) 💛

Hay peques para los que el día a día se hace cuesta arriba. Comer, vestirse, concentrarse, tolerar ruidos, organizar su cuerpo o responder a lo que ocurre a su alrededor…y no siempre es cuestión de voluntad.

Hoy queremos presentaros a Patricia Megías, terapeuta ocupacional, especialista en dificultades del aprendizaje y desorden sensorial.

Patricia acompaña a los peques cuando:
• La alimentación se convierte en un conflicto (rechazo de texturas, miedo a los sólidos, selectividad extrema, dificultad con cubiertos).
• Los ruidos, el movimiento, las texturas o el contacto les desbordan.
• Les cuesta organizarse, concentrarse o coordinar su cuerpo.
• Necesitan apoyo para que lo aprendido se lleve a la vida real, en casa, en el cole y en su día a día.

Su mirada es respetuosa, cercana y funcional: no se trata de forzar, sino de entender cómo funciona cada peque y darle herramientas para ganar autonomía y confianza.

Si al leer esto has pensado “esto me suena”, guarda este post.Y si necesitas orientación, abrimos agenda los jueves por la tarde.

📍 C/ Jacaranda nº12, Local 2 · Mijas Costa
🌐 vaianaespacioinfantilyfamiliar.com
📩 Escríbenos y te informamos sin compromiso 666 95 79 77

29/01/2026

Momento chisme de la semana ✨

Nos estrenamos en este formato de chisme, prometemos mejorar en audio en los próximos vídeos!

A veces creemos que poder con todo es una obligación.Que si somos fuertes, no necesitamos ayuda.Y NO ES ASÍ.Pedir acompa...
27/01/2026

A veces creemos que poder con todo es una obligación.
Que si somos fuertes, no necesitamos ayuda.
Y NO ES ASÍ.

Pedir acompañamiento no es rendirse; es escucharse, es cuidarse, es querer hacerlo mejor, con uno mismo y con los que más queremos.

En Vaiana acompañamos en:
• Psicología infantil
• Psicología adolescente
• Psicología adultos
• Terapia familiar
• Atención online

📍Nos encontramos en Calle Jacaranda, 12, Las Lagunas de Mijas.

Porque pedir ayuda también es una forma de amor.
Amor hacia tus hijos.
Amor hacia tu familia.
Amor hacia ti.

Si algo de esto resuena contigo, escríbenos.
Estaremos encantadas de acompañarte.

23/01/2026

La personalidad, la conducta y la forma de calmarse de un peque no aparecen de la nada.

Se construye en el vínculo, en cada respuesta, en cada mirada y en cada forma de acompañar.

Lo que hoy hacemos con ellos mañana será parte de ellos

Entre los 2 y los 4años hay una etapa que remueve mucho a las familias: separarse cuesta, esperar cuesta, compartir cues...
22/01/2026

Entre los 2 y los 4años hay una etapa que remueve mucho a las familias: separarse cuesta, esperar cuesta, compartir cuesta…y enfrentarse a espacios nuevos sin mamá o papá cerca puede generar mucha inseguridad.

Lo vemos en el cole, pero también en un cumpleaños, en el parque, en una piscina, en una zona de juegos…
lugares llenos de estímulos, de niños, de normas, de ruido, donde algunos peques se quedan observando, se bloquean, se aferran o no saben cómo entrar al grupo.

Y no es un problema de conducta. Es una necesidad de seguridad emocional.

Por eso son tan importantes los espacios de transición:grupos pequeños, acompañados por profesionales, donde puedan aprender poco a poco a separarse, a esperar, a comunicarse, a compartir y a sentirse parte, sin presión y respetando su ritmo.

En Oído Cocina trabajamos todo eso a través del juego y la experiencia compartida.No solo cocinan: construyen confianza, autonomía y seguridad para moverse en el mundo sin ti, pero sintiéndose sostenidos.

Porque la adaptación a los espacios no se improvisa.
Se acompaña, se entrena y se vive.Y las plazas son limitadas.

Dirección

Calle Jacaranda, 12
Mijas
29651

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00

Teléfono

+34666957977

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vaiana Espacio Infantil y Familiar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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