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Farmacia el Coto

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Farmacia el Coto

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia el Coto, Farmacia, Avenida de Mijas, 53, Mijas.

20/02/2026

♻️¿SABES DONDE HAY QUE DESECHAR LOS TEST UNA VEZ UTILIZADOS? ♻️
SIGRE garantiza la correcta gestión medioambiental de los medicamentos caducados o no utilizados y sus envases que se generan en los hogares. Los test de autodiagnóstico para la gripe o la COVID-19 o las mascarillas nunca deben desecharse en el Punto SIGRE al no tratarse de medicamentos.
Estos productos deben desecharse en el cubo de la basura normal o fracción resto (bolsa de basura negra), donde van los residuos que no pueden ser reciclados. Los envases donde vienen los test o las mascarillas sí deberán depositarse en el contenedor de recogida selectiva de envases correspondiente: azul para las cajas de cartón, amarillo para las bolsas de plástico, etc.
Es comprensible que surjan dudas, pero se debe insistir: el Punto SIGRE no es un contenedor para cualquier producto que hayamos adquirido en las farmacias. Solo debe utilizarse para medicamentos caducados o que ya no se necesitan
En Farmacia El Coto 💊 te recordamos que el Punto SIGRE está siempre disponible para ayudarte a reciclar de forma segura y responsable. ¡Entre todos cuidamos de nuestra salud y del planeta! 💚

18/02/2026

✨ Sérums Antiedad de La Roche-Posay: eficacia y cuidado para tu piel ✨
Con el paso del tiempo, nuestra piel necesita cuidados específicos para mantener su firmeza, luminosidad y un aspecto saludable. Los sérums antiedad de La Roche-Posay están formulados con activos dermatológicos de alta eficacia, ideales para combatir los signos del envejecimiento y cuidar incluso las pieles más sensibles 💙.
🌿 Beneficios de los sérums antiedad de La Roche-Posay:
✔️ Ayudan a reducir arrugas y líneas de expresión
✔️ Mejoran la firmeza y elasticidad de la piel
✔️ Aportan luminosidad y unifican el tono
✔️ Hidratan en profundidad
✔️ Texturas ligeras de rápida absorción
✔️ Alta tolerancia, incluso en pieles sensibles
En Farmacia El Coto 💊 te asesoramos para encontrar el sérum que mejor se adapte a tu tipo de piel y a tus necesidades, para que tu rutina facial sea aún más eficaz y personalizada ✨.

16/02/2026

AUTOCUIDADOS EN LA ADOLESCENCIA
La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) puso en marcha la campaña digital con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia del autocuidado a lo largo de toda la vida. Entre todas las acciones desarrolladas, varias se centraron específicamente en la juventud, ofreciendo consejos y recomendaciones para fomentar hábitos saludables en esta etapa
✨ Algunos pilares del autocuidado en adolescentes son:
✔️ Dormir las horas necesarias
✔️ Mantener una alimentación equilibrada
✔️ Practicar actividad física de forma regular
✔️ Cuidar la salud mental y gestionar el estrés
✔️ Mantener una buena higiene personal
✔️ Pedir ayuda y hablar cuando algo no va bien
En Farmacia El Coto 💊 estamos para acompañar y asesorar a adolescentes y familias en el cuidado de su salud, resolviendo dudas y promoviendo hábitos saludables desde el respeto y la confianza 🤝.

13/02/2026

MAGNESIO Y SUEÑO
¿SABÍAS QUE EL MAGNESIO ESTÁ RELACIONADO CON LA SÍNTESIS FISIOLÓGICA DE MELATONINA?
La melatonina se sintetiza a partir de la serotonina, cuyo precursor es el triptófano. Para un buen metabolismo del triptófano, se requiere, entre otros, una cantidad adecuada de magnesio para desempeñar su función de manera adecuada.
El magnesio favorece la biosíntesis de la melatonina interviniendo como cofactor en su proceso
Además de aconsejar complementos alimenticios para el sueño, hay que respetar algunos hábitos de sueño saludables básicos:
Mantener horario de sueño regular
Cuidar los factores ambientales (temperatura, luz, ruidos…)
Controlar horario y cantidad de comida antes de dormir
Comer alimentos ricos en:
• Magnesio: vegetales de hojas verdes, semillas y frutos secos, legumbres…
• Vitamina B6: germen de trigo, pescado azul, quesos curados…
• Triptófano: lácteos, carne, pescado azul, huevos, aguacate, plátano...
NO LO OLVIDES: PREGUNTA SIEMPRE A TÚ FARMACÉUTICO. TE PUEDE INFORMAR SOBRE ÉSTAS Y OTRAS CUESTIONES RELACIONADAS

11/02/2026

ESOFAGITIS Y TOMA DE MEDICAMENTOS

09/02/2026

✨💧 Hidrata, revitaliza y protege tu piel con Cinfa Be+ ENERGIFIQUE Vitamina C+ 💧✨
La piel necesita una hidratación profunda para mantenerse sana, luminosa y protegida frente a las agresiones externas como el frío, el estrés o la contaminación 🌬️😌. Cinfa Be+ ENERGIFIQUE con Vitamina C+ es un gran aliado para rehidratar la piel, aportarle energía y devolverle su vitalidad natural 🍊✨.
🧴💛 Gracias a su fórmula con Vitamina C+, ayuda a:
✔️ Reforzar la barrera cutánea
✔️ Mejorar la luminosidad de la piel
✔️ Combatir los signos de fatiga
✔️ Proteger frente al estrés oxidativo
✔️ Mantener una hidratación duradera
En Farmacia El Coto 💊 te ayudamos a elegir el cuidado facial más adecuado para tu tipo de piel y tus necesidades. Porque una piel hidratada es sinónimo de salud y bienestar 💙

06/02/2026

¿SABÍAS QUE EL USO DE ENJUAGUES BUCALES CON CPC REDUCE LAS INFECCIONES DE GRIPES Y COVID?
Ante el aumento acelerado de las infecciones respiratorias agudas en las últimas semanas, investigaciones recientes han demostrado que enjuagues que contienen CPC presentan una actividad antiviral significativa
La boca constituye una puerta de entrada esencial para los virus respiratorios. Incorporar enjuagues bucales en la rutina diaria, junto con medidas preventivas como el uso de mascarilla, la ventilación adecuada y la vacunación, puede ayudar a disminuir la carga viral en la cavidad oral y, en consecuencia, reducir la propagación de infecciones respiratorias.
Este antiséptico se ha descrito con capacidad virucida frente a Influenza virus.
El uso diario mediante gárgaras y enjuagado bucal de alguno de estos productos, al realizar la higiene diaria (3 veces al día), junto con la limpieza mecánica de la lengua mediante el uso de un limpiador lingual, nos ayudará a protegernos.
NO LO OLVIDES: PREGUNTA SIEMPRE A TÚ FARMACÉUTICO. TE PUEDE INFORMAR SOBRE ÉSTAS Y OTRAS CUESTIONES RELACIONADAS

04/02/2026

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER

02/02/2026

Las principales recomendaciones para mantener la higiene y la salud del oído son:
No utilizar en el interior del oído ningún tipo de objeto que no haya sido fabricado especialmente con este propósito, ni siquiera bastoncillos de algodón para la limpieza interior; sólo para la exterior.
Limpiar los oídos habitualmente con productos dermofarmacéuticos específicamente diseñados para tal fin.
No limpiar el oído más allá de donde llega el dedo, que coincide con el lugar donde están las glándulas sebáceas encargadas de fabricar la cera.
No permanecer mucho tiempo en lugares donde el aire tenga una concentración elevada de polvo.
Evitar la humedad en el oído colocándose tapones antes de bañarse o poniéndose un gorro al ducharse.
Si se nota comezón en los oídos o se sospecha de una infección, consultar al médico.
Evitar el uso de medicamentos tóxicos para el oído, como tetraciclina, kanamicina y amikacina, entre otros.
Evitar la exposición cercana a fuentes de ruido intenso como cohetes, bocinas, etc. Asimismo, evitar golpes y juegos bruscos que puedan afectar a los oídos.

02/02/2026

CUIDADOS DE LOS OÍDOS

30/01/2026

EL INVIERNO PUEDE INCREMENTAR LA INCIDENCIA DEL OJO SECO 👁👁
La enfermedad de ojo seco se considera crónica, por problemas de visión, lesiones en la conjuntiva o en la córnea. Es muy importante el diagnóstico correcto además de unas medidas preventivas.
Los factores estacionales y de estilo de vida pueden afectar a su incidencia, incrementar factores de riesgo o complicar su desarrollo. Los malos hábitos alimenticios y la llegada del invierno contribuyen a que las cifras se disparen, ya que pasamos más horas en espacios cerrados y / o con calefacción, por lo que hay que seguir unas pautas y tratamiento adecuados.
Medidas preventivas:
Mejoras en los espacios, limitar el uso de calefacción y aparatos de aire acondicionado.
Uso de humidificadores, evitar entornos polvorientos o con contaminación.
Uso de lubricantes oculares y toallitas palpebrales jabonosas.
Los portadores de lentes de contacto deben extremar las precauciones, y, en casos severos, quitárselas.
Mantenerse alejado de habitaciones muy calurosa; colocar un recipiente con agua cerca del calefactor o radiador y no utilizar secador para el pelo.
Proteger los ojos del viento seco usando gafas envolventes cuando la persona se encuentre al aire libre.
Agregar ácidos grasos con omega-3 a la dieta, mediante el consumo de pescados grasos como el salmón, las sardinas o las anchoas; y en semillas de linaza.
👀

28/01/2026

CÓMO REDUCIR LAS TOXINAS DESPUÉS DE LAS CELEBRACIONES NAVIDEÑAS
¡CONTROLA LOS EXCESOS!

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