Bikram Yoga Spain Málaga

17/07/2025

Come join me

Every women deserves to feel magical..

Sunday 27 at 10 am, dont forget to reserve your spot.

13/07/2025

No dejes de practicar solo porqué ha llegado el verano..

Hace calor fuera... y hace calor dentro...

Aquí seguimos.. prácticando nuestro yoga favorito...

"Te animas"????

21/06/2025

The most amazing place.. is home....

21/06/2025

21/05/2025

Buenas tardes,

Os comparto una clase muy especial de Yin yoga guido por Danielle combinado con Terapia de Sonido guiado por Laura.

Parte de la aportacion será donado al Refugio "Suspiro de 4 patas" para ayudar a nuestros amigos peludos, si no podeis venir pero quereis ayudar, las donaciones son bienvenidas..🥰🥰

Se requiere confirmacion ya que las plazas serán limitadas.

DIA: DOMINGO 1 DE JUNIO
HORA: 10H
LUGAR: THE HOT SPOT YOGA

We will be doing a very special class combining Yin Yoga, guided by Danielle and Sound Therapy by Laura.

Part of the proceeds will be donated to the Dog Rescue center "Suspiros de 4 patas" to help the furbabies

If you cant make it, bit would like to help, donations are most welcome.

SUNDAY 1ST OF JUNE AT 10 AM.AT THE HOT SPOT YOGA

Reserve your spot.

Un abrazo,

08/01/2025

¿Ya conoces nuestras prácticas?✨

Desliza y descubre cuál encaja mejor contigo: Bikram
Yoga, Pilates Inferno, HIlT o Hot Vinyasa Yoga.

💌Reserva tu clase y da el primer paso hacia tu bienestar.

Have you explored our practices yet?✨

Swipe to find the one that suits you best: Bikram Yoga, Pilates Inferno, HIIT, or Hot Vinyasa Yoga.

Book your class and take the first step toward your well-being. 💌

08/01/2025

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02/01/2025

🔥 Clases de HIIT en The Hot Spot Yoga 🔥
Transforma tu entrenamiento con sesiones de alta intensidad que alternan ráfagas de ejercicio intenso con períodos de baja intensidad.

💪 Beneficios del HIIT:

•⁠ ⁠Mejora tu capacidad cardiovascular.
•⁠ ⁠Quema calorías de forma eficiente.
•⁠ ⁠Aumenta tu resistencia en menos tiempo.

¿Listo para obtener resultados rápidos y efectivos? ¡Es hora de llevar tu energía al máximo!

📲 Reserva tu plaza y entrena con nosotros.

🔥 HIIT Classes at The Hot Spot Yoga 🔥
Take your workout to the next level with high-intensity sessions that alternate bursts of intense exercise with low-intensity periods.

💪 Benefits of HIIT:

•⁠ ⁠Boosts your cardiovascular capacity.
•⁠ ⁠Burns calories efficiently.
•⁠ ⁠Builds endurance in less time.

Ready for fast and effective results? It’s time to push your limits!

📲 Book your spot and join us now.

23/12/2024

En enero empezamos nuevo curso de Hipopresivos de la mano de 💪🏼💫

Si aún no conoces sus beneficios te contamos algunos:

👉🏼 Reducción de la Diástasis abdominal
👉🏼 Reeducación del suelo pélvico
👉🏼 Mejora la respiración
👉🏼 Libera el diafragma
👉🏼 Reduce tu cintura

📲 Para más info y reservas: 666764217

16/12/2024

🌟 Yoga Comunidad en The Hot Spot Yoga 🌟
A partir del 16 de enero, todos los jueves de 13:00 a 14:40h, te invitamos a una experiencia de yoga suave, pranayama y meditación, ideal para todos los niveles de práctica.

✨ Imparte:
✨ Precio: 8€ (2€ se destinarán a , asociación felina de Mijas 🐾)

Conecta contigo mismo mientras apoyas una buena causa.
📲 Info y reservas: 0034 626 327 218

🌟 Community Yoga at The Hot Spot Yoga 🌟
Starting January 16, join us every Thursday from 13:00 to 14:40h for a session of gentle yoga, pranayama, and meditation, open to all practice levels.

✨ Instructor:
✨ Price: €8 (€2 will be donated to , a cat rescue association in Mijas 🐾)

Connect with yourself while supporting a great cause.
📲 Info and bookings: 0034 626 327 218

10/12/2024

Encontrar el equilibrio es duro, no se trata de tener la habilidad de mantenerse en una asana, sino del continuo esfuerzo para encontrar el punto exacto de equilibrio entre cuerpo y mente, mientras mantenemos esa energía positiva para enfrentarnos a los retos del día a día.

Busca ese equilibrio a través del Bikram Yoga. Esta práctica te dará la llave del reino de la salud, tanto física como mental. 🧘🏽‍♀️💜💫

Ven y descúbrelo por tí mismo ✨🧖🏽‍♂️