Escuela de Yoga Jiva Daya

18/11/2025

¿Qué es realmente el Hatha Yoga?

En este video te explico por qué TODA práctica física de yoga (sí, desde Vinyasa hasta Ashtanga, pasando por Iyengar o Yin) es, en esencia, Hatha Yoga.

Durante años se ha difundido la idea de que el Hatha es solo un “estilo suave”, pero esto es un error que genera muchísima confusión. Hoy vamos a desmontarlo y a entender el verdadero significado de la palabra Hatha, su origen, sus elementos y por qué es el gran sistema del que nacen todos los estilos modernos.

En este video descubrirás:
• Por qué surgió la confusión sobre el Hatha Yoga
Qué significa realmente “Hatha” y qué simbolizan sus raíces sánscritas.
• Los elementos que componen su práctica (asanas, pranayama, mudras, kriyas…).
• Cómo se relacionan Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Yin y otros estilos con el Hatha.
• Qué diferencia a cada uno de estos caminos dentro del mismo sistema.

Si tu práctica incluye posturas físicas, déjame decirte algo: practicas Hatha Yoga, aunque lo llames de otra manera.

¿Qué es realmente el Hatha Yoga?En este video te explico por qué TODA práctica física de yoga (sí, desde Vinyasa hasta Ashtanga, pasando por Iyengar o Yin) e...

29/09/2025

¡Nueva clase de yoga disponible!

Bienvenido a esta clase de Hatha Yoga de 40 minutos donde haremos estiramientos profundos y respiración consciente, perfecta tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia.

Al terminar, te sentirás más equilibrado, relajado y con mayor claridad mental.

Bienvenido a esta clase de Hatha Yoga de 40 minutos donde haremos estiramientos profundos y respiración consciente, perfecta tanto para principiantes como pa...

20/09/2025

En este video exploramos dos conceptos fundamentales pero con distinta profundidad:• Pranayama, la ciencia del control de la respiración y la energía vital.•...

01/09/2025

En este video exploramos el verso 5.10. de la Bhagavad Gita, una enseñanza clave sobre el desapego y la acción consciente.

"Aquel que realiza acciones ofreciéndoselas a Brahman y renunciando al apego, no le mancha el pecado, igual que el agua no moja la hoja del loto".
Bhagavad Gita 5.10.

¿Qué es realmente el apego? ¿Dónde ocurre el apego? ¿Cómo podemos desapegarnos? Te lo explico desde la profundidad del concepto pero de manera muy accesible.

Este video es un fragmento del CURSO ONLINE DE ESTUDIO DE LA BHAGAVAD GITA en español. Si te apetece cursarlo desde casa, con nuestro acompañamiento para resolver todas tus dudas, puedes ponerte en contacto con nosotros y te informamos.

No olvides dejar tu like en YouTube si te ha parecido útil y suscríbete para más videos de filosofía sobre los Yogasutras y la Bhagavad Gita.

En este video exploramos el verso 5.10. de la Bhagavad Gita, una enseñanza clave sobre el desapego y la acción consciente. "Aquel que realiza acciones ofreci...

28/08/2025

YOGASUTRAS DE PATANJALI 1.23
Ishvara (Īśvara en sánscrito) es una noción clave en los Yogasutras de Patanjali. En este video exploramos el significado profundo de este concepto y cómo Patanjali lo presenta en el sutra 1.23.

Este video es un fragmento del curso online de estudio de los Yogasutras de Patanjali en español.

Si te apetece cursarlo desde casa, con nuestro acompañamiento para resolver todas tus dudas, puedes adquirir el curso directamente en nuestra web:
↠ https://www.yogajivadaya.com/product-page/curso-de-yogasutras-de-patanjali-online

YOGASUTRAS DE PATANJALI 1.23Ishvara (Īśvara en sánscrito) es una noción clave en los Yogasutras de Patanjali. En este video exploramos el significado profund...