Lunes 09:00 - 13:00 16:30 - 22:30 Martes 10:00 - 13:00 16:30 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:30 - 22:00 Jueves 09:30 - 13:00 16:30 - 22:00 Viernes 09:30 - 13:00 16:30 - 19:00

YogaSenzia

Casa
España
Mijas
YogaSenzia

Centro de bienestar interior donde podrás respirar calma y reencontrarte con tu más pura esencia.

07/08/2025

🎉✨ ¡SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS! ✨🎉
Del 25 al 30 de agosto celebramos nuestro aniversario con una Semana de Puertas Abiertas 🧘‍♀️💫

Hace ya seis años, un 24 de agosto, abrimos las puertas de YogaSenzia con una ilusión: crear un espacio cálido, familiar y accesible para todas las personas que quisieran reconectar con su cuerpo, su respiración y su bienestar.

Hoy seguimos creciendo gracias a quienes habéis formado y formáis parte de esta comunidad tan especial. ❤️

Como cada año, queremos celebrarlo compartiéndolo con vosotras y vosotros.
Si aún no nos conoces, esta es la ocasión perfecta para venir a probar una clase de Yoga o Pilates totalmente gratis. Todos los niveles son bienvenidos.

Y si ya eres alumno/a del estudio, esta semana también marca el inicio del nuevo curso: ya puedes venir a tu clase habitual y confirmar tu plaza para septiembre.

🗓️ Del 25 al 30 de agosto
📍 En nuestro estudio
📲 Reserva tu plaza con antelación (aforo limitado)

16/07/2025

☀️🎶 SUMMER GONG 🎶☀️

Relájate, suelta y vibra alto en esta experiencia sensorial única!!

Nos escaparemos a una casita en Coín con esta piscina para regalarle al cuerpo y al alma un momento de pura presencia:

🧘‍♀️ Baño de gong al aire libre, tumbad@s en colchonetas en la piscina, dejando que el sonido lo envuelva todo 🙌🙌🙌.

🌊 Piscina, sol, naturaleza y calma.
🥗 Y después, una cenita ligera, sabrosa y preparado con amor.

✨ Una experiencia para reconectar, soltar el ruido y simplemente estar.

📅 25 de Julio
📍 Coin
🎟 Plazas limitadas – reserva la tuya y déjate llevar.

10/07/2025

☀️ ¿Cómo llevas tu verano?
Entre escapadas, sol y momentos de descanso, te recordamos lo importante que es seguir cuidando de ti. Aunque cambien los ritmos, mantenerte en movimiento y conectad@ con tu práctica puede ser ese ancla que te llena de energía, calma y presencia.

🧘‍♀️ Incluso unos minutos al día hacen la diferencia. Ya sea en la playa, en casa o en el estudio… tu espacio de yoga siempre te espera.

💛 Este verano, elige seguir habitándote.

22/06/2025

🌊✨ Qué regalo ha sido comenzar el día así…
Gracias de corazón a todas las personas que vinisteis hoy a compartir esta experiencia tan especial.

Cada mirada, cada gesto, cada presencia sumó a una mañana mágica, de esas que se quedan en el cuerpo… y también en el alma.

Nos llevamos un mantra, una intención, una piedra... pero sobre todo, nos llevamos la certeza de que cuando nos reunimos con propósito, algo dentro se enciende ✨

Sigamos vibrando alto !!! 🙌🙌🙌🙌

22/06/2025

💫 Mira las piedras. Siente.
Elige la que te llame sin pensar, sin buscar con la mente.
La que te encuentre, es la tuya.
Deja que ese mantra te acompañe el resto del día…
o quizás todo el verano.

Si estuviste hoy en la práctica, aquí está tu piedra. Tu reflejo. Tu mensaje.
Si no pudiste venir, este espacio también es tuyo.
Porque la energía compartida no tiene fronteras.

Elige. Respira. Recibe.
Y deja que ese mensaje vibre dentro de ti.

21/06/2025

Hoy celebramos un estilo de vida.
Celebramos un camino.
El del silencio que calma,
El de la respiración que guía,
El del cuerpo que habla sin palabras.

🌿 El yoga no solo se hace, se vive.
Se cuela en cómo escuchas, en como te expresas, como miras, en cómo abrazas, en cómo te hablas.

Feliz Día Internacional del Yoga ✨

Que tu práctica te sostenga, dentro y fuera de la esterilla.
🧘‍♀️💛

14/06/2025

☀️ Celebremos el Día Internacional del Yoga… ¡en la playa! 🏝️

Una clase especial con la energía del sol, el mar y el sonido sanador del gong 🌞🔔

Conecta con tu práctica, con la naturaleza y con la comunidad en un encuentro que queremos que sea mágico 🪄

🧘‍♀️ Clase especial de Yoga + Baño de Gong
📍 Playa de Carvajal
🕖 09:00h
🍉 Y después… ¡nos vamos a desayunar junt@s a !

No hace falta experiencia, solo ganas de disfrutar ✨

12/06/2025

✨ Este post lo habéis creado vosotros...

Ayer os preguntamos en historias: ¿Qué eliges para hoy?
Y vuestras respuestas nos tocaron el alma 🩵
Pequeñas elecciones que cambian el día.
Gracias por compartirlas, por inspirar.

💭 ¿Cuál eliges tú hoy?

31/05/2025

🌊 Clase Body & Mind en la playa 🧘‍♀️☀️

Empezamos junio con planazo!! una clase de Body & Mind frente al mar para mover el cuerpo, relajar la mente y llenarnos de energía 🙌🙌

🧘‍♀️ ¿Qué es Body & Mind?
Es una práctica suave que combina movimiento consciente, respiración y relajación para ayudarte a conectar con tu cuerpo y calmar la mente.

Ideal para soltar tensiones, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y recargarte de energía desde dentro.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de sentirte bien. 💛

El 7 de junio te esperamos en la playa para una práctica diferente y empezar el fin de semana desconectando!

🌊Necesario reserva previa!
📍Playa de Los Boliches (escultura de la mano)

Dirección

Calle Velázquez, 5 Las Lagunas De Mijas
Mijas
29651

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:30 - 22:30
Martes	10:00 - 13:00
	16:30 - 22:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:30 - 22:00
Jueves	09:30 - 13:00
	16:30 - 22:00
Viernes	09:30 - 13:00
	16:30 - 19:00

Teléfono

+34637383647

Página web

http://www.yogasenzia.com/

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