Nes Ruiz

Nes Ruiz Yoga & Bienestar 🌱
Mentalidad 🧠
Emprendimiento Consciente 📈
Abundancia ☀️
CEO YogaSenzia y La Holistika Centro de Hatha-Vinyasa Yoga Tradicional.

Meditación y Tecnicas Mentales. Centro Quiromasaje y Terapias Alternativas.

16/05/2026

Es imposible pensar en otra cosa que no sea respirar cuando tienes la cabeza bajo el agua…

Y esto es lo que nos pasa cuando vivimos en contextos de presión constante… el pensamiento que tenemos es el de sobrevivir… salir adelante.. y así muchas veces es imposible sanar o generar cambios profundos y duraderos.

En ocasiones, la presión externa es tan grande que el primer paso debe ser salir de ahí.

Te cuento más en el vídeo

¿Donde está la felicidad? 🥴Te cuento un secreto… Cada vez que te sientas a meditar se revela tu verdad interior y con el...
12/05/2026

¿Donde está la felicidad? 🥴

Te cuento un secreto… Cada vez que te sientas a meditar se revela tu verdad interior y con ella la respuesta a esa pregunta ❤️

Es la inercia de la vida la que te confunde y te hace buscar la felicidad y la calma en lugares equivocados.

Si ya estás cansada de seguir luchando para nada… te espero en el nuevo grupo online, verás que todo es más sencillo, comenzamos el próximo martes!

Estamos aquí para recordar nuestra luz, e iluminar el camino de otros..Porque tu luz, es la luz que necesita el mundo..N...
05/05/2026

Estamos aquí para recordar nuestra luz, e iluminar el camino de otros..

Porque tu luz, es la luz que necesita el mundo..

No dejes de brillar ✨

29/04/2026

🧘 ¿Tu práctica espiritual la harías igual si nadie fuese a enterarse?

Mi primera vez en Italia - Savona 💙
03/04/2026

Mi primera vez en Italia - Savona 💙

Mi primera vez en Italia 💙
03/04/2026

Mi primera vez en Italia 💙

21/03/2026

¿Que tal te llevas con tu cuerpo? ¿Lo escuchas?

¿Qué haces en tu día a día para cuidarlo?

Me encantará leerte en comentarios ❤️

Feliz Vida ❤️
31/12/2025

Feliz Vida ❤️

28/11/2025

👉🏻 te digo algo que a muchos les cuesta aceptar: no puedes gestionar el estrés si no empiezas por reconocer qué está pasando realmente dentro de ti. Y no hablo de teorías ni de “pensamientos positivos”.

Hablo de parar un momento y mirarte con honestidad. ¿Qué estás evitando? ¿Qué estás sosteniendo por encima de tus fuerzas? ¿Dónde te exiges más de lo que puedes dar?

Deja de mirar hacia otro lado y observa lo que estás callando, cuál es tu verdad?? 🔥

¿Alguna vez has sentido que avanzas en yoga… pero algo dentro sigue igual?El verdadero progreso no está en las posturas,...
04/11/2025

¿Alguna vez has sentido que avanzas en yoga… pero algo dentro sigue igual?

El verdadero progreso no está en las posturas, sino en cómo piensas, sientes y te relacionas.
Eso es lo que enseñan los Yamas y Niyamas: el corazón del yoga.

🧘🏻‍♂️ En mi nuevo curso te guiaré para vivir el yoga desde dentro.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué cambio interior te ha traído tu práctica?

¿Qué cambiaría hoy si eligieras transformar tu mirada en lugar de tu entorno?
31/10/2025

¿Qué cambiaría hoy si eligieras transformar tu mirada en lugar de tu entorno?

Dirección

Mijas
29651

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nes Ruiz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría