13/01/2026
🧠 13 de enero es el día Mundial de la Depresión
Hoy hablamos de algo que muchas veces va de la mano con el estrés y la ansiedad: la depresión.
Son temas serios, comunes, y que merecen ser tratados con naturalidad y sin tabúes 😊
¿Puede el estrés y la ansiedad derivar en depresión?
No siempre ocurre, pero sí existe una relación clara 👉 cuando vivimos largos periodos de estrés, con ansiedad persistente y sin descanso emocional o físico, el organismo se agota.
Ese desgaste constante puede afectar el estado de ánimo, la forma de pensar y la capacidad de afrontar la vida y en algunos casos, favorecer la aparición de síntomas depresivos 😔
Además de buscar apoyo profesional cuando hace falta, hay estrategias que pueden acompañar tu bienestar emocional 👉 hábitos de sueño regulares, ejercicio, conexión social, técnicas de respiración y complementos que apoyen el manejo del estrés y la ansiedad.
Uno de ellos es Superlativa Forte, pensado para acompañar el bienestar emocional y ayudarte a manejar momentos de tensión con más equilibrio 😊
Por eso es tan importante escuchar las señales a tiempo y cuidar tu bienestar mental, igual que cuidas el físico 🙂
👉 Si te preocupa cómo te sientes o conoces a alguien que lo está pasando mal, ven a la farmacia y te escuchamos y orientamos.
No estás solo 💙
