José Cristóbal Salud Holística

28/09/2024

https://www.josecristobalsaludholistica.com/talleres/

27/09/2024

Taller de Respiración Consciente, disponible, para todas aquellas personas que quieran experimentar cambios en su organismo, en sus emociones y patrones mentales, que se anímen a mejorarlos y darle un PLUS, a su Vida; aprendiendo a respirar, sentir la existencia y a detectar las tensiones cotidianas, para eliminarlas con ejercicios sencillos.
Esto ocurrirá el Domingo 6 de Octubre a las 5 pm. hora de Madrid y durante 3 horas nutritivas.

https://miyoenequilibrio.com/taller-respiracion-consciente

23/08/2024

La importancia de aprender a respirar profundamente, trae beneficios a todo nuestro sistema inmunitario, al cerebro y a conectar con el movimiento del cuerpo, para controlarlo.

21/02/2023

El Fengshui nos enseña la profundidad en la vida que observaban los sabios chinos desde gace más de 3000 años...

16/02/2023

En la vida existen diferentes formas- métodos de interpretar los acontecimientos, por eso que antiguamente se observaban atentamente tanto las formas humanas con sus diferentes expresiones y conformaciones anatómicas. Algunas de ellas se orientaron a interpretar las diferentes huellas de las manos, con todos sus detalles.
El estudio que se encarga de apreciar estos cambios en nuestras manos, se llama: Quiromancia y nos permite entre otras cosas descubrir nuestras cualidades, habilidades a lo largo de la vida.

06/02/2023

Descubrir nuestras virtudes, bien sea por auto-observación o mediante intermediarios que al igual que un espejo reflejan nuestro verdadero Ser, nos ayuda a ver la vida de muchas formas. En la sabiduría ancestral, nos han quedado guardados algunos oráculos que nos desvelan, que pasos y decisiones podemos tomar en cada momento, el Tarot es uno de ellos, es un libro de sabiduría que nos aclara a menudo el destino de nuestras acciones.

28/09/2022

Comenzamos la nueva temporada en Gimnasio Sentral de Miranda de Ebro, con nuevas actividades, para elevar nuestro sistema inmunológico en la estación del Otoño, anímense a practicar Tai Chi Chuan...

El taichi Chuan son ejercicios que provienen de la sabiduría milenaria chiná.
Influye directamente en los órganos vitales.
Empezaremos con clases gratuitas los Martes y Jueves de 11:00 a 12:00 y de 21:00 a 22:00.
Y Sábados de 11:00 a 13:00
Ven e informate🙏🏻

20/05/2022

TENGO EL HONOR DE PRESENTAROS AL MAESTRO DE QI GONG: ALBERTO MARTÍNEZ GUINDEO. IMPARTIRÁ UN CURSO DE VERANO EN LOS MESES DE JUNIO Y JULIO, CON EL SIGUIENTE CONTENIDO:

Los estiramientos de los meridianos.
El Qi Gong de los 12 meridianos, Shi Er Jing Mai Fa, es un Qi Gong específico de los estiramientos de cada uno de los 12 meridianosen el sentido de la circulación de la energía.
Entre todas las variedades que existen del Qi Gong, el Shi Er Jing Mai Fa es el más físico, el que más moviliza con suavidad los músculos y los tendones. Es un verdadero stretching y muy similar al Pilates.
Sin embargo, la acción energética de estos ejercicios hace que este método sea diferente a los demás y lo convierten en una verdadera estrategia para reforzar la salud. Ya que ejerce un efecto positivo en el funcionamiento de cada órgano.
El curso es para todos los profesionales relacionados con la salud, masajistas, practicantes de pilates, yoga, tai chi chuan, etc…
La duración total del curso es de 32 horas.
Las clases son los lunes y miércoles de 18 a 20 horas.
Se entregará certificación homologada procedente de la (FENACO).
Información: Calle Zapatería, 61- Bajo
Teléfono: 638-982-028/ 617980562.
jacaint4life@gmail.com
https://wudangalberto.com

Construir una vida nueva y vibrar en la excelencia, viviendo FELICES...

31/01/2022

Anímense a participar de esta videoconferencia abierta a todas las personas que quieran descubrir, nuevas propuestas de bienestar, calidad de vida y transformación integral.
Este próximo Jueves 3 de Febrero a las 7 pm. hora de España, estaré compartiendo con vosotros estos nuevos paradigmas de salud holística.

31/01/2022

ACUPUNTURA + CHI KUNG: para fortalecer el sistema inmunitario, relajar el sistema músculo esquelético, para tratar lumbalgia, ciática, dolores de espalda, dolores de cabeza, dolores articulares, insomnio, ansiedad, fortalecimiento de la función respiratoria e intestinal...
Atención a domicilio con cita previa; para más información llamar al teléfono o whatsapp: 617-980562.

31/01/2022

28/01/2022

Buenas tardes a tod@s desde el norte de España, el día de hoy quiero compartir un Clip de salud, para reconfortarnos y regular la temperatura de nuestras extremidades superiores, los brazos y las manos, para que recuperéis la fuerza vital en ellos, activando la circulación sanguínea, sintiéndola en las manos. Que seamos felices, incluso con los retos.

23/01/2022

Y también por el hemisferio sur de nuestro planeta, la estación del verano, esta presente con la energía del fuego o del calor, tan necesaria para la vida; en nuestro organismo el Corazón es el órgano vital, al que más le afecta el exceso de calor y en este tip de dietoterápia energética de la medicina tradicional china, descubriremos como ayudarlo mejor.
El sabor que tonifica el Corazón e Intestino Delgado es el amargo, en cantidad moderada, no abusando, ni escaseando en la cantidad. Algunos alimentos afines con este sabor que nos van a regular son:
Lechuga, espinacas, pepino, alcachofa, espárragos, escarola, rábanos, mijo, centeno, te verde, te negro, café, valeriana, tomillo, ajo, cerezas, sandía, melón y pera (estas últimas frutas especialmente refrescan la sangre y por lo tanto buena parte de la sensación de calor interno).

23/01/2022

Puesto que estamos en el hemisferio norte en la estación invernal, que nos deja temperaturas frías en muchos lugares; voy a dejaros este tip, relacionado con algunos alimentos que nos ayudarán a fortalecer la energía del Riñón, (el sabor que le corresponde es el salado, moderando la ingesta), desde la perspectiva de la medicina tradicional china.
Un poco de sal, tonifica los riñones y los lubrifica. Algunos alimentos que fortalecen la energía del Riñón son:
Algas marinas, alubias negras, lentejas, sésamo negro, nueces, castañas, trigo sarraceno, avena, apio, patata, pescados, crustáceos, ajo, pimienta negra, cerdo, pato, cola de caballo, y perejil...

10/12/2021

👉 *"CONFERENCIA GRATUITA"* 👈
🧏 *"Mejora tu salud con tu propia energía"* y *"Alimentación complementaria con método Baby Led Weaning"*
✅DÍA: sábado *11 de diciembre*
✅HORA: *11:00 am*
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13/11/2021

En la estación del Otoño, ponemos una especial atención a la energía del metal, asociada con Pulmones e Intestino Grueso; en este tip, apreciaremos la importancia de regular la Respiración Abdominal, para aumentar el calor en esta época estacional. Mucha energía para tod@s...

12/11/2021

Para los amig@s y vecin@s de la ciudad de Ica en Perú, proximamente, estaré brindando unos talleres y seminarios de Rejuvenecimiento celular a través del Qi Gong- Taiji Quan, la respiración Diafragmática y meditaciones.

12/10/2021

Al mismo tiempo que en el Hemisferio Norte entra el Otoño; en el Hemisferio Sur, entra la Primavera, que se corresponde con la energía de la Madera en Medicina Tradicional China, vinculada esta energía al Hígado y la Vesícula Biliar, cuyo sabor nutricional regulador y tonificante es el Ácido, que desintoxica y alcaliniza la sangre, entre sus diferentes beneficios.
Alimentos ácidos, podemos encontrarlos en las frutas Cítricas como: los Limones, las Mandarinas, Toronjas(Pomelos), Naranjas, Kiwis, Manzanas, Piñas, Tomates y el Rooibos, como ejemplo. Hay que tomarlos moderadamente, ni en exceso, ni con carencia. Buen provecho y si tenéis alguna duda, no dejéis de consultarme por el Messenger o el WhatsApp.