Podología Clínica Gloria García

Podología Clínica Gloria García ESPECIALISTAS EN EL CUIDADO DE TUS PIES
-Podología Pediátrica, Deportiva y Geriátrica
-Estudio de Podólogos , fisio y nutricionistas en Pontevedra

24/04/2026

👂 ¿Notas que cada vez cuesta más seguir una conversación?
📺 ¿Subes el volumen de la televisión más de lo habitual?
🔁 ¿Pides que te repitan las cosas con frecuencia?

Podría tratarse de presbiacusia, una pérdida auditiva progresiva asociada al paso de los años y muy frecuente en adultos mayores.

Muchas personas piensan que “es normal por la edad”, pero detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia en la comunicación, la autonomía y la calidad de vida.

🗣️ Desde logopedia podemos ayudarte a trabajar estrategias de comunicación, comprensión del lenguaje y adaptación en el día a día.

En Clínica Gloria García seguimos apostando por una atención integral para todas las etapas de la vida. 💙

📞 Infórmate sin compromiso.

20/04/2026

☀️ Con la llegada del verano muchas personas buscan perder peso rápido. Pero la realidad es clara: las soluciones exprés suelen traer efecto rebote, frustración y resultados poco duraderos.

La mejor estrategia siempre es trabajar con un plan personalizado, saludable y adaptado a tu estilo de vida. Sin dietas imposibles, sin pasar hambre y con objetivos realistas.

En Clínica Gloria García contamos con servicio de nutrición para ayudarte a mejorar hábitos, cuidar tu salud y alcanzar tus objetivos de forma sostenible.

📍 Atención personalizada
📲 WhatsApp y citas: 608 063 498 / 886 291 353

Este verano, invierte en salud. Tu yo del futuro te lo va a agradecer.

Hay patologías que no miramos… hasta que el pie habla.Y el Síndrome de Cushing es una de ellas.Aunque suele asociarse a ...
15/04/2026

Hay patologías que no miramos… hasta que el pie habla.
Y el Síndrome de Cushing es una de ellas.

Aunque suele asociarse a cambios físicos más visibles, también tiene un impacto directo en la salud de los pies 👣👇
➡️ Piel más fina y frágil
El exceso de cortisol debilita la piel → más riesgo de grietas, heridas y ulceraciones (sobre todo en talones y antepié).
➡️ Mayor riesgo de infecciones
La inmunosupresión favorece hongos y bacterias → infecciones cutáneas y ungueales más frecuentes y difíciles de tratar.
➡️ Alteraciones en la pisada
Cambios en la musculatura y en la distribución del peso → sobrecargas, dolor y patologías como la fascitis plantar.
➡️ Problemas circulatorios
Peor oxigenación de los tejidos → cicatrización más lenta y mayor riesgo de complicaciones.

💡 La podología aquí no es opcional, es preventiva:
✔️ Revisiones periódicas
✔️ Hidratación adecuada
✔️ Corte correcto de uñas
✔️ Calzado adaptado
✔️ Atención inmediata ante cualquier lesión

📩 Si tienes diagnóstico de Cushing o notas cambios en tus pies, no lo dejes pasar.
Tu salud empieza desde el suelo 👣

🗓️ Hoy, 11 de abril, es el Día Mundial del Parkinson.Desde Clínica Gloria García queremos destacar la importancia de un ...
11/04/2026

🗓️ Hoy, 11 de abril, es el Día Mundial del Parkinson.

Desde Clínica Gloria García queremos destacar la importancia de un enfoque multidisciplinar para mejorar la calidad de vida de las personas que conviven con esta enfermedad.

Podología, logopedia y fisioterapia juegan un papel clave en su bienestar diario.

💙 Estamos aquí para ayudar.

🦶 ¿Sabes qué dice tu huella sobre tu pisada?No todas las pisadas son iguales… y entender la tuya puede marcar la diferen...
10/04/2026

🦶 ¿Sabes qué dice tu huella sobre tu pisada?

No todas las pisadas son iguales… y entender la tuya puede marcar la diferencia entre caminar sin molestias o arrastrar problemas durante años.

👉 Una huella muy marcada puede indicar exceso de apoyo
👉 Una huella con poco contacto en el centro puede indicar falta de apoyo
👉 Y una huella equilibrada suele ser lo ideal

⚠️ Pero ojo:
Este test es solo orientativo.
La forma real de saber cómo pisas es con un estudio biomecánico profesional.

💡 Detectarlo a tiempo puede ayudarte a prevenir:
✔️ Dolor de pies
✔️ Problemas en rodillas o cadera
✔️ Lesiones al caminar o hacer deporte

📍 En Clínica Gloria García analizamos tu pisada de forma personalizada para encontrar la mejor solución para ti.

📲 Pide tu cita:
📞 886 291 353
📱 608 063 498 (WhatsApp)

🍓 Frutas y verduras de temporada — AbrilConsumir productos de temporada no es postureo healthy… es estrategia inteligent...
07/04/2026

🍓 Frutas y verduras de temporada — Abril

Consumir productos de temporada no es postureo healthy… es estrategia inteligente: mejor sabor, más nutrientes y menor impacto ambiental. Win-win.

Este mes, aprovecha para llenar tu cesta con alimentos frescos, variados y en su mejor momento.
👉 En el carrusel te dejamos las opciones del mes, y las más TOP ⭐️ están marcadas para que vayas a tiro fijo.

Incorporarlos en tu día a día es la forma más sencilla (y realista) de mejorar tu alimentación sin complicarte.

Tu cuerpo lo nota. Y tu paladar también 😉

🌿 La primavera trae más actividad, más calor… y más problemas en los pies.Si no adaptas tus cuidados, es cuando empiezan...
17/03/2026

🌿 La primavera trae más actividad, más calor… y más problemas en los pies.

Si no adaptas tus cuidados, es cuando empiezan las molestias.

👣 No es casualidad, es prevención.

👉 Guarda este post y ponlo en práctica.

📍 Y si tus pies ya están dando señales, mejor revisarlos a tiempo.

¿Tus zapatos se ven así? Tu pisada está hablando.El desgaste del calzado no ocurre por casualidad. La forma en la que se...
13/03/2026

¿Tus zapatos se ven así? Tu pisada está hablando.

El desgaste del calzado no ocurre por casualidad. La forma en la que se desgasta la suela puede indicar cómo apoyas el pie al caminar.
En muchos casos, un desgaste desigual puede relacionarse con alteraciones en la pisada, sobrecargas o falta de estabilidad.

Analizar tu pisada a tiempo permite:
✔️ prevenir molestias en pies, rodillas o espalda
✔️ mejorar la forma de caminar
✔️ evitar que el problema avance

Si notas que tus zapatillas se desgastan más por un lado que por otro… quizá tu cuerpo te está pidiendo una revisión biomecánica.

📞 886 291 353 | 📲 WhatsApp 608 063 498

👣

Marzo trae productos que son auténtico combustible nutricional para el organismo. Comer de temporada no es solo una tend...
09/03/2026

Marzo trae productos que son auténtico combustible nutricional para el organismo. Comer de temporada no es solo una tendencia sostenible: es una forma inteligente de obtener más sabor, más nutrientes y mejor calidad.

🍊 Frutas destacadas
• Níspero: rico en fibra, vitamina A y antioxidantes que ayudan a la salud digestiva y al sistema inmunitario.
• Papaya: gran aliada para la digestión gracias a la papaína y con alto contenido en vitamina C.

🥦 Verduras protagonistas
• Romanesco: fuente de vitamina C, ácido fólico y compuestos antioxidantes con potencial efecto protector.
• Espárragos trigueros: bajos en calorías, ricos en fibra y con efecto diurético natural.

👉 Priorizar alimentos de temporada es una estrategia simple para mejorar la calidad nutricional de la dieta y apoyar la producción local.

🍏🥦🌱

Dolor en el glúteo que te baja por la pierna y piensas automáticamente en hernia.Plot twist: muchas veces el responsable...
20/02/2026

Dolor en el glúteo que te baja por la pierna y piensas automáticamente en hernia.
Plot twist: muchas veces el responsable es el músculo piramidal. El llamado Síndrome piramidal.

Una buena valoración marca la diferencia entre parchear el dolor o resolver el origen.

Si te suena este cuadro… mejor revisarlo a tiempo 😉

🎭 Carnaval y nutrición.¿De verdad crees que no puedes comer bien durante estas fechas?Spoiler: sí puedes. Disfrutar no e...
19/02/2026

🎭 Carnaval y nutrición.
¿De verdad crees que no puedes comer bien durante estas fechas?

Spoiler: sí puedes. Disfrutar no está reñido con cuidarte. En esta publicación te contamos cómo mantener el equilibrio sin dejar de vivir el carnaval al 100 %. Porque estrategia no es igual a restricción 😉

🧐 ¿Sabías que tu uña no nace donde la ves?La uña se forma debajo de la piel, en la matriz ungueal, que está oculta bajo ...
11/02/2026

🧐 ¿Sabías que tu uña no nace donde la ves?
La uña se forma debajo de la piel, en la matriz ungueal, que está oculta bajo la cutícula.
Por eso, los golpes, infecciones o cortes en esa zona pueden afectar al crecimiento y forma de la uña.

Moraleja corporate: lo que no se ve, también importa.
Cuida tus uñas desde el origen, no solo desde la punta 💅🦶

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Carretera Sisalde Nº4 Bajo B
Moaña
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