Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 14:00

Podología Clínica Gloria García

Casa
España
Moaña
Podología Clínica Gloria García

ESPECIALISTAS EN EL CUIDADO DE TUS PIES
-Podología Pediátrica, Deportiva y Geriátrica
-Estudio de Podólogos , fisio y nutricionistas en Pontevedra

13/03/2026

¿Tus zapatos se ven así? Tu pisada está hablando.

El desgaste del calzado no ocurre por casualidad. La forma en la que se desgasta la suela puede indicar cómo apoyas el pie al caminar.
En muchos casos, un desgaste desigual puede relacionarse con alteraciones en la pisada, sobrecargas o falta de estabilidad.

Analizar tu pisada a tiempo permite:
✔️ prevenir molestias en pies, rodillas o espalda
✔️ mejorar la forma de caminar
✔️ evitar que el problema avance

Si notas que tus zapatillas se desgastan más por un lado que por otro… quizá tu cuerpo te está pidiendo una revisión biomecánica.

📞 886 291 353 | 📲 WhatsApp 608 063 498

👣

09/03/2026

Marzo trae productos que son auténtico combustible nutricional para el organismo. Comer de temporada no es solo una tendencia sostenible: es una forma inteligente de obtener más sabor, más nutrientes y mejor calidad.

🍊 Frutas destacadas
• Níspero: rico en fibra, vitamina A y antioxidantes que ayudan a la salud digestiva y al sistema inmunitario.
• Papaya: gran aliada para la digestión gracias a la papaína y con alto contenido en vitamina C.

🥦 Verduras protagonistas
• Romanesco: fuente de vitamina C, ácido fólico y compuestos antioxidantes con potencial efecto protector.
• Espárragos trigueros: bajos en calorías, ricos en fibra y con efecto diurético natural.

👉 Priorizar alimentos de temporada es una estrategia simple para mejorar la calidad nutricional de la dieta y apoyar la producción local.

🍏🥦🌱

20/02/2026

Dolor en el glúteo que te baja por la pierna y piensas automáticamente en hernia.
Plot twist: muchas veces el responsable es el músculo piramidal. El llamado Síndrome piramidal.

Una buena valoración marca la diferencia entre parchear el dolor o resolver el origen.

Si te suena este cuadro… mejor revisarlo a tiempo 😉

19/02/2026

🎭 Carnaval y nutrición.
¿De verdad crees que no puedes comer bien durante estas fechas?

Spoiler: sí puedes. Disfrutar no está reñido con cuidarte. En esta publicación te contamos cómo mantener el equilibrio sin dejar de vivir el carnaval al 100 %. Porque estrategia no es igual a restricción 😉

11/02/2026

🧐 ¿Sabías que tu uña no nace donde la ves?
La uña se forma debajo de la piel, en la matriz ungueal, que está oculta bajo la cutícula.
Por eso, los golpes, infecciones o cortes en esa zona pueden afectar al crecimiento y forma de la uña.

Moraleja corporate: lo que no se ve, también importa.
Cuida tus uñas desde el origen, no solo desde la punta 💅🦶

08/02/2026

🦶 Diabetes + durezas = combo de riesgo si no se controla.
Las durezas no son solo un problema estético. En personas con diabetes pueden aumentar el riesgo de úlceras plantares si no se tratan a tiempo.

✔️ Revisión diaria de los pies
✔️ Hidratación con cremas específicas
✔️ Valorar la pisada si las durezas son recurrentes
✔️ Seguimiento profesional

Spoiler: la prevención siempre sale más rentable que el tratamiento.
Si tienes dudas, agenda tu revisión con tu podólogo y juega en modo seguro.

06/02/2026

🌱✨ ¡Febrero es un mes para nutrirnos con lo mejor que la naturaleza nos ofrece! Incluir frutas y verduras de temporada en tu alimentación no solo potencia sabor y variedad, sino que también apoya tu salud integral y bienestar diario.

Comer con temporada es smart: máxima frescura, mejor calidad nutricional y un impacto positivo en tu cuerpo y el planeta. 💚

25/01/2026

Las contracturas cervicales son más comunes de lo que pensamos, y muchas veces aparecen por estrés, mala postura o tensión acumulada.

En fisioterapia, identificar los puntos de tensión en las vértebras cervicales es clave para aliviar dolor, mejorar movilidad y prevenir molestias crónicas.

💡 Una manipulación cuidadosa, ejercicios específicos y hábitos posturales correctos pueden marcar la diferencia entre un cuello rígido y uno flexible y sin dolor.

Recuerda: escucha a tu cuerpo y actúa a tiempo. La prevención siempre es más fácil que la recuperación.

23/01/2026

🟢 Un dibujo no decide cómo debes comer

La nueva pirámide nutricional americana no habla de cantidades ni de reglas estrictas.
✅ Se centra en prioridades: más alimentos reales, menos ultraprocesados, proteínas con más peso y cereales que dejan de ser la base obligatoria.

⚠️ Puede ser útil como guía, pero confusa si se toma al pie de la letra.
📌 No sirve igual para todo el mundo.

👉 Tu contexto personal sigue siendo clave: edad, actividad, objetivos y salud son los que marcan el camino.

22/01/2026

La piel del pie también habla. Y mucho.

Las manchas marrones que ves en este pie no son “simple pigmentación”.
Son una hiperpigmentación cutánea secundaria a la radioterapia, un efecto frecuente tras los tratamientos oncológicos.

👉 La radioterapia puede alterar los melanocitos, aumentar la fragilidad de la piel y provocar cambios visibles que, aunque suelen ser benignos, requieren seguimiento profesional.

En el pie, además:

La piel es más gruesa

Hay presión y fricción constantes

Y el riesgo de lesiones, grietas o infecciones aumenta

🎯 Mensaje clave: estos cambios no son solo estéticos. El abordaje podológico es fundamental para proteger la piel, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida del paciente.

Porque sí, sobrevivir es prioritario.
Pero vivir bien después también es parte del tratamiento.
Y aquí, el pie no va en segundo plano.

14/01/2026

✨ Empieza el año invirtiendo en tu salud (y no en promesas vacías) ✨

Si este año tu objetivo es comer mejor, sentirte mejor y hacerlo con cabeza, tenemos justo lo que necesitas 👇

🥗 Bono de Nutrición – Inicio de Año
✔️ Acompañamiento profesional
✔️ Plan personalizado (nada de dietas milagro)
✔️ Educación nutricional para que esto funcione a largo plazo
✔️ Pensado para personas reales, con rutinas reales

Porque cuidarte no va de hacerlo perfecto, va de hacerlo bien y con criterio.
Y spoiler: empezar ahora es una muy buena decisión 😉

📲 Escríbenos por WhatsApp o DM y te contamos todos los detalles.
Tu “yo” de dentro de unos meses te lo va a agradecer.

12/01/2026

Los papilomas o verrugas plantares no aparecen “porque sí”.
Están causados por el virus del papiloma humano (VPH) y entran en la piel a través de pequeñas lesiones, sobre todo en ambientes húmedos como piscinas, duchas o gimnasios.

📌 Pueden doler
📌 Son contagiosos
📌 Y cuanto antes se traten, mejor pronóstico

Si notas dolor, puntos negros o una lesión que no desaparece, no lo normalices.
Agenda revisión y actúa a tiempo. Tu pisada lo agradecerá 😉

Dirección

Carretera Sisalde Nº4 Bajo B
Moaña
36950

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34608063498

Página web

http://httclinicagloriagarcia.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Podología Clínica Gloria García publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Podología Clínica Gloria García:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Moaña?