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Farmacia-Óptica Márquez

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Farmacia-Óptica Márquez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia-Óptica Márquez, Farmacia, Zenobia Camprubí 83, Moguer.

14/01/2026

Enero siempre viene cargado de novedades y la familia CeraVe con Vitamina C ya está disponible 💜

🔬 Fórmulas desarrolladas con dermatólogos
🍊 10% Vitamina C pura para una piel más luminosa
💧 Ceramidas que ayudan a restaurar la barrera de la piel

✔️ Más luminosidad
✔️ Textura suave y uniforme
✔️ Buena tolerancia
✔️ Ideal para incorporar a tu rutina diaria

ℹ️ Somos tu farmacia de Moguer

👩‍⚕️Farmacia-Óptica Flores
📍C/Zenobia Camprubí 83
☎️ 959372233
📲 616323240

12/01/2026

Primer lunes sin fiestas 🎉… es un buen momento para pensar en pequeños objetivos de salud que sí se pueden cumplir 💪💊

Algunas ideas fáciles para empezar 👇
✔️ Beber más agua durante el día
✔️ Caminar 20–30 minutos, aunque sea a paso tranquilo
✔️ Dormir mejor y respetar horarios
✔️ Comer más frutas y verduras y dejar los dulces para ocasiones puntuales
✔️ Hacerse ese chequeo que venís postergando

No hace falta proponerse grandes cambios, los pequeños también cuentan ✨💚

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07/01/2026

Con la llegada del frío es habitual que aumenten las infecciones respiratorias: resfriados, gripe, bronquitis, dolor de garganta o congestión nasal… Aunque sus síntomas pueden resultar molestos e incluso limitantes en el día a día, en la mayoría de los casos se controlan bien con unos cuidados básicos en casa 💚

🏠 Cuídate en casa
✔️ Descansa y guarda reposo
✔️ Bebe muchos líquidos
✔️ Come sano (frutas y verduras ayudan más de lo que creemos 🍊🥦)
✔️ Mantén una buena higiene y lávate las manos con frecuencia
✔️ Para la fiebre, mejor paracetamol
✔️ Ventila bien los espacios y reduce el contacto con otras personas
✔️ Trata los síntomas con antigripales adecuados a cada caso (consúltanos en la farmacia)

🚨 ¿Cuándo es importante consultar al médico?
👉 Si te cuesta respirar
👉 Si empeoras de repente o después de varios días
👉 Si aparece dolor en el pecho
👉 Si la fiebre alta dura más de 3 días
👉 Si notas mareos, confusión o un color azulado en labios o piel

👶 En los peques, atención si notas:
⚠️ Respiración rápida o con dificultad
⚠️ Que estén muy decaídos o cueste despertarlos
⚠️ Erupciones en la piel, náuseas o irritabilidad intensa

💬 Ante cualquier duda, cuenta con tu farmacia de confianza.

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05/01/2026

🗓️ Guardias del mes
Ya podéis consultar el cuadrante de guardias para este mes.
Para cualquier urgencia farmacéutica, recordad revisar fechas y horarios.

💚 Estamos para cuidar de vuestra salud.

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30/12/2025

Os recordamos el horario de atención de la farmacia para esta segunda semana de fiestas.
¡Os deseamos un feliz año! ❤️🍇🍾🥂

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23/12/2025

Estos son nuestros horarios para esta semana.

¡Os deseamos a todos una muy Feliz Navidad! 🥰🎄

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22/12/2025

¡¡¡¡AVISO IMPORTANTE!!!!! 📣📣📣

El servicio de recogida de medicación hospitalaria del H. Juan Ramón Jiménez queda suspendido temporalmente por motivos de reorganización del propio servicio de hospital.

Os informaremos de cualquier novedad.

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19/12/2025

El periodo navideño suele traer cambios en nuestra rutina: comidas más copiosas, horarios distintos y menos actividad física 🍾🍰🥂.
Todo esto puede favorecer el aumento de peso y la aparición de molestias digestivas 😖🤢.

Por eso, desde la farmacia queremos compartir algunos consejos sencillos para que estos días afecten lo menos posible a tu salud y a tu bienestar digestivo 🩺💚

✨ Toma nota:
• Evita el alcohol o, si no es posible, opta por bebidas de baja graduación y consúmelas con moderación 🍹
• Come despacio y deja un pequeño descanso entre plato y plato para mejorar la sensación de saciedad ⏳
• Cuida el resto de las comidas en los días no festivos: prioriza verduras, hortalizas y proteínas como pescado, huevos o legumbres 🥗
• No llegues a la mesa con hambre excesiva
• Finaliza las comidas con una infusión o tisana que ayude a la digestión 🍵
• Mantente activo con actividades ligeras como paseos, caminatas cortas o cualquier otra actividad que disfrutes; ayudará a tu digestión y a sentirte mejor durante estos días 🚶‍♂️

👉 Pequeños cambios marcan grandes diferencias.
Estas fiestas, cuida tu alimentación y consúltanos si necesitas asesoramiento 🎄💊

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15/12/2025

Así de contenta se fue nuestra ganadora al recoger su premio 🎁✨
¡Esperamos que la disfrutes!

Gracias por acompañarnos y confiar en nuestra farmacia cada día 💫

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Dirección

Zenobia Camprubí 83
Moguer
21800

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Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

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