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Grup Inner

Centro de Psicología, psicopedagogía y logopedia.

01/07/2024

😴💤 Duerme bien y despierta renovado/a este verano 💫🌙

En esta serie de consejos, te mostraremos cómo mantener una rutina de sueño adecuada durante el verano, garantizando un descanso reparador y de calidad.

🌞 Adapta tus horarios
🛏️ Crea un entorno propicio para dormir
💆‍♀️ Relájate antes de dormir
🌙 Establece una rutina de sueño
💤 Cuida tu higiene del sueño

20/06/2024

Ahora que ya llega el verano os traemos consejos para que podáis encontrar el equilibrio entre hacer cosas pero también descansar estos días ☀️
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23/05/2024

¿Te has planteado alguna vez la terapia online? En este post te mostramos sus beneficios. Si estás interesado en una sesión en nuestro perfil podrás encontrar nuestro contacto. 🧠💻✨
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02/05/2024

Hoy os traemos unos trucos y hábitos para establecer límites con el uso de la tecnología.
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04/04/2024

Mitos sobre las autolesiones y la realidad que hay detrás de estos.
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03/04/2024

Mitos sobre las autolesiones y la realidad detrás de estos.
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30/03/2024

Hoy compartimos con vosotros actitudes que constituyen nuestra realidad y pueden generar ansiedad. ¡Si te gusta este tipo de contenido síguenos para no perderte nada!
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23/03/2024

Razones para ir al/la psicólogo
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19/03/2024

¿Por qué es válido llorar?
En esta cuenta encontrarás más contenido sobre psicología y tips que te pueden ayudar. Contacta con nosotros si te gustaría saber más sobre Grup Inner y nuestros servicios.
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02/03/2024

¿Mi hijo necesita ir al logopeda? A continuación encontraréis una guía según el periodo de edad. 🧠✨
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19/02/2024

¿Cuáles son las consecuencias de una sobreprotección?
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05/02/2024

El insomnio es un síntoma de desajuste emocional, es por eso que debería alertarnos de la importancia de cuidar nuestra salud mental 🧠💫
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18/01/2024

¿Cuándo debería ir a terapia?
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24/12/2023

Día 24🎄 Xmas ✨
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23/12/2023

Día 23🎄 Os recomendamos un juego para trabajar la memoria y la agilidad mental: “Cortex”
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22/12/2023

Día 22 🎄Hoy os contamos sobre el síndrome de Münchausen
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21/12/2023

Día 21 🎄¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro?
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20/12/2023

Día 20 🎄Os traemos un dato relevante acerca del uso de las pantallas
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